Реабілітація після інфаркту міокарда і стентування займає різні терміни. Інфаркт міокарда поширена патологія. Щорічно тільки 45% з усіх постраждалих виживають після нападу. Але навіть якщо вдалося надати правильну першу допомогу і пацієнта вчасно госпіталізували, не факт, що він повернеться до нормального життя, якщо період відновлення не проводився правильно.
Дрібновогнищевий інфаркт дозволяє швидше повертатися до нормального життя. Він зачіпає найменшу частину серцевих м'язів. А ось великовогнищевий інфаркт міокарда - серйозна загроза для життя. Людина, який пережив великовогнищевий інфаркт частково ставати дієздатним, реабілітація відіграє велику роль в збереженні якості життя пацієнта.
Скільки триває період відновлення, його основні завдання
На тривалості реабілітаційного періоду позначаються: стан пацієнта, ступінь тяжкості пережитого нападу.
Якщо людина пережила дрібновогнищевий інфаркт без розвитку серйозних ускладнень, то він зможе повернутися до нормального життя через півроку. А ось 4 ступінь крупноочагового інфаркту з ускладненнями вимагає 2-3 роки.
Реабілітація в більшості випадків допомагає уникнути інвалідності, порушень фізичної, розумової активності.
Основні завдання, які ставляться в період відновлення:
- Усунення патологій з боку серцевої судинної системи. Налагоджується серцевий ритм, контролюється за допомогою препаратів, зміни способу життя артеріальний тиск.
- Регулювання біохімічного складу крові. Необхідно знизити рівень шкідливого холестерину.
- Поліпшення здатності серця до перекачування крові, роботи серцевого м'язів під час фізичної активності. Для цього підвищується фізична витривалість пацієнта.
- Повернення дієздатності. Пацієнта поступово готують до трудового режиму: розумовою, фізичних навантажень.
- Усунення психологічного дискомфорту. Збої в роботі серця, переживання повинні згладжуватися.
- Стресостійкість. Щоб попередити рецидив, зберегти всі необхідні функції організму, пацієнт повинен менше нервувати, спокійніше ставитися до складних життєвих ситуацій.
Реалізація всіх завдань, допомагає повернути нормальний рівень життя хворому, максимально зберегти фізичні, розумові здібності.
Які етапи реабілітаційного періоду проходить пацієнт
Період відновлення настає відразу після того, як криза минула. З метою збереження здоров'я, фізичних здібностей потерпілого, лікарі проводять ряд заходів.
Відновлення ділитися на кілька стадій:
- стаціонарну. Проводитися після купірування нападу. Тривалість 14-20 днів, в залежності від того, як швидко хворий йде на поправку. Ця стадія складається з медикаментозної терапії, легких вправ ЛФК для повернення рухової активності, а також психологічної підтримки. Все це здійснюється в межах кардіологічного відділення або реанімації. Пацієнт виписується, як тільки починає рухатися, лікарі дають рекомендації щодо подальшого одужання;
- постстаціонарном. Найскладніший, тому що в цей момент людина сама вирішує, як йому відновлювати сили після інфаркту, стентування. Ви можете звернутися за допомогою в поліклініку, займатися реабілітацією в домашніх умовах або з'їздити в санаторій. Стадія завершується на момент повного повернення працездатності;
- підтримуючу. Ця стадія тривалістю все життя полягає в дотриманні рекомендацій правильного харчування, фізичної активності, прийому ліків. Ви повинні періодичний відвідувати кардіолога для контролю за своїм станом.
Кожен етап вимагає великого терпіння, старанності і сил. Важливо мати бажання повернутися до нормального життя, навіть лікарська допомога менш ефективна.
Специфіка відновлення після стентування
Стентування при інфаркті міокарда проводитися з метою нормалізації кровотоку. У звужену артерію вводиться трубочка, яка розширює її, покращуючи кровообіг. Стентування ставитися до малоінвазивних операцій, але вимагає реабілітація через запалення судин, яке зберігається протягом декількох тижнів.
Основні напрямки реабілітації при стентування:
- підтримуюча медикаментозна терапія;
- збереження психологічного комфорту, підвищення стійкості до стресу. Надається психологічна допомога.
Можна попросити виписку з лікарні з індивідуальними рекомендаціями. Але якщо ви не хочете займатися цим самостійно, хочете цілодобового контролю в постстаціонарном період - пройдіть курс в санаторії, реабілітаційному центрі.
Переваги знаходження в санаторії:
- стан здоров'я контролює кардіолог;
- повний медичний огляд кілька разів на тиждень;
- проводитися навчання, як вести себе, що робити, щоб зберегти здоров'я на довгі роки;
- дієтичне харчування, яка не перенапружує серцеву судинну систему, містить добову норму всіх необхідних речовин для одужання.
Як харчуватися після виписки з лікарні
Після купірування нападу ви будете харчуватися протертими, прісними, нежирними супами. Такий раціон триває 2-3 дні. Поступово розмір порцій, вибір страв збільшується, але заборона на сіль, спеції, жир зберігається.
У постстаціонарном період ви повинні їсти маленькими порціями 4-6 разів на добу.
Також потрібно вилікуватися від ожиріння. Робити це треба поступово без жорстких обмежень в харчуванні з невеликими фізичними навантаженнями, які допускаються в цей період.
Як змінюється спосіб життя
Після пережитого інфаркту міокарда доведеться переглянути свої звички, спосіб життя, викорінити фактори, що перешкоджають одужанню.
Щоб не допустити рецидиву, необхідно:
- Відмовитись від шкідливих звичок. Не можна пити, курити, зловживати шкідливою, жирною їжею з добавками.
- Треба частіше виходити на свіже повітря. Щодня гуляти на вулиці 30-40 хвилин.
- Займатися спортом. Виконуйте всі рекомендовані вправи з лікувальної гімнастики. Але не перестарайтеся, підвищене навантаження здатна негативно позначитися на роботі серцевого судинної системи.
- Збалансований режим відпочинку, праці. Чи не перенапружуйтеся, спіть не менше 7-8 годин, уникайте стресів, відпочивайте після виконаної роботи.
Роль реабілітації після пережитого інфаркту неможливо переоцінити. Вона допомагає зберегти здоров'я, повернути його в звичний ритм. Але доведеться відмовитися від деяких колишніх звичок, харчуватися іншими стравами.