Рецепти лікувальних ванн. Морська сіль, глина
Для цієї процедури буде потрібно близько 3 кг солі. Оптимальна температура води при цьому не повинна перевищувати 36 градусів, перебувати у ванній слід не більше 20 хвилин. Курс лікування один місяць - 15 ванн через день. Ванни з морською сіллю відмінно нормалізують обмінні процеси в організмі. Корисні при артриті, поліартриті, гінекологічних і шкірних захворюваннях, хворобах опорно-рухової системи.
Добре морська сіль підійде і для пілінгу всього тіла. Для цього дві столові ложки змішайте з невеликою кількістю мінеральної води, цією сумішшю потріть шкіру. Через 5 хвилин прийміть контрастний душ.
А ось при захворюваннях шкіри і розладах нервової системи ефективні будуть ванни з використанням глини. Вони підвищують імунітет, очищають організм в цілому. Приймати її краще на ніч, 2 рази на тиждень.
Для процедури розчинити 500 г глиняного порошку, можна додати 30 крапель ефірного масла лаванди або ялівцю. Після прийому такої ванни буде не зайвим контрастний душ. Причому глина однаково корисна як біла так і блакитна.
Для зниження ваги, а також усунення целюліту найбільш ефективні обгортання з застосуванням водоростей. Невелика кількість водоростей залийте окропом, дайте настоятися 15-20 хвилин. Отриману суміш нанесіть на проблемні ділянки і оберніться харчовою плівкою приблизно на півгодини, залишки змийте теплою водою.
Водорості покращують обмін речовин, виводять з організму шлаки, токсини, глибоко очищають шкіру, підвищуючи її пружність і еластичність.
У домашніх умовах також можна використовувати лікувальні грязі. Наносите бруд на все тіло занурюєтеся в ванну з теплою водою хвилин на 15. Завдяки цій процедурі організм насититься біологічно активними речовинами і мікроелементами, шкіра придбає пружність і целюліт стане менш помітним.
Протипоказання
Ухвалення ванн з не рекомендується при:
- онкологічних захворюваннях
- Запальних і інфекційних захворюваннях
- Перенесений інфаркт міокарда і гіпертонії
- Хворобах серцево-судинної системи
- Дерматитах і грибкових захворюваннях шкіри і нігтів
- Вагітності та в період критичних днів
Дари моря можна придбати в аптеці вашого міста у вигляді капсул, чаю, концентрованого складу для ванн.
Наскільки інформація була вам корисна?
Купайтеся на здоров'я :-)
До речі, згадала ще про літні ванни. У мене на городі що тільки не росте - кропива, деревій, кульбаба, подорожник, мати-й-мачуха, м'ята ... Ось щоб редиску виростити на Сахаліні, треба героїчні зусилля прикладати, а вся ця «зелена аптека» пре без всяких добрив і догляду , коротше для мене все це добро, яке інші в аптеці купують, бур'ян, з яким я все літо борюся.
Боролася, боролася, а потім думаю, чому ж я так нераціонально поступаю? І стала робити ванни з лікувальних трав. Просто виполювати і в відро. Зроблю відвар і в ванну. Двох зайців вбиваю за раз - і город чистий, і ванни корисні приймаю :-)
Здорово, от би все так поступали, все що дано природою - потрібно не викидати, а використовувати на благо собі! До речі згадала відмінний настій для прийняття ванн. У кожного до Нового року варто зелена сосна в будинку, чи не так? Так ось соснові голки не викидайте, зваріть настій з них. Стакан хвої залийте трьома склянками води і прокип'ятіть на повільному вогні протягом 30 хвилин. 0,5 л цього відвару вистачає на прийняття однією ванною процедури. Соснова хвоя відмінне антибактеріальну і кровоочищающее засіб.
Ні, у нас сосни не ростуть, тільки ялинки і стланик. Але теж хвойні, напевно, і їх можна використовувати.