Психологічний словник дає наступне визначення ревнощів:
«Ревнощі - це пристрасна недовірливість, болісний сумнів у будь-чиєї вірності, любові і повної преданності.Родственние емоції - почуття власництва, залежність».
У визначенні можна вловити таку складову, як недовіра. Важливо визначити: недовіра до себе або до партнера.
Причини появи ревнощів:
1.Неуверенность людини, який ревнує. Ревнивець вважає:
- що він недостатньо хороший, тому партнер воліє іншого;
- що він щось недодаёт і партнер піде отримувати це в іншому місці.
2.Недоверіе партнеру, який може бути абсолютно ні до чого. Просто його поведінка не вписується в очікування ревнивця.
Наприклад, молода людина в якості партнерки хотів би бачити ефектну дівчину, це буде лестити його самолюбству і піднімати самооцінку. Він знаходить таку партнерку, і вони починають зустрічатися. Так як дівчина ефектна, вона не обділена чоловічою увагою. І тут молода людина починає пред'являти ті вимоги, які відповідають його уявленням, як повинна себе вести любляча і порядна дівчина.
У патологічних випадках ревнивець хотів би, щоб його партнер знаходився під постійним контролем, що не мав не своїх інтересів, не своєю життя, а повністю вибудовував життя навколо нього. Так що партнер може бути за великим рахунком і ні до чого, тому що ревнивець висуває підвищені вимоги.
Ще один момент може бути пов'язаний з тим, що ревнивець нікому не довіряє в принципі. Скрізь бачить спроби його обдурити, і свою недовіру поширює на партнера.
3.Факт зради або зміни переваг партнера критичний для людини.
Якщо в його уявленні життя на цьому закінчиться, то поява ревнощів ймовірніше і прояви будуть більш інтенсивними.
До таких випадків можна віднести наступне:
- страх самотності - тоді коли людина вважає, що він не зможе знайти іншого партнера, якщо втратить цього;
- втрата статусу - коли є установка, що розлучатися не можна, що це показник неспроможності життя, або людини, як особистості;
- симбіотичний зв'язок - коли один з партнерів знаходиться в матеріальній або психологічної залежності від іншого партнера;
- сексуальна залежність - часто зустрічається у чоловіків старше 40-45 років, які мають (або думають що мають) проблеми з потенцією, якщо з іншими партнерами секс не вдається або поганої якості. Якщо чоловік при цьому матеріально заможний, то він прагне сформувати матеріальну залежність від нього.
Які емоції супроводжують ревнощі
1. Тривога. Коли людина ревнує, він починає займатися контролем. Для чого він це робить? Для того щоб купірувати тривожність, заповнивши прогалини в інформації про партнера.
2. Образа. Виникає, коли людина не отримує того ставлення до себе, яке за його уявленнями має бути. Часто образа є маніпулятивним прийомом, за допомогою якого ревнивці намагаються викликати почуття провини і в підсумку отримати те, чого хочуть.
3. Гнів. Ревнивець може піти в образу, а може піти в гнів. У цей момент з'ясовувати стосунки не можна і немає сенсу. Гнів емоція короткочасна і потрібно почекати поки вона пройде. Ревнивці часто обрушують свій гнів не на передбачуваного суперника, а на партнера.
Якщо партнер обрушує свій гнів на вас і доходить до рукоприкладства, то це пряме показання до того щоб «робити ноги». Навіть якщо це сталося поки лише один раз. Залишатися з такою людиною небезпечно.