Чемпіон світу з боксу Віталій Кличко розповів про дієти, лікарів і травмах.
- Ваш денний раціон для підтримки необхідної ваги та енергії. Як, де і чим Ви харчуєтеся, що радять Вам дієтологи?
За моїм раціоном, коли я перебуваю у тренувальному таборі, стежить професійний дієтолог, якому я повністю довіряю. Правильно харчуватися важливо, тим більше в спорті. Ти ж не можеш купити «феррарі» і поганим бензином її заправляти, а потім вимагати від неї, щоб літала, гнала на повну потужність.
- Як повинен виглядати і вести себе лікар, якому Ви довіряєте і прислухаєтеся до його рекомендацій? Чи повинен лікар обов'язково бути дуже дорогим, а клініка - супер-відомої? Кращі лікарі - це жінки чи чоловіки?
- Лікар - це покликання, і не має значення, хто він - чоловік чи жінка. Як правило, у всіх нас є стоматолог, масажист, терапевт, якому ми довіряємо і не перший рік відвідуємо. І незалежно від того, де людина працює - в дуже дорогій клініці, або місцевій поліклініці - ми йдемо на прийом до нього. Оскільки, я все ще займаюся спортом, то за моїм здоров'ям стежить група професійних лікарів.
- Головне правило - не пропускати удари, а наносити їх супернику. Якщо ви уважніше подивіться боксерські змагання, то побачите, що в проміжках між раундами тренер наносить на обличчя спортсмена якусь мазь. Це вазелін, який сприяє еластичності шкіри. Шкіра просто дуже часто лопається від ударів або стісується, коли на високій швидкості її стосуються рукавички, іноді розсічення буває. Насправді, якщо хочеш бути кращим - працюй з кращими. Потрібно бути всебічно і добре підготовленим, і пластичний хірург повинен бути присутнім на кожному поєдинку для того, щоб правильно, якщо це необхідно, надати медичну допомогу. Навіть адже невеликий шрам може, зарубцювалися, стати в наступних поєдинках твоїм слабким місцем: буде постійно відкриватися або підносити якісь неприємні сюрпризи.
