РЕВНОСТЬ - ХВОРОБА ЧИ СПОСІБ ЖИТТЯ
Кокетство і ревнощі ходять рука об руку. Кокетуючи, жінка хоче відчути новий інтерес до себе, абсолютно не замислюючись про другий бік медалі - про ревнощі.
Буває ревнощі-гра, легка, іскриста, що прикрашає життя. "Мій чоловік тако-о-й ревнивий, просто жах, - каже жінка наполегливій кавалеру, а сама, наче ненароком, зіштовхне двох чоловіків ніс до носа і милується їх оторопів видом. Чоловік в компанії удавано хмуриться, дивлячись на дружину, якій щось то шепоче на вушко новий знайомий. Ця гра знайома обом подружжю і обидва щасливі: їй лестить, що вона так дорога чоловіку, що той ніби стереже її, а він упевнений в дружині, але задоволений тим, що вона привертає чуже увагу. гра, гра .
Якщо обидва гравця дотримуються неписані правила, між ними немає сварок. Це немов катання на американських гірках - дух захоплює, нерви лоскоче, але знаєш, що небезпеки немає.
Але ревнощі можуть стати і зовсім іншою грою - в одні ворота. Немов ні з того, ні з сього чоловік запідозрить дружину (може навіть і не дуже улюблену) в якійсь-то невірності - і починається. Ревнощі як риса характеру, ревнощі-хвороба - це вже справжня небезпека. Вона вимотує душу і вражає тіло.
Якщо чоловік боязкий, він може переживати мовчки, страждати, марніти, вистежувати дружину, намагатися підловити її на дрібницях. Якщо ж він рішучий - впливу можуть бути аж до рукоприкладства. Хоча і дріб'язковими причіпками можна довести нещасну жінку до того, що вона вигукує: "Вже краще б я тобі дійсно змінила, хоч було б за що страждати."
Ревнощі - одна з найсильніших людських емоцій, порівнянна і з любов'ю, і з ненавистю. І, як і всі інші емоції властива лише людині. У тварин ревнощів немає і бути не може, вони незалежні один від одного, вони не належать один одному.
В основі ревнощів лежить почуття власника: не руш моє! А ще комплекс неповноцінності: моя дружина знайшла когось, хто краще мене. Ось від цих двох міркувань і починаються ревнощі всерйоз. Стежити, ловити, допитувати ревнивець починає не гірше слідчого. В силу свого характеру ревнивець фіксується тільки на те, що підтверджує його сумніви. Переживаючи і пережовуючи свої сумніви, він не спить ночами, страждає неврозами, спивається, розвалює родину - і все це на основі власних фантазій, за якими найчастіше немає ніякого "криміналу".
Ревнощі властива далеко не всім і бере в полон поступово. Більше схильні до ревнощів люди спочатку підозрілі, вибухові, з нестійким характером, невпевнені в собі, мають психологічні комплекси, які вступили в шлюб не по любові, а по життєвим міркувань. Крім того, приймають ревнощі за єдино правильну манеру поведінки люди, які ще в дитинстві спостерігали щось схоже в батьківській родині.
У комфортній сімейній обстановці людина може жити абсолютно спокійно, поки не відбудеться щось незвичайне, стресовий. Це може навіть не ставитися до подружніх відносин: хвороба, звільнення, смерть родича і так далі. Вибивши людини з колії, стрес може розбудити в ньому дрімали досі щось, чого ще не придумано назву і що може привести його до нового стану - депресії, алкоголізму, наркоманії, а також і до пробудження ревнощів.
Окремо варто ревнощі у літніх чоловіків, нерідко пов'язана зі зниженням потенції, в чому звинувачується дружина: "Вона мені з молодості роги наставляла, ось мене і виснажила." Міркування сумнівні, доказів ніяких, та вони й не потрібні: раз мені стало погано, значить хтось винен. Лікувати імпотенцію у літніх - заняття вельми складне, а без її поліпшення ідеї ревнощів ніяк не знижуються. Додаткові муки під кінець життя - як це недоречно!
"Ревнує - значить любить" - приказка, яка далеко не завжди відображає правду життя. Буває ревнощі без любові, просто тому, що "своє" віддавати не хочеться.
На давньослов'янське мовою слово "ревнощі" спочатку означало відповідальне, суворе, педантичне ставлення до якоїсь справи (пам'ятаєте - "ревне ставлення"). Саме таке ставлення має бути у серйозного чоловіка до своєї сім'ї, своєї дружини. Любиш - не любиш, а сім'ю тримай в кулаці. Ось і почуття власника з'явилося - потрібна річ або не потрібна, а моя! Однак, з часом, в процесі зміни мови, слово стало більше відноситися до надмірно суворому поводженню, а в словнику Даля ревнощі трактується як сліпа і пристрасна недовірливість, болісний сумнів у чиїйсь любові, вірності.
Ось воно, основна якість ревнощів - болісність почуття для обох. Страждає і той, хто ревнує, і той, кого ревнують. Мучиться ревнивець, не в силах відкинути самому ненависні роздуми і переживання; мучиться жінка, що закиди нізащо; мучаться діти, стаючи нервовими через? постійних скандалів і все більш виразного охолодження батьків один до одного. При цьому всі залишаються в програші, просто якась гра у власні ворота. Але ми граємо в цю жахливу гру, не маючи сил визнати свою поразку в боротьбі з власним темними інстинктами.
Ревнощі супроводжується хронічним стресом, від якого рукою подати до найрізноманітніших хвороб. Головний біль, розбитість, безсоння, виразка шлунка, серцеві хвороби, інфаркт, гіпертонія, бронхіальна астма, розлади травлення, а також невроз і депресія, зниження сексуальності, відчуження від людей, в тому числі і найближчих.
Інший раз, тільки-но побачивши людину, що відкриває двері в мій кабінет, я вгадую, що мова піде про передбачувану зраду дружини і про катастрофу всіх життєвих поглядів, про таке нещастя, що жити не хочеться. Ревнивець виглядає виснаженим, волосся скуйовджене, погляд блукає, руки нервово труть один одного. Мова його частіше нескладна, видає затаєні страждання і невіра в краще майбутнє.
Подається ревнощі, в залежності від властивостей характеру, під різними соусами. Можуть бути пред'явлені "документи" - мало не похвилинні записи пересувань дружини, її розмов із сторонніми, а також дрібниці, на яких вона плутається в своїх "свідченнях". Інший ревнивець більше упирає на те, що від дружини не так пахне, коли вона приходить додому невчасно. Третій посилається на розповіді всіх своїх знайомих і родичів про розпусності дружини і її зради.
Іноді версії не витримують ніякої критики, а часом бувають дуже доказові. Що в них правда, а що ні - невідомо. Дружина може бути просто ангелом, а може наставляти роги чоловікові, але ні мені, ні (що головне!) Чоловікові це точно невідомо.
Так що головний стрижень ревнощів - невідомо. Ревнивець ніколи не буває повністю впевнений в зраді своєї "половини". Ця неочевидність і вимотує його, змушує пріедпрінімать найдурніші або божевільні вчинки, щоб повністю переконатися у своїх припущеннях або відмести їх. Нерідко доводиться чути: "Якби я був точно впевнений, я б розлучився. Але не можу ж я розлучитися, якщо вона не винна. А як довести - не знаю".
З будь-якої ситуації завжди є три виходи: змінити ситуацію; змінитися самому; залишатися в ситуації, яка буде ще погіршуватися. Ревнивець не може змінити ситуацію - він все так же одружений, навколо все ті ж люди, і взагалі він вважає, що він ще не повністю впевнений в зраді, щоб змінювати свою (і не тільки свою) життя. Ревнивець не може змінитися сам - це закладено в його характері. Тому він продовжує тонути в безодні своїх підозр, які, немов заманюючи і заманюючи, ведуть все далі, не підтверджені і не відречуться від.
Іноді ревнощі спалахує раптово у абсолютно не схильного до цього людини; вона може бути короткочасною, і іноді настільки живучою, що переживає і саму любов. Ревнощі не рахується ні з законами, ні зі здоровим глуздом: можна ревнувати до давно померлого або ще не зустрінутому; ревнувати бездоганного людини по явному наклепи; відкидати докази вірності і хапатися за дрібні натяки на зраду.
Переживання ревнощів можуть наростати день у день або затихати на довгий час, можуть підточувати душу однієї людини, а можуть вихлюпуватися на оточуючих. Чоловіки частіше схильні носити переживання в собі, а жінки нерідко навіть без причини привселюдно скаржаться на зради чоловіка, залучають до вистежування подруг і навіть випадкових людей.
Який дивний парадокс: довіряти людям малознайомим і сумніватися в тому, з ким прожив не один рік, пережив безліч труднощів і радостей. А може, в цьому-то і сіль: зрада того, хто всіх дорожче, набагато страшніше, ніж від малозначимого людини. Але і тут бувають свої варіанти. Жінка каже: "Я його ненавиджу, але якщо все-таки спіймаю його на зраду, буде таке." Що це - мазохізм? те саме відчуття власника? з дитинства щеплені погляди? Бог знає, але в будь-якому випадку нічого доброго не буде.
До речі, інший раз по тому, до чого саме ревнує чоло- століття, можна зробити висновок про те, який комплекс його терзає. Адже зовсім різні питання "чому з таким молодим" і "чому приводить його в наш дім". Боязнь старості в першому випадку і спроба уберегти своє житло від вторгнення стороннього - у другому. Чи було це чи не було, не так важливо для самої ревнощів, а важливо для того, кого ревнують.
Що робити, якщо ВАС ревнують? Спробуйте розібратися, що це за ревнощі - керована або зовсім непідвладна доводам розуму, чи можна обійтися лестощами або логікою, пояснення сторонніх або рідних. Якщо не виходить, то треба побоюватися ревнивця. Але ні в якому разі не дозволяйте загрожувати вам, а тим більше бити! Безкарність розбещує і наступного разу ревнивець може дати собі більше волі.
Якщо для ревнощів є якась грунт, іноді ваше заяву про те, що це сталося випадково і що "я так більше не буду" здатне значно знизити напругу ревнощів. Також допомагають пояснення, що близькості, як такої, не було, був лише флірт, який злі язики роздули до неймовірних розмірів.
Іноді жінки ризикують навіть сказати, що близькість була, але у чоловіка нічого не вийшло, що їй було неприємно і т.д. Словом, якщо ревнивець відчує, що зрада дружини не відняла щось у нього його власності і, тим більше, не дала чогось дружині або іншого чоловіка, його стан може значно покращитися. Кажуть, що якби Дездемона зуміла правильно поговорити з чоловіком, Шекспіру не довелося б писати "Отелло".
Один пацієнт розповідав мені, що на тлі найсильніших переживань з приводу стала відомою йому зради дружини, його голова просто розривалася від думок про "падінні" подружжя, її аморальну поведінку. Коли через кілька днів дружина раптом сказала, що була тільки спроба зради, що все сталося по дурості, але нічого не вийшло, чоловік відразу повірив і відчув від цього сильне полегшення.
Інший чоловік, сам не раз змінював дружині, дізнавшись про її зраду від тещі, кілька днів вирішував складне питання: чи виправдана зрада дружини, з огляду на його зради, або, навпаки, він сам правильно робив, як би авансом змінюючи їй. Ці роздуми доставляли йому чисто фізичний біль. Однак, на розпитування дружини він не відповідав, і лише через тиждень раптом відчув, що душевна мука просто хлинула з нього, і з риданнями оголосив дружині, що знає про її зраду, прощає її і сподівається лише на те, що зуміє пережити цю втрату.
Дружина (!) Довго розпитувала його про підозри, а потім сказала, що нічого цього не було і в помині. Чоловікові стало так легко на душі, немов він заново закохався в дружину, а тут і теща вибачилася, сказавши, що помилилася і всі переживання разом закінчилися щасливо. І хоча таке відбувається нечасто, вчасно сказане правильне слово здатне відновити те, що здавалося зруйнованим.
Якщо ревнивцеві можливо пояснити збіг подій, довести, що його КОНКРЕТНІ підозри необґрунтовані, то напади ревнощів можна гасити в самому зародку. Але іноді звинувачення бувають неконкретні і нерідко зводяться до риторичним вигуків типу "ну як же ти могла так вчинити!" або "де була твоя совість". Тому дружина не може реально захищатися, навіть якщо налаштована на те, щоб попросити вибачення за що-небудь і тим вичерпати проблему. Пристрасті ревнивця розпалюються, його страждання починають крутитися як білка в колесі і зростати в необьятное розмірах. З такою людиною часом вдалі вигуку типу: "Як я могла б тобі змінити, якщо ти у мене найкрасивіший, найрозумніший, темпераментний." І т.д.
Однак, ефект може бути коротким, і знову поновлюються так властиві ревнощів нічні розмови, вечірні скандали, наростає напруженість. Якщо ви бачите, що переживання ревнивця вже не відносяться до самої зраді, а замикаються на самих себе, стають стереотипними, звичними, замикаючи коло, з якого людина вже не може вирватися, не намагайтеся вирішувати проблему самостійно за допомогою валеріанки або душевних розмов - це не допоможе, але зробить вас ще більш уразливими.
Звертайтеся до фахівців, не бійтеся "виносити сміття з хати" - це допоможе і хворому, і вам. Можливо, доведеться піти до психолога, можливо, до психіатра. Не бійтеся цього, психіатри лікують не тільки психічні хвороби, а й психологічні розлади, до яких і відноситься більшість випадків ревнощів. Вчасно почавши лікування, людини повернуть до нормального життя, так що й сліду не залишиться від безглуздих переживань. Легше стане і йому самому, і всім оточуючим. Згаяний час породить безліч нових проблем, зменшить шанси на повне відновлення, піддасть небезпеці і знайомих, і незнайомих людей.
Як дивно, що ми по-різному ставимося до тих хвороб, які видно і які невідчутні. Ми розуміємо, що є хвороби тіла, але до останнього намагаємося відхреститися від можливості розлади душі, хоча серед них є і абсолютно нешкідливі особливості характеру, і зловісні хвороби, що призводять до повної втрати людяності. Ревнивець може не розуміти, що є мучителем не тільки для оточуючих, але і для себе. Допоможіть йому, вилікуєте його, глянувши на життя тверезо, він буде вдячний вам.
Якщо ВИ ревнуєте, то спробуйте розібратися реально, чи є, за що ревнувати чи крім підозр у вас нічого немає. Підозрювати можна кого завгодно і в чому завгодно. Але підозри виправдовуються вкрай рідко. Не треба псувати нерви собі і оточуючим, вірте людям - вони бувають чесні набагато частіше, ніж нам здається.
Спробуйте вирішити основну проблему: що ви будете робити, якщо переконаєтеся в зраді - вибачте, розлучитеся, будете страждати далі? Чи потрібна вам впевненість в своїх підозрах? І головне - якщо вам дійсно змінили, то чому? Чого особисто ви не зробили для того, щоб запобігти цьому вчинок? Психологи кажуть, що людина в позашлюбному зв'язку шукає те, чого не отримує в шлюбі. Що ви можете дати чоловікові, щоб він не дивився "на сторону"?
Вирішивши ці проблеми (а вони завжди вирішуються), ви зможете позбутися від основи ревнощів - невпевненість в собі. Справді, якщо ви краще за всіх, хто ж всм буде змінювати? Знайдіть в собі ті риси характеру, за які ви гідні міцної любові і спирається не них у своїй самооцінці. Кожна людина має свої сильні і слабкі сторони, тільки не треба применшувати перші і перебільшувати другі! Ви гідні любові і поваги нітрохи не менше уявного суперника, тільки так можна порівнювати його з вами.
Якщо ж ревнощі не дає спати ночами, якщо ваш настрій впало, якщо ви втрачаєте контроль над собою, йдіть до лікаря. Ревнощі не доводить до гамівної сорочки, але зате лікар допоможе вам знайти спокій, розсудливість, світ в родині.
І пам'ятайте, ви не самотні. За підрахунками психологів більш 90% подружніх пар пережили "кризу ревнощів", частіше заканчіваюшійся благополучно. Розлученням такий стан завершується всього в 11% подружніх пар. У той же час, більше 16% подружжя проводять своє життя в невиражених, але виразних "боях місцевого значення", викликаних тією ж ревністю. Нарешті, в 6% сімей ревнощі становить основу співіснування подружжя, супроводжуючись постійними скандалами, але чомусь не приводячи до розлучення.
Отже, любовна ревнощі - це цілий комплекс найсильніших переживань. Любовна біль тим сильніше, ніж гаряче любов. Інший раз, стаючи нестерпним, ця біль змушує ревнивця перейти всі моральні межі - аж до вбивства. Агресивність зустрічається приблизно у половини ревнивців. Самогубства з ревнощів вкрай рідкісні, хоча думки про це існує майже у кожного ревнує. Лише у одного з десяти зрада дружини зв'язується з власною поведінкою, інші думають про її розпусності. У той же час чоловіки відзначають, що раптово дружина стала для них надзвичайно значущою, вони постійно думають про неї. Якщо ви можете розібратися в своїй або чужій ревнощів за допомогою доводів розуму, не нехтуйте такою можливістю. Але якщо ревнощі не піддається розумним доводам, звертайтеся до фахівців, вони повернуть вам радість життя і розумність оцінок.