Останнім часом тромбоз діагностується все частіше, тому питання про методи запобігання захворювання є актуальним. У будь-якому випадку, краще зайнятися оздоровленням організму, а не шукати в подальшому ефективні методи лікування і проходити тривалу терапію.
Для того щоб не дати патології ускладнити і вкоротити своє життя, варто знати, як проводиться профілактика утворення тромбів.
види профілактики
Профілактичні заходи підбираються індивідуально до кожного випадку. В даний час існує маса способів запобігти захворюванню. Дані заходи можуть відрізнятися виконуваними діями, на які, в свою чергу, впливають цілі: запобігти розвитку захворювання чи не дати патології рецидивировать.
Методи первинної профілактики
Для того щоб зрозуміти, коли потрібні профілактичні заходи, необхідно уважно вивчити свій організм і ознайомитися з причинами. Тромбоз може розвинутися на тлі нещодавно проведеної операції, травматичності даної процедури або виниклих ускладнень. Також існують чинники, які абсолютно не пов'язані з оперативним втручанням, це - онкологічні захворювання, вік після 40 років та інші.
Найчастіше для запобігання розвитку захворювання застосовується фармакопрофілактики. Тобто вона має на увазі використання антикоагулянтів непрямої і прямої дії. Також призначається прийом вітамінів групи К, гепарини (для короткочасного прийому), рекомендується компресія кінцівок.
Для пацієнтів старше 40 років необхідна профілактика гепарином (Гепарин, Еноксапарін, Клексан).
При помірному ризику розвитку тромбозу фармакопрофілактики використовується близько тижня. Якщо ймовірність розвитку патології досить висока, то необхідні профілактичні процедури, тривалістю не менше півтора місяців, тобто пролонгований метод. У деяких випадках прийом антагоністів вітаміну К просто неможливий, так як він має ряд протипоказань. У цьому випадку їх краще всього замінити НМГ.
Методи вторинної профілактики
Якщо тромбоз вже мав місце бути, то профілактичних заходів просто не уникнути. В цьому випадку їх тривалість уточнити досить складно, адже абсолютно незрозуміло, в який момент пацієнт дійсно буде в безпеці. Таким чином, для запобігання рецидиву фахівці вдаються до тримісячного курсу прийому Варфарина. Але подібне рішення підходить лише в тому випадку, якщо фактори ризику усунені.
Також досить поширене використання фармакопрофілактики. Препарати призначаються ті ж, що названі вище, але при цьому курс прийому становить не менше півроку. Дана міра рекомендується в тому випадку, якщо причини були повністю усунені. За інших умов ситуація вимагає індивідуального підходу і даного заходу просто недостатньо. В цілому, якщо використовувати непрямі антикоагулянти (Фенилин, Варфарин, Синкумар) більше півроку, можна знизити ризик повторного тромбозу на цілих 75%.
Серед інших методів досить затребуваним є пролонгований метод профілактики. Але при цьому перед використанням необхідно правильно співвіднести користь і ризик прийому непрямих антикоагулянтів.
Вивчивши методи Рената Ачкуріна профілактики тромбів і відновлення судин і їх очищення від холестерину - ми вирішили запропонувати їх і вашій увазі.
У разі протипоказань до використання непрямих антикоагулянтів проводиться терапія антагоністами вітаміну К або ж її альтернативний метод - застосування НМГ. Досить ефективним є використання від 3 до 6 місяців еноксапарину після перенесення венозного тромбозу. Дана методика за статистикою є найбільш придатною, так як ризик повторного розвитку патології істотно зменшується. Але при цьому кожні кілька тижнів необхідно контролювати, який рівень тромбоцитів у крові.
Народні та медичні профілактичні заходи
В даний час ефективними можуть бути не тільки медичні профілактичні заходи, а й народні. Профілактика тромбозу на увазі не тільки вживання препаратів, але і дотримання дієти, і інші нюанси. Попередження захворювання в першу чергу спрямоване на те, щоб відновити організм. У цьому питанні дуже важливий здоровий спосіб життя і помірні фізичні навантаження.
Необхідні дії
В першу чергу, щоб запобігти розвитку патології необхідно створити всі умови для правильної вільної циркуляції крові на роботі і вдома. Для цього необхідно багато ходити і використовувати лікувальну гімнастику. У разі сидячої роботи, хоча б раз в півгодини необхідно приділяти 5 хвилин на проходку по кімнаті. У період спекотної пори року потрібно якомога більше вживати рідини, зокрема, простий питної води. Крім того, рекомендується часта зміна положення тіла.
Відгук нашої читачки - Олександри Савельєвої
Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про натуральному сиропі Холедол для профілактики тромбів, шляхом зниження холестерину і нормалізації серцево-судинної системи. За допомогою даного сиропу можна ШВИДКО знизити ХОЛЕСТЕРИН, відновити судини, прибрати холестериновий бляшки, усунути атеросклероз, поліпшити роботу серцево-судинної системи, очистити кров і лімфу в домашніх умовах.
Звичайно, багато факторів, які відповідають за розвиток тромбозу, усунути просто неможливо, але ось звести до мінімуму їх негативний вплив - цілком реально. Для цього варто виконувати такі правила:
- Необхідно позбутися шкідливих звичок.
- Профілактика тромбів на увазі перегляд харчування та контроль ваги (смажена і жирна їжа повинна повністю вийти з ужитку). Денний раціон повинен включати овочі і фрукти, сир, каші, нежирне м'ясо, бобові, молоко і хліб, тільки з борошна грубого помелу. Також рекомендуються продукти, які багаті на Омега-3, тобто лосось, кефаль, тунець і скумбрія (цей елемент відповідає за пом'якшення наростів на стінках вен і артерій). Всі продукти, які сприяють відкладенню шкідливих речовин на стінках судин, максимально усуваються з ужитку, тобто цукор, газовані напої, солона їжа, ковбаси, грудинка і бекон, шоколад, паштети і тверді сири.
- Фізичне навантаження потрібна, але не сильна, краще віддати перевагу пілатесу або йоги, але, ні в якому разі не потрібно відвідувати спорт-клуб або тренажерний зад (в домашніх умовах можна здійснювати розминку).
- Що стосується вживання медикаментозних препаратів, то для профілактики тромбозу фахівці рекомендують препарати, які відповідають за очищення крові, знеболюючі, антикоагулянти і ліки, що відновлюють стінки судин (в число основних препаратів входить Аспірин, Флебодіа і Аскорутин).
- У комплексі з усіма перерахованими вище заходами можна використовувати і методи народної медицини. Це можуть бути відвари, настоянки і інші. Для розрідження крові, наприклад, можна використовувати плоди журавлини. При цьому її потрібно змішати з медом (1: 1) і з ранку і ввечері вживати по кілька чайних ложок.
Корисним є і відвар з подрібненої кори горобини. На літр води необхідно взяти 10 столових хибна кори і прокип'ятити інгредієнти, а після проварити протягом двох годин на повільному вогні. Даний засіб використовується по 3 рази на добу до прийняття їжі, дозування при цьому становить 2 або 3 ст. ложки.
Досить ефективним є і настій м'яти. Для цього подрібнюються листя рослини і заливаються окропом. Приймати такий відвар потрібно щоранку протягом 90 днів.
Профілактика тромбофлебіту в післяопераційний період
У післяопераційний період фахівці призначають ряд препаратів, які запобігають рецидив захворювання. У пріоритеті - боротьба з зневодненням, яке може стати причиною згущення крові, тому організм повинен добре забезпечуватися рідиною.
Крім цього, профілактика тромбозу в післяопераційний період має на увазі ряд інших заходів:
- вживання Аспірину, гепарину, реомакродекс, Реополіглюкіну і непрямих антикоагулянтів для прискорення кровотоку;
- носіння компресійного білизни або використання еластичного бинтування;
- паралельно повинно проводитися лікування дихальної та циркулярної недостатності.
Для профілактики Томбо, зниження рівня холестерину в організмі Олена Малишева рекомендує новий метод на підставі сучасного препарату Холедол.
До його складу входять насіння і сік амаранту, і інші натуральні компоненти, які ефективно бореться з тромбами, знижують рівень холестерину, нормалізують тонусу вен, очищають кров і лімфу, перешкоджають відкладенню холестеринових бляшок, покращують загальний стан організму. При цьому використовуються тільки натуральні компоненти, ніякої хімії і гормонів!
ProInsultMozga.ru - проект про захворювання мозку і всіх супутніх патологій.