Людина стає самотнім тоді, коли усвідомлює неповноцінність своїх відносин з людьми, особисто значущими для нього, коли він відчуває гострий дефіцит задоволення в спілкуванні.
Поглиблення в проблему самотності, з метою її вивчення допоможе знайти відповіді на багато що цікавлять питання, допоможе уникнути болісного самотності в підлітковому віці. Дуже важливо не дозволяти затягнутися самотності, тому що людина починає неправильно розуміти його причини, це неправильне розуміння може привести до того, що він постарається змінити не ті аспекти свого становища в суспільстві, які потрібно, або взагалі відмовиться від будь-яких спроб що-небудь змінити. Подолати негативний вплив самотності на особистість і використовувати його позитивний потенціал з метою розвитку особистості в юнацькому віці.
Самотність розділяється на два типи: явне і неявне самотність. Прикладом явного служить історія Робінзона Крузо, який прожив на самоті 28 років. Це явище виникає при дефіциті спілкування з людьми, людина хоче спілкуватися, але не може. Набагато частіше зустрічається самотність в неявній формі. Людина постійно перебуває в оточенні людей, спілкується з ними, але в той же час відчуває себе відчуженим. Всі ці люди йому не потрібні, точніше, він не відчуває до них особливої любові і прихильності, вони для нього легко замінні. Проблема неявного самотності дуже поширена серед підлітків, і якщо вчасно не вирішується, то переходить і в доросле стадію. Вона виникає через почуття людини, що його ніхто не розуміє, немає душі, здатної оцінити його по достоїнству. Такі люди вважають, що якщо їм не знайти собі споріднену душу серед всіх цих людей, тоді навіщо вони взагалі потрібні. Тим самим вони свідомо прирікають себе на самотність. Виявити його досить складно, так як ця людина на людях поводиться самим звичайним чином.
Самотність - один з психогенних факторів, що впливають на емоційний стан людини, що знаходиться в змінених (незвичних) умовах ізоляції від інших людей.
У західній культурі, орієнтованої на індивідуальний успіх, самотність розглядається як умова становлення особистості, що б її відокремлення. Одним з постулатів в американській культурі є здатність особистості переносити самотність, при цьому не вітається, щоб людина справляв на інших враження самотнього. З одного боку, принцип індивідуального успіху має ряд переваг, стимулюючи впевненість в собі, власних силах і т.п. з іншого боку, емоційна стриманість при цьому сприяє зведенню міжособистісних бар'єрів, що перешкоджають взаєморозумінню, а звідси і стан самотності.
Самотність - поширене явище в великих містах, де з різними людьми відбувається короткочасно і поверхнево, а часу на встановлення тривалих і довірчих відносин не вистачає. Самотність може відчувати молодий чоловік або дівчина, які не можуть знайти собі підходящого партнера, або літня людина, яка втратила знайомих і близьких і не вміє знайти спільну мову з молодим поколінням
У реаліях сьогоднішнього життя, все більше кількість людей зупиняють свій вибір на свідомому самоті. Самотність надає таким людям можливість усамітнення, і простір фізичної та емоційної свободи і незалежності. Головна мета усамітнення - знайти свою сутність, побути наодинці з самим собою. Ці ліки від втоми, в якому гостро потребують сучасні люди. Крім того, усамітнення - це можливість відчути свою причетність до єдиного цілого, частиною якого є кожна людина.