Важливість правильної роботи цього органу для благополуччя всього організму важко переоцінити, тому що печінка бере участь в дуже багатьох біологічних процесах в організмі. Перш за все, печінку бере на себе виведення токсинів і шлаків, в тому числі нейтралізують токсини втоми, що виникають днем в результаті фізичного та розумового навантаження. Якщо печінка погано виводить токсичні речовини, то нічний сон не приносить відпочинку, і вранці ми відчуває себе ще більш втомленими, ніж перед сном.
Найважливіші з функцій печінки - обмін речовин і кровообіг, причому в кровообігу цей орган приймає набагато більшу участь, ніж прийнято вважати.
Печінка і очищає кров, виводячи токсини і шлаки з організму, і служить свого роду «депо крові», накопичуючи кров ізольовано від кровотоку. Фахівці відзначають, що через цей орган проходить 1,5 л крові в хвилину. Незважаючи на функції свого роду сховища крові, застій цієї рідини в печінці викликає її збільшення в обсязі, що призводить до зменшення рухливості діафрагми. Далі може виникнути венозний застій в органах черевної та грудної порожнин, зменшується функція серця як насоса.
Для ліквідації застою крові в печінці доктор Залманов рекомендував використовувати простий і доступний засіб - прогрівання печінки за допомогою звичайної грілки. Він вважав це універсальним і безпечним терапевтичним засобом. Прогрівання печінки сприяє підвищенню температури крові, активізує кровообіг в капілярах.
Ця процедура (не забувайте про те, що грілка повинна бути помірно гарячою) викликає зменшення печінки і селезінки, які починають менше підпирати діафрагму. Тобто легкі збільшують амплітуду своїх дихальних рухів, покращується вентиляція в альвеолах, бронхіолах і бронхах, зникає застій рідин, а разом з ними і бронхіти, пневмонії, емфіземи.
Гаряча грілка повинна застосовуватися систематично не менше 40 хв 3 рази на день після їди, якщо печінка і селезінка значно збільшені в обсязі, а при невеликому збільшенні цих органів - 1-2 рази на день. Промивати, зігрівати і навіть «підгодовувати» печінку можна також цукром свіжих фруктів і овочів.
Не обов'язково чекати збільшення печінки - ця проста і недорога процедура має профілактичне значення, треба тільки проводити її регулярно протягом декількох місяців і навіть років. Ви зможете відчути її результативність вже через 24 тижні. Крім того, приплив тепла помірно гарячої грілки зменшує потребу організму в підвищеному харчуванні. Доктор Залманов рекомендував робити ці процедури щодня.