Мільйони людей стикаються з депресіями, проте існує певна стигма з приводу обговорення цієї проблеми, яка не доступна належної уваги суспільства. Точно така ж ситуація спостерігається і в багатьох розвинених країнах, включаючи США. На сайті Reddit жертви депресії вирішили розповісти людям про те, які конкретні речі їм неприємно вислуховувати в розмовах.
Спочатку тут постало питання, яке звучало так: "Депресивні користувачі Reddit, дайте відповідь нам, що найгірше може сказати вам людина, яка намагається вас підбадьорити?" У гілці цього форма відразу ж з'явилася значна кількість відповідей, і багато жертв депресії заявили, що їх не потрібно намагатися "підбадьорити", так як подібного роду пропозиції якраз ображають їх найбільше.
"Мені часто кажуть:« Будь веселіше! », І у мене завжди одна відповідь на цю пропозицію:« Яким чином? », - пише один з користувачів. - І, як правило, цей мій відповідь відразу затикає охочих давати поради". В іншій гілці жертви депресії скаржилися на те, як часто їх дістають люди, які рекомендують "залишатися позитивними". "Комусь здається, що якщо ми почнемо думати про щось хороше і щасливе, то печаль відразу пройде, - пише один з користувачів. - Невже ви справді вважаєте, що я позбудуся від депресії негайно після того, як почнуть думати про що -то приємне? "
"Нам кажуть, що щастя це вибір, - йдеться в ще одному відповіді. - Тобто, на вашу думку, ми робимо свідомий вибір бути нещасливими і впадати в депресію?". Інші люди скаржаться на те, що їх часто дорікають у відсутності будь-яких конкретних причин для депресії, хоча дуже часто психічний розлад виникає як раз без жодних видимих причин. Вони просять друзів і знайомих не докоряти їм у відсутності приводів для депресії, і не вимовляти фраз на кшталт: "Якого біса ти в депресії? У тебе чудове життя в порівнянні з моєю!"
"Більшість людей просто не розуміють, що таке депресія, і який вплив вона робить на життя кожної людини, - йдеться в ще одному повідомленні. - А цього потрібно навчати в школах, включаючи і те, яким чином її уникнути".