Сьогодні існує величезна кількість інформації про те, що сонячні промені не тільки корисні, але також і шкідливі для здоров'я. Але як вловити ту межу, коли сонечко вже не лікує, а калічить?
Напевно, всі знають, що ходити на пляж, та й взагалі з'являтися на відкритому сонці краще до 11 години дня і після 5 вечора. У денний період сонце найбільш активно, а сонячні промені несуть в собі більше шкоди здоров'ю людини, ніж користі. Але чомусь цей факт не лякає людей, і на пляжах в будь-який час можна помітити загоряють. Більш того, відпочиваючі тільки в 10 починають сходитися до моря, а вже близько п'яти починають збиратися, адже потрібно готуватися до вечірніх прогулянок. Не страшні більшості людей і сонячні опіки, від яких усі звикли рятуватися щоліта не те сметаною, не те кремами, а до родимок і рудим ластовинням все відносяться абсолютно спокійно.
Майбутні і годують мами
І тільки тоді, коли перед людиною виникає серйозна проблема, він починає замислюватися про наслідки зробленого. Так, наприклад, часто жінки замислюються про те, чи можна засмагати годуючим мамам або вагітним, адже в таких ситуаціях дівчина відповідає не тільки за себе, але також ще за одного чоловічка.
Звикнувши до множинних обмеженням, годують мами починають активно шукати інформацію про те, чи впливають на якість молока сонячні промені. А інформація про те, чи можна засмагати годуючим мамам, стає вельми актуальною.
Фахівці говорять про те, що отримувати вітамін D в помірних кількостях можна всім, в тому числі і жінкам в особливому положенні - годують і вагітним. Сонечко на якість маминого молока ніяк не впливає. Але є одне але". Розбираючись з інформацією, чи можна засмагати годуючим мамам, варто звернути увагу на те, що сонячні промені, якщо не впливають на молоко, то можуть негативно позначатися на стані грудей. Так, в період годування організм жінки виділяє величезну кількість різних гормонів, які впливають на еластичність грудей, що потрібно для того, щоб прибувало необхідну кількість молока. А ось сонячний ультрафіолет негативно позначається на захисної функції молочних залоз, піддаючи їх передчасного старіння, обвисання і навіть раку. Так що існує одна відповідь на питання про те, чи можна засмагати годуючим мамам: можна, але тільки з розумом.
Як підвищити свій рівень енергії без вживання кави? Ознайомтеся з незвичайними способами підвищити рівень енергії в організмі взагалі без вживання кофеїну.
15 моторошних міст-примар з усього світу Обличчя міста створюють його жителі. Але що станеться, якщо він залишиться без людей? Занедбані пустельні міста перетворюються в одиноких привидів, разбро.
