- Фактори, що сприяють отриманню подібної травми
- Ступеня тяжкості розтягування
- Як лікувати ушкодження?
Розрив зв'язок стопи - це болюча травма, яка потребує особливо ретельного обстеження і лікування. Від того, наскільки своєчасно і кваліфіковано було надано допомогу, будуть залежати рухові можливості стопи.
Розрив зв'язок стопи виникає внаслідок надмірного навантаження на зв'язковий апарат суглоба, чому відбувається порушення цілісності волокон. У разі розтягнення розривається тільки частина волокон, а при розриві - все.
Фактори, що сприяють отриманню подібної травми
- Зайва вага, що збільшує щоденне навантаження на суглоби ніг.
- Порушення обміну речовин, що призводять до того, що суглоби і зв'язки втрачають свою еластичність і стають особливо чутливими до різного роду пошкоджень.
- Вікові зміни в опорно-руховому апараті, частково обумовлені зношеністю суглобів і тканин.
- Вроджені деформації стопи, до яких можна віднести клишоногість і плоскостопість.
- Раніше отримані травми стопи.
- Носіння туфель на високих підборах і шпильках.
- Симптоми розтягнення зв'язок стопи.
Основним симптомом розтягнення. як і будь-який інший травми, є гострий біль на пошкодженій ділянці. Травмована нога набрякає і збільшується. Біль стає сильнішою при натисканні на місце травми, ходьбі або просто в положенні стоячи. Можливі підвищення температури і порушення ходьби.
Повернутися до списку
Ступеня тяжкості розтягування
Розтягнення зв'язок має три ступеня тяжкості:
- Розірвано кілька волокон. Несильний тягне біль. Набряку може і не бути. Ця травма не небезпечна і особливого догляду не потребують, але деякий час потрібно буде відмовитися від навантажень і забезпечити відносний спокій зв'язок еластичним бинтом. У майбутньому доведеться обережно вибирати ступінь навантаження, тому що ймовірність повторного травмування дуже велика.
- Більш серйозна, ніж попередня. При будь-якому русі біль тільки посилюється, суглоб набряклий, можлива поява гематом. Подібна травма вимагає лікування і забезпечення повного спокою на кілька діб.
- Має на увазі дуже сильне розтягнення або навіть розрив зв'язок стопи.
Повернутися до списку
Як лікувати ушкодження?
Лікування такої травми не терпить зволікань.
Провести діагностику, поставити діагноз і призначити лікування зможе тільки фахівець (лікар-травматолог). При підозрі на розтягнення третього ступеня потрібно негайно викликати бригаду швидкої допомоги, а до її приїзду надати потерпілому першу долікарську допомогу.
Прикласти холод. Це допоможе зняти набряк і дасть знеболюючий ефект. Нерухомо зафіксувати пошкоджену ногу так, щоб не порушити кровообіг. Фіксація може здійснюватися за допомогою накладання гіпсу, шини Крамера або імпровізованого лонгета, що складається з дощечки, вати і бинта. При наявності підшкірнихкрововиливів хвору ногу потрібно буде покласти на піднесення так, щоб п'ята знаходилася трохи вище, ніж коліно.
Пошкодження зв'язок - травма, яка потребує негайного і невідкладного лікування. Одного разу травмована зв'язка буде давати про себе знати постійно. Розтягування і розрив зв'язки часто супроводжують ушкодження кістки - переломи, тому до діагностики та лікування розриву зв'язки стопи потрібно підходити з усією відповідальністю.
Лікування розриву зв'язок стопи і гомілки тривалий. Чим складніше отримана травма, тим довше вона буде гоїтися. Потрібно враховувати, що сполучна тканина заживає досить повільно. Дуже важливі своєчасність і правильність надання першої допомоги.
Лікувати пошкоджену ногу починають з знеболення та зняття набряклості, тільки потім приступають до заходів по відновленню порваній зв'язки. Протягом першої доби потрібно охолоджувати місце розриву, а після - зігрівати для якнайшвидшого загоєння.
У разі розриву зв'язки стопи потрібно забезпечення повного спокою пошкодженого місця шляхом накладання гіпсу, носити який потрібно буде більше одного тижня. При відновному періоді необхідно пройти курс фізіотерапії, займатися спеціальною оздоровчою гімнастикою, яка дозволить дати допустиме навантаження на стопу. В кінці відновного періоду набряк і больові відчуття повинні зникнути.
Гострої необхідності в оперативному втручанні немає. Якщо ви вчасно звернулися за допомогою і лікар грамотно вибудував стратегію лікування, ваші зв'язки зростуться самі. Звичайно, зв'язки в місці розриву втратять колишню еластичність, зате в непошкоджених місцях це якість посилиться.