Чи не пити на ніч, вночі організм повинен відпочивати, а не рідина перерабативать.Чай зелений або з листа брусниці, замість води - мочегонка.Творого і мед - теж мочегонка
А мочегонку не вредно? Вимиваються ж солі корисні.
А мені в клініці Волкова лікар сказав, що для запуску роботи організму треба з ранку випивати склянку добре теплої води і брати на кінчик язика трохи солі. вода і сіль запускають роботу нирок і водообмін. Насправді через 30-40 хвилин набряки починають спадати! ;-)
А як все-таки з ними боротися, якщо ви на ранок виявили своє обличчя опухлим?
не пити на ніч
солоного на ніч не є - воду затримує, рідини не пити.
кажуть, від набряків допомагають чайні примочки на очі - сама не проб. тому такою проблемою не страждаю.
а рідини пити корисно, але з ранку і протягом дня, а не на ніч. в будь-якому випадку у кожної свої потреби у воді - якщо мучать набряки, краще не зловживати
сечогінні засоби, природно повинні бути разовие.Как в принципі, і отёкі.В іншому випадку - це неправильна робота нирок!
Оль, і з чого це відбувається?
Менше пити саме на ніч або протягом усього дня?
Скільки літрів рідини в день потрібно випивати? Півтора-два літри по-моєму? Включаючи супи.
Кількість рідини впливає лише в тому випадку якщо у вас проблеми з нирками. На це потрібно звертати увагу. А набряклість може з'являтися при неправильному використанні (нанесенні) крему. Крем для очей наносять тільки по радіальної кістки, легкими дотичними рухами і в невеликих кількостях.
Марія, що таке радіальна кістка?
До речі, ви на верхню повіку крем наносите?
Радіальна кістка, це кістка обрамляє очей знизу. На верхню повіку крем не наносять.
іноді таке трапляється. тоді на ранковий душ я витрачаю більше часу, ніж зазвичай. контрастні ванночки для обличчя: хорячее-холодне. на ранкові процедури я зазвичай витрачаю 40 хвилин. а якщо опухнуть очі і обличчя наболіле, тут вже нікуди не дінешся. доводиться себе ущемити і більше часу витратити на водні процедури. мені допомагає. а вік у мене не дитячий
1,5 - 2 ЛІТРИ ТРЕБА видувають ЦЕ ЧИСТО ВОДИ
Шипшиновий чай - хороша штука, смачно і вітамін "С". Я користуюся маскою LANCOM VIVECLAT (3-5 хв.) Або тонізуючий гель для повік і обличчя з екстратом огірка і еластином тобто звичайна огіркова маска (3-5 хв.), на цілий день - LANCOM HYDRA ZEN anti-stress (тільки дивіться для молодої шкіри, без вітамінів). І, звичайно ж, просто прохолодна вода, іноді лід (лід-без фанатизму, іноді). Чому на верхню повіку не завдають крем ?!
Дівчата якщо ви встали утромс набряками під глазаі ось вам відмінний рецепт: заливаємо гарячою водойлепесткі троянд (або цілий бутончік). Троянди можуть бути як свіжими, так ісухімі (після свят :-)). Через пару хвилин дістаємо, отжімаемі теплими накладаємо на очі - зверху ватяні диски. І через пару хвилин набряків наче й не було.
УВАГА! Рози краще брати білі або рожеві - червоні фарбуються.
Ранкові набряки. Як цього уникнути?