Регулярний здоровий сон заряджає енергією, забезпечує хороше самопочуття і настрій. Він можливий в тому випадку, якщо людина має комфортні умови для нічного відпочинку. Подушка - це невід'ємна постільна приналежність, яка значно впливає на повноцінність і тривалість сну. Правильно обраний виріб знімає навантаження, нормалізує кровообіг, усуває больові відчуття і забезпечує оптимальну підтримку в шийному відділі хребта. У цій статті Ви дізнаєтесь, на які критерії слід звернути увагу при виборі подушки для сну.
Кращі виробники подушок для сну - яку фірму вибрати
Одним з важливих параметрів вибору подушки для сну є виробник товару.
Щоб виріб повністю відповідало заявленим якостям, краще купувати у відомих фірм, до яких відносяться:
2. Christian Fischbacher;
Компанії є найбільшими світовими постачальниками подушок і інших постільних речей. Всі товари виготовлені з кращих матеріалів з дотриманням екологічних стандартів.
Принцип роботи і пристрій подушки для сну
Подушка для сну - постільна приналежність, яка служить опорою для голови і шиї лежачого людини. Потреба в використанні подушки для сну визначається будовою людського тіла. Вона підтримує шию в природному положенні і перешкоджає викривленню хребта.
Без її використання м'язи шиї лежачого людини будуть викривлені і напружені, тому людина не зможе повноцінно відпочити і виспатися.
Фахівці рекомендують міняти цей постільний аксесуар кожні 3 роки. Існують, звичайно, вироби, термін експлуатації яких перевищує 5 років, але це за умови правильного догляду.
Види подушок для сну
класичні
Такі моделі подушок найбільш поширені для нічного сну. Найчастіше вироби поєднують м'якість і пружність одночасно, саме тому вони так популярні.
Подушки мають класичну форму квадрата або прямокутника, довжина якого 40-80 см, ширина 30-50. Формат європейських моделей для дорослих - 70 * 70 см, для дітей - 40 * 60 см. Наповнювач може бути натуральним або синтетичним.
- багато натуральні наповнювачі класичних подушок викликають алергічну реакцію, мають невеликий термін користування, вбирають запахи, вимагають особливого догляду (періодична сушіння, провітрювання, чистка) та ін.
- синтетичні наповнювачі в таких подушках гірше пропускають повітря, занадто м'які, тому не підходять людям із захворюваннями шийного відділу.
ортопедичні
Ці вироби призначені для більш зручного розміщення шиї і голови в період сну. Вони відрізняються особливою формою - валик або прямокутник з виїмкою, завдяки цьому подушка запобігає деформації хребта в шийному відділі.
Завдяки особливому наповненню (з кілька шарів) вироби запам'ятовують положення голови і шиї, що забезпечує оптимальне положення протягом всього сну.
Такі моделі часто стають об'єктами підробок. Деякі недобросовісні виробники додають ортопедичну форму, при цьому використовуючи звичайне одношарове наповнення класичних подушок.
Ортопедичні вироби рекомендується використовувати при різних захворюваннях шийного відділу: остеохондроз, травми або зміщення хребців, кривошия, підвищений тонус м'язів, хронічний біль і ін.
- пружна підтримка шиї і голови;
- виріб знижує навантаження на шийний відділ хребта;
- чи не порушує кровотеча в м'яких тканинах;
- не викликає алергічну реакцію;
- запам'ятовує вигини голови і шиї.
- практично не змінює форму;
- вимагає звикання, тому не підходить для людей з безсонням;
- багато підробок;
- висока вартість;
- підвищена жорсткість, твердий високий бортик може викликати болі в шиї.
Подушка може мати натуральне або синтетичне наповнення. До перших відносяться: пух і пір'я, овеча шерсть, шовк, гречане лушпиння, бамбукове волокно та ін.
Пух і пір'я
Це традиційне наповнення подушок. Використовують Лебедині, гусячі, курячі, качині пір'я і пух або їх суміш. Деякі вироби виготовляють за особливою технологією - пух і пір'я розміщують по «кишенях», тому після вологої обробки можна легко надати подушці колишню форму. Наповнення може складатися з декількох шарів: під шиєю - жорстке, під потилицею - м'яке; всередині - пух і пір'я, верхній шар - пух (це надає амортизаційний ефект).
- вироби легко приймають і відновлюють форму;
- довго зберігають тепло;
- екологічно чистий матеріал;
- хороша повітропроникність;
- дозволяється прати в машинці.
- висока вартість;
- при відсутності належного догляду в таких наповнювачах часто заводяться кліщі;
- довго висихають;
- можуть викликати алергічну реакцію через скупчення пилу і ін. алергенів.
Наповнювач: вовна вівці
Вироби з овечої вовни містять віск ланолін, який використовують в косметології, лікарських препаратах через його позитивного дії на організм при застудах, хворобах дихальних шляхів, мігрені та ін. Подушки з цього наповнювача відрізняються особливою м'якістю, тому підійдуть не всім людям.
- легкий терапевтичний ефект;
- виріб підтримує природну температуру тіла;
- висока повітропроникність, завдяки особливій формі натуральних волокон.
- не підходить алергікам;
- шерсть швидко звалюється, після чого надати подушці колишню форму неможливо;
- вимагають особливого догляду - періодичної сушіння, провітрювання і чищення;
- не можна прати в машинці, тільки вручну, при цьому температура не повинна бути вище 30.
Наповнювач: бамбукове волокно
Подушки з бамбуковим волокном користуються заслуженою популярністю. Вони гіпоалергенні, забезпечують незрівнянний комфорт під час сну, прості в догляді. Зелений пектин в складі бамбукових волокон позитивно впливає на шкіру.
- вироби вбирають і пропускають вологу;
- відмінна повітропроникність, терморегуляція;
- рослинний наповнювач підходить для людей з алергією, астмою, дерматитом;
- можуть мати різну жорсткість;
- знімають втому і м'язову напругу в шийному відділі;
- наповнювач не збивається в грудки, тому довго зберігає пружні властивості;
- підходять для прання в машинці.
- велика ймовірність придбання підробки;
- висока вартість.
Подушки з синтетичним наповнювачем
Подушки з цим наповнювачем відрізняються щодо невисокою вартістю.
Наповнення може бути найрізноманітніше:
1. Cінтепон (найбільш дешевий наповнювач з нетканого синтетичного полотна);
2. Cиликон (той же синтепон, оброблений силіконом);
3. Холофайбер (відрізняється пружною структурою);
4. Комфорель (кульки з синтетичного волокна);
5. Поліефір (порожнисте волокно, скручений в спіраль і оброблене силіконом);
6. Штучний пух (об'ємні, закручені по спіралі волокна за своєю структурою тонше за людську волосину).
Виробники можуть комбінувати синтетичні матеріали, тим самим ускладнюючи їх структуру, підвищуючи пружність і міцність виробу.
- вироби пружні і легкі;
- підходять для людей, схильних до алергії;
- не притягають пил і ін. алергени;
- швидко відновлюють форму;
- легкий догляд;
- теплоізоляційний ефект;
- доступна вартість.
- недовговічність;
- не вбирають вологу, тому не підходять людям з підвищеною пітливістю.