Від моменту народження до року малюк прискорено зростає і розвивається. На 5-му місяці життя дитина стає більш активним, рухливим і допитливим. Батьки, вивчивши природний біоритм свого чада, встановлюють відповідний розпорядок дня. Приблизний режим дня дітей в 5 місяців повинен виглядати так:
- : 7:00 - пробудження, годування, розвага малюка.
- 9:00 - ранковий сон.
- 11:00 - умивання, підмивання, зарядка і масаж, прийом їжі, спілкування з дитиною.
- 13.00 - відпочинок на свіжому повітрі.
- 15:00 - годування, розвага.
- 17:00 - вечірній сон.
- 19.00 - харчування, прогулянка (за бажанням), купання, ігри.
- 21:00 - сон. Одне нічне годування або кілька (за вимогою дитини).
Такий режим дуже зручний як для дітей, так і для їх батьків. Він не повинен дотримуватися в точності, час на відпочинок і неспання може бути скорочено або збільшено в залежності від потреб малюка.
Дитячий сон відіграє найважливішу роль для здорового росту і розвитку.
Режим дня дітей в 5 місяців особливих змін щодо відпочинку не приніс. Сон становить стільки, скільки і в чотиримісячному віці, але при цьому він більш глибокий вночі і короткий днем.
Нічний сон в 5 місяців стає більш міцним, тривалим і безперервним. Якщо ж дитина і встає на годування, то як поїсть, відразу засинає. Якщо ж цього не відбувається, не нервуйте, покачайте дитинку, ласкаво погладьте і заспівайте тиху колискову.
Поступово скорочується час денних снів. Дитина вже добре адаптувався до стороннього побутового шуму під час відпочинку. І вже спокійно спить при звуках працюючій пральній машини, телевізора та іншого.
Не забувайте провітрювати дитячу кімнату. А в літню пору забезпечте безперервний потік свіжого повітря, відкривши вікно на провітрювання.
харчування малюка
Основне і єдине харчування в 5 місяців - це материнське молоко або суміш. Нічого іншого до 6 місяців здоровій дитині давати не слід.
Прикладати до грудей потрібно в міру необхідності, максимально наближено до сформованого режиму дня.
Як правило, малюк протягом доби з'їдає близько літра молока або суміші (за 5-6 годувань).
Прикорм дитині п'яти місяців можна вводити за рекомендацією педіатра в тих випадках, якщо малюк:
- НЕ доношений;
- погано набирає вагу;
- не наїдається материнським молоком, постійно вередує;
- знаходиться на повному штучному вигодовуванні.
Давайте розберемося, чим годувати в 5 місяців дитини, якій дозволено вводити додаткові продукти.
Розглянемо два варіанти.
- Малюк на природному або змішаному вигодовуванні погано набирає вагу. В цьому випадку прикорм рекомендують починати з безмолочних каш, з часом можна включати і молочні.
- Штучне вигодовування дитини 5 місяців передбачає можливість введення додаткових продуктів.
Якщо немає проблем з вагою, додаткове харчування рекомендують починати з овочевих пюре (куди входить кабачок, цвітна капуста або картопля) або фруктових (зелене яблуко, банан, персик).
Початкова порція прикорму складає до чайної ложечки на день. Обсяг потрібно поступово збільшувати, замінюючи одне годування. Блюдо потрібно відварювати або запікати в духовці.
Годуєте дитину такими продуктами до обіду, щоб простежити за реакцією організму. При виникненні алергії або проблем з переварюванням приберіть з раціону цей продукт. Протягом тижня не давайте ніякого прикорму.
гігієна малюка
Дитина в 5 місяців купається з великим задоволенням і бере активну участь у водних іграх, так як починає приймати вертикальне положення.
З цього віку малюка можна купати у великій ванні з іграшками, акуратно садити його, притримуючи спинку. Скористайтеся кругом для плавання, надівши його на шию дитини. За допомогою нього він буде відчувати себе більш впевнено і рухомо, відпрацьовуючи основні навички плавання.
Повноцінний догляд за ніжним тільцем також включає:
- забезпечення чистоти вушок, носика і вічко;
- підстригання нігтів;
- підмивання;
- купання;
- зволоження.
Ранкові процедури починайте з умовно личка і підмивання після зняття памперса або туалету. Для цих заходів досить струмені теплої води. Мило для підмивання використовуйте не більше одного разу на день.
Купати малюка слід перед нічним сном. Тепла вода допомагає розслабити всі групи м'язів, вона дарує порцію насолоди, добре заспокоює і забезпечує міцний сон. Мило, гель або пінку для купання використовуйте тільки раз-два в тиждень. Вушка і носик чистите за потребою. В кінці процедури обмийте дитини чистою водою на градус нижче температури рідини у ванні.
Шкіра в ці місяці залишається такою ж чутливою, схильною до попрілостей, подразнень і висипань. Для профілактики таких проблем давайте шкірі дихати - робіть повітряні ванни і зволожує тільце малюка після купання.
Пам'ятайте, що всі гігієнічні засоби повинні бути строго дитячими. Так як дорослі, в силу різних добавок та ароматизаторів, можуть викликати роздратування і алергію.
Прогулянки на свіжому повітрі
Бувати на свіжому повітрі з маленькою дитиною потрібно кожен день. Тривалість прогулянок (в залежності від погодних умов) повинна становити від 40 хвилин до декількох годин.
У холодну або вітряну погоду скоротіть час перебування на вулиці, забезпечивши тепло і комфорт малюкові в колясці. У теплі літні дні гуляйте якомога частіше і довше.
Оптимальними є прогулянки двічі в день. Для здоров'я дитини вони корисні під час сну. Також малюкові дуже сподобається проводити час на вулиці, коли навколо стільки цікавого: люди, машини, природа, тварини, птахи.
Чим зайняти дитину під час неспання
Дитина в 5 місяців спить на півгодини або годину більше, ніж раніше. В цей час йому потрібно приділити максимум уваги. Діти, які позбавлені цього, розвиваються повільніше і можуть мати психічні розлади.
За кілька годин неспання ви можете погуляти з малюком, позайматися фізичною активністю, розважальними та розвиваючими іграми, послухати музику, потанцювати, поспівати пісеньки, почитати книжки, розповісти віршики і багато іншого.
Дитячий масаж
Режим дня дітей в 5 місяців і старше передбачає обов'язкове проведення масажу з розширенням комплексу гімнастичних вправ. Завдяки регулярним заняттям ваш малюк буде швидше розвиватися, ставати більш активним і енергійним. Масаж покращує кровообіг, обмінні процеси. Гімнастичні вправи, спрямовані на моторний розвиток дитини 5-6 місяців, відмінно розвивають пластику, навички повзання, сидіння, ходіння.
Сеанси проводите перед годуванням або через півтори-дві години після нього. Для цієї процедури головне:
- гарний настрій мами і малюка;
- тепла кімната;
- приємна музика, добре підійде класика;
- пелюшка і дитяче масло.
Виконуйте прості масажні та гімнастичні руху, які включають погладжування, розминання, вібрацію і поплескування.
Починати потрібно з рук малюка, потім переходити на ніжки, живіт і спину. Більша увага в цьому віці приділяйте масажу живота. Він заспокоює дитину і покращує травний процес.
Фізичний розвиток
Фізіологічні зміни в розвитку 5-місячної дитини оцінюють за такими критеріями, визначеними ВООЗ.
- Зростання (від 62,1 до 63,9 см). За цей місяць дитина виростає в середньому на 2 см.
- Вага (від 6,4 до 7 кг). Протягом п'ятого місяця малюк набирає близько 700 м
- Окружність голови (від 40,6 до 41,6 см).
- Окружність грудної клітки (від 42,3 до 42,9 см).
Тут наведені середні показники фізичного розвитку. Нижня межа - середнє значення для дівчаток, а верхній - для хлопчиків. Як видно, у чоловічої половини вага в 5 місяців трохи більше, ніж у жіночої.
Темпи фізичного розвитку, як і психомоторного, індивідуальні для кожної дитини і залежать як від показників при народженні, так і від догляду за малюком.
психомоторне розвиток
Це формування рухових навичок, що відповідають рівню психічного становлення дитини.
Розвиватися діти можуть як плавно, так і стрибкоподібно. Не потрібно турбуватися і гнатися за подругою, у якої дитина робить те, чого ще не може виконувати ваш малюк 5 місяців. Розвиток завжди індивідуально. Через тиждень-два ваш малюк зможе наздогнати і перегнати вміння «суперника».
У п'ятимісячне віці діти вміють:
- Розрізняти особи, впізнавати себе в відображенні, приємно реагувати на голос мами.
- Тягнутися і хапати вподобану річ, віднімати іграшку.
- Гриміти брязкальцем, натискати на музичні інструменти, грати з пищалки, обмацувати предмети, вивчати їх форму і поверхню. У дитини поліпшуються слух і зір.
- Тягнути до рота все довкола, свої ручки і ніжки.
- Стежити за вподобаним предметом, повертати голову в різні боки.
- Перевертатися зі спини на бік, потім на животик і назад на спину.
- Лежати на животі, спиратися на коліна і голову, намагаючись підняти тулуб і таз.
- Виявляти перші спроби до сидіння.
- Вистачати і міцно тримати мамині пальчики, щоб піднятися і зайняти вертикальне положення.
Чим більше часу ви будете приділяти дитині, розмовляючи і граючи з ним, тим швидше він буде розвиватися.
становлення мови
Розвиток дрібної моторики і спілкування з мамою - головні складові для раннього розвитку мови. Зараз малюк лепече, аукає, вимовляє різні звуки: а-а-а, е-е-е, у-у-у. Дівчинка 5 місяців трохи раніше хлопчика починає видавати нові голосні (и, а) і приголосні (б, п, м), сміється, гарчить, верещить, пищить під час ігор.
Розвиваючі іграшки
Малюкам в цьому віці будуть цікаві яскраві, кольорові іграшки з різними звуковими ефектами, а саме:
- м'які іграшки зі вставками фольги, пискавок, твердих предметів;
- різнокольорові брязкальця, барабан;
- матрьошки;
- пальчиковий ляльковий театр;
- музичні тварини, що розповідають казки і співають пісеньки;
- ксилофон і інші музичні інструменти.
Розвиток і виховання дитини
З кожним днем дитина активніше пізнає навколишнє середовище. Він починає розуміти заборони і прохання, такі як «не можна», «дай», «на», «йди до мене» та інші. Вміє розрізняти інтонацію. Коли звертаєшся ласкаво - посміхається, якщо лаєш - плаче.
Саме зараз малюка потрібно правильно виховувати.
Розвиток дитини 5-6 місяців потрібно проводити за такими напрямками.
- Пізнання. Вивчайте навколишній світ за допомогою іграшок і безпечних предметів побуту. Викладайте різні за кольором і формою іграшки на відстані витягнутої руки малюка, щоб він намагався дотягнутися до них, підповзти.
- Соціум. Вивчайте контактувати з людьми. В ігровій формі імітуйте голоси і ласкаво звертайтеся до дитини.
- Розвиток мовлення. Тут допоможуть читання та ігри з дрібними предметами.
- Рухова активність. Виконуйте гімнастичні вправи, залучати до руху в ігровій формі.
Як заспокоїти дитину в 5 місяців
Поки дитина не навчиться говорити, всі його прохання до задоволення його потреб будуть виражатися в сльозах.
Тут важливо розпізнати вид ридань і усунути причину. Плач 5-місячної дитини може бути як фізіологічним - голод, підвищена втома, брак уваги і спілкування, так і патологічним - кольки, прорізування зубів, інші патології і захворювання.
Ніколи не ігноруйте розлади дитини, будьте терплячі, ласкаві, намагайтеся зберігати спокій. Навіть якщо малюк потребує підвищеної уваги, приділіть його. Адже любов і турбота ніколи не бувають надмірними.
Якщо ж малюк постійно плаче, і ви не можете його заспокоїти, йдіть до невропатолога.
Правильно побудований режим дня дітей в 5 місяців є кращою профілактикою захворювань, дисциплінує малюка і дозволяє йому добре розвиватися.
