Версія для друку
Візьміть чверть склянки (50 мл) теплої води і розведіть в ній 1 ч. Ложку з гіркою (10 г) картопляного крохмалю. Ретельно розмішайте і додайте 1 ч. Ложку з гіркою (10 г) цукрового піску і кілька кристаликів (0,4 г) лимонної кислоти. Ще раз перемішайте.
Потім зваріть «кисіль». Для цього закип'ятіть 3/4 склянки (150 мл) води і в окріп обережно і повільно влийте отриманий розчин крохмалю. «Кисіль» охолодіть при кімнатній температурі і в охолоджену рідину влийте 1 ч. Ложку 5-процентного аптечного спиртового розчину йоду. Все ретельно перемішайте. «Кисіль» негайно забарвиться в синій колір.
Присутні в розчині цукор та лимонна кислота необхідні не тільки для поліпшення його смаку. Кислота сприяє тривалому зберіганню синього йоду, перешкоджаючи його розкладанню. Тому синій йод, приготований за цим рецептом, може зберігатися протягом декількох місяців, не втрачаючи своїх властивостей, але тримати його треба обов'язково в закритому посуді. Свої лікувальні властивості синій йод зберігає доти, поки він має інтенсивний синій колір.
Візьміть ємність об'ємом 250 мл, налийте в неї 1/4 склянки (50 мл) холодної води. У воді розведіть 1 ч. Ложку з гіркою (10 г) картопляного крохмалю, а потім відразу ж 1 чайну ложку 5-процентного спиртового розчину йоду. Потім закип'ятіть 200 мл (1 склянка води) і, остудивши протягом 5 хвилин, повільно вливайте в йодистий крохмаль, безперервно помішуючи ложкою. У вас вийде темно-синій в'язкий розчин. Це і є синій йод. Він може зберігатися в холодильнику близько 20 днів, поки не втратить свій синій колір. Це і є показник його придатності. Перед вживанням синій йод слід збовтувати.
Протипоказання і поєднання синього йоду з іншими видами лікування
• Не можна поєднувати прийом синього йоду з лікарськими препаратами хімічної природи, особливо що знижують кров'яний тиск. Якщо приймати синій йод під час інтенсивного лікування з допомогою лікарських препаратів, це може викликати негативну реакцію з боку вегетосудинної системи - задишку, серцебиття, слабкість та інші симптоми.
• Не можна поєднувати синій йод з прийомом тироксину, який є гормоном щитовидної залози.
• Синій йод несумісний з розчином марганцівки і срібною водою.
• Жінкам під час місячних синій йод приймати не можна.
• Синій йод не можна застосовувати нескінченно довго, як, наприклад, перекис водню: може настати передозування, тому необхідний періодичний контроль.
• При захворюванні тромбофлебітом синій йод можна приймати дуже маленькими дозами, тільки під наглядом лікаря.
• Не можна приймати синій йод при видаленні або руйнуванні щитовидної залози.
• Синій йод сумісний з лікувальними засобами народної медицини.
Синій йод не можна приймати при руйнуванні щитовидної залози, але можна в обмежених дозах при порушенні її роботи. При захворюваннях, які впливають на роботу щитовидної залози (тромбофлебіті, серцево-судинних, онкологічних, СНІД), необхідно починати прийом синього йоду з мінімальних доз.
Як рекомендують приймати синій йод.
Оптимальний варіант - почати прийом з 1 чайної ложки, вранці, через 5-20 хвилин після їжі і запити молоком або киселем (багато людей запивають звичайною водою кімнатної температури). Поступово можна довести дозування до 8 чайних ложок, але оптимально до 3-4 чайних ложок (це прирівнюється відповідно до десертної і їдальнею ложок).
Приймати 5 днів і потім 5 днів перерва. Так чергувати прийом протягом 1 календарного місяця.
1 раз на місяць необхідно робити йодну сітку для самоперевірки - вистачає йоду в організмі чи ні. Для цього треба нанести 5% йодом смужки у вигляді сітки на внутрішній стороні стегна. Ці смужки повинні бути помітні через добу. Якщо вони пропали раніше - значить йоду в організмі недостатньо і його прийом необхідно продовжити ще на 1 місяць. А потім знову зробити йодну сітку для самоперевірки.