Парові інгаляції полягають в лікуванні теплим або навіть гарячим паром, насиченим легкоиспаряющихся лікарськими речовинами. Особливо корисні інгаляції, в яких використовується вдихання ароматів розпарених рослин. Для них можна застосовувати свежеізмельченную хвою сосни, ялиці, кедра, ялівцю, висушене листя евкаліпта, дуба, берези, квіти липи, ромашку, м'яту, лаванду, полин, шавлія, листя чорної смородини і інші рослини. Випари їх мають знезаражувальним, протизапальну і ранозагоювальну дію. Найбільший ефект спостерігається при використанні для інгаляції збору з декількох рослин. Заварювати їх можна в каструлі, а потім, накрившись рушником, дихати випарами. Якщо небажано розпарювати особа, то зробіть воронку з щільного картону і накрийте нею каструлю. Зручно робити інгаляцію і за допомогою кофейника. Тривалість інгаляції зазвичай становить 10-15 хв. Курс - від 5 до 15 процедур (в залежності від самопочуття). Після процедури рекомендується утримуватися протягом години від розмов, куріння і протягом півгодини не виходити на холодне повітря. При захворюваннях носа намагайтеся дихати через ніс, а при захворюваннях трахеї та бронхів - вдихніть випаровування ротом, затримайте дихання на 2-3 с і видихніть через ніс.
Інгаляція і способи інгаляції
- Інгаляція з ромашкою і застуда
Взяти жменю подрібнених квіток ромашки лікарської, залити 1 склянкою окропу, дати настоятися 20-30 хв, потім долити окропом до 1 літра, накритися простирадлом, складеної вдвічі, або широким махровим рушником і, тримаючи голову над каструлею, вдихати пару поперемінно носом і ротом протягом 10-15 хв при застуді. При відсутності ромашки можна скористатися листям шавлії або м'яти перцевої. - інгаляція медом
Бджолиний мед розвести кип'яченою водою, підігрітою до 40 ° С, в співвідношенні 1: 5 і розпорошувати за допомогою інгалятора (першу половину часу, відведеного на процедуру, вдихати через ніс, а видихати через рот, другу - навпаки) при гострих респіраторних захворюваннях. Необхідно також приймати мед всередину (в залежності від віку, так, наприклад, дітям 5-7 років - по 1 чайній ложці, а дорослим - по 1 ст. Ложці) на ніч. - Рецепт дієвої при простудних захворюваннях інгаляції
Приготувати наступну лікарську суміш: листя евкаліпта - 2 чайні ложки, хвойний екстракт - 1/4 брикету, ментоловий спирт - 15 крапель, ментоловое масло - 1 чайна ложка (при відсутності його можна розчинити 1-2 таблетки валідолу), свежеприготовленная кашка часнику чи цибулі -1 чайна ложка. Всі опустити в каструлю з 1 л щойно закип'яченої води, а потім, накрившись рушником, дихати випарами при простудних захворюваннях. - Картопляний пар і гострі респіраторні захворювання
Зварити картоплю в "мундирі" і вдихати його пар при гострих респіраторних захворюваннях. - Пари распаренного шавлії і застуда
Розпарити траву шавлії лікарської і вдихати його летючі фітонциди при кашлі, нежиті і т.п. Хороший ефект при застуді надає також вдихання парів звареного в "мундирі" картоплі або картопляної шкірки і лушпиння вівса. Їх фітонциди підсилюють імунологічні реакції організму і відновні процеси в тканинах. - Інгаляція парами водного відвару бруньок їли і захворювання
органів дихання
Приготувати відвар молодих верхівок гілок їли з нирками (збирають їх в травні) в співвідношенні 1:10 і дихати його парами при захворюваннях бронхів і легенів. Це дезінфікує дихальні шляхи і полегшує дихання. - Еловая смола з жовтим воском і хронічний бронхіт
Взяти ялинову смолу з жовтим воском в рівних вагових частинах, розплавити, перемішати і охолодити. Потім шматочки цієї суміші класти на розжарене вугілля і дихати утворюється димом при хронічному трахеїті і бронхіті. Процедура дієва навіть при наполегливому кашлі. - Лікування смерековим маслом гострих і хронічних респіраторних
захворювань
Щодня втирати ялицеве масло в область грудей і комірцевої зони спини, а також приймати інгаляції. Для цієї мети зручно користуватися ручним інгалятором. При відсутності його вас виручить термос або чайник. Наприклад, в термос наливають окропу під горлечко, капають 1 краплю ялицевої олії і дихають, користуючись паперовим розтрубом. У міру випаровування масла потрібно капнути наступну краплю. Так триває до тих пір, поки закінчаться 5 хв. Дві або три краплі відразу не закопувати, так як рясне випаровування масла може викликати кашель або спазми. Одночасно слід приймати всередину по 5-10 крапель (залежно від вашої ваги і переносимості препарату) ялицевої олії 1 раз в день. - Фітонциди цибулі та часнику і захворювання органів дихання
Вдихати летючі виділення свіжоприготованою кашки з цибулі та часнику (особливо активно вона виділяє леткі фітонциди в перші 10-15 хв, потім потік їх швидко виснажується) при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, гострих і хронічних запаленнях легенів і бронхів (потрапляючи в дихальні шляхи, фітонциди очищають їх від хвороботворних бацил, тонізують і оздоровлюють організм). Фітонциди цибулі та часнику вбивають практично всі види хвороботворних мікробів. Жоден антибіотик не може зрівнятися з ним по широті свого впливу. - Вдихання ефірних масел і легеневі захворювання
При наявності легеневих захворювань поставте в приміщенні, де ви проводите велику частину часу, флакончик з ефірним маслом евкаліпта, базиліка або монарди. Це буде сприяти якнайшвидшому одужанню. Ще кращий ефект спостерігається при змішуванні ефірної олії евкаліпта з маслом базиліка або монарди, що різко підвищить протимікробну ефективність. Однак корисно пам'ятати, що змішування між собою ефірних масел базиліка і монарди, навпаки, зменшує їх бактерицидну активність в 2 рази, тобто разом до складу лікувального препарату вони не повинні включатися. - Фітонциди берези і липи і система дихання
Особам зі слабкими, схильними до частих захворювань органами дихання корисно частіше перебувати серед беріз і лип. Їх фітонциди особливо добре не для системи дихання, вони стимулюють її і зміцнюють. - Фітонциди ялиці, кедра, їли сибірської і захворювання легенів
Проводити прогулянки в ялицево, кедровому лісі або серед сибірських ялин. Інгаляції їх фітонцидів досить ефективні при гострих і хронічних бронхітах, хронічних пневмоніях, туберкульозі легенів та інших легеневих захворюваннях. Фітонциди названих дерев багатодітній родині і стимулюючий вплив на нервову, серцево-судинну та інші системи організму, особливо під час фізичного навантаження, причому ефект цей спостерігається при порівняно невисокій концентрації фітонцидів, характерною, наприклад, для повітря хвойного лісу. Позитивно впливають вони і на кровообіг у мозку, стан печінки, бактерицидну активність шкіри і взагалі систему імунітету. - Фітонциди ялиці, ялівцю або туї та профілактика
гострих респіраторних захворювань
У періоди підвищення захворюваності на грип та гострі респіраторні захворювання розкидати в приміщенні гілки сибірської ялиці, ялівцю або туї. Можна також розпорошувати в повітрі спиртові екстракти хвої цих рослин. - Кімнатні квіти, що захищають від респіраторних захворювань
При підвищеній схильності до захворювань верхніх дихальних шляхів і легенів поставте в приміщення, де ви проводите велику частину часу, кімнатний лимон, бегонію біло-плямисту, пеларгонію, олеандр білий, примулу весняну, фікус пружний або домашню герань. Повітря, насичене фітонцидами цих рослин, дуже корисний і для легеневих хворих, і для здорових. Він здатний підвищити функціональну активність організму, стимулювати його захисні сили. - Кімнатна рослина хлорофітум і чисте повітря
Відомо, що за годину горіння газової плити концентрація чадного газу і двоокису азоту на кухні стає такою, що вона значно перевищує норму, допустиму, наприклад, на хімічних заводах. Велико часом забруднення повітря і в інших приміщеннях квартири. У ньому виявляються різні розчинники, що містяться у фарбах, клеях, пелюстках; пластифікатори