Привіт шановні читачі блогу Сампросветбюллетень!
«Все мужики сво ... Я пережила глибоке розчарування в мужчіне.Я більше не можу довіряти чоловікам ... Як захистити себе від розчарувань?» Як часто ви чуєте такі висловлювання від своїх подруг і як часто вимовляєте їх самі?
З точки зору психоаналізу, часто повторюване висловлювання «всі мужики сво ...» показує, що включився психологічний захисний механізм проекції. Проекція говорить нам: «звинуватив це», «все люди порочні», «всі чоловіки сво ...».
Зазвичай жінки, у яких проявляється захисний механізм проекції, беруть на себе роль «перевіряючого». Я називаю це «синдромом Шерлока Холмса». Жінка постійно перебуває в пошуку доказів проти чоловіка і веде розслідування. Всі події і події осмислюються з позиції слідчого. А якщо поруч є ще й подруга з таким же захисним механізмом, то до Шерлоку Холмсу приєднується доктор Ватсон.
Захисні механізми формуються на нейрофизиологическом рівні. За сприйняття інформації і процеси усвідомленого мислення відповідає верхня кора півкуль мозку (неокортекс). За формування емоцій відповідає лімбічна система мозку. Інформація із зовнішнього світу проходить через верхню кору півкуль, де вона сприймається, усвідомлюється і передається лімбічної системи, яка вже запускає наші поведінкові і емоційні реакції.
Коли ми переживаємо травмуючі події, наш мозок будує тимчасові зв'язку між верхньою корою півкуль і лімбічної системою. Таким чином, поведінкова і емоційна реакція закріплюється в нейронних зв'язках.
Тепер, якщо відбувається щось в тій чи іншій мірі нагадує минуле травмуючий подія, відразу відбувається активізація лімбічної системи, яка починає впливати на кору півкуль через тимчасові зв'язку. Наші поведінкові та емоційні реакції формуються вже перш усвідомлення пережитої інформації. Ми отримуємо ефект зворотного зв'язку і проектуємо травмуючі переживання з минулого на сьогодення. Ми автоматично переносимо колишні образи і розчарування на інших людей, ситуації та робимо узагальнення. Ми беремо до уваги, що за одним і тим же поведінкою можуть ховатися різні мотиви.
Механізму проекції протистоїть емпатія - здатність влізти в «шкуру» чоловіки і побачити ситуацію його очима. Ми виявляємо емпатію, коли відстороняємося від власних почуттів, думок і установок і намагаємося поставити себе на місце іншого. Емпатія починається з поваги й уважного ставлення до того, що говорить і відчуває чоловік, з спостережливості і готовності, хоча б на час прийняти його точку зору.
Слово розчарування протилежно за значенням слову чарівність. Ми чарує, нереально сприймаємо те, що відбувається, ми очікуємо одне, але в підсумку отримуємо зовсім інше. Використовуйте свій творчий хист до емпатії, щоб більш реально оцінювати чоловіка і в той же час уникати перенесення минулого негативного досвіду на ваші нові відносини.
Удачі вам і до швидких зустрічей на сторінках Сампросветбюллетеня!
Робот вибрав для вас інші статті на схожу тему:
Буду дуже вдячна, якщо поділитеся посиланням на мій блог! Використовуйте ці кнопки! Дякуємо!