Бронхіт - це патологічний процес, що характеризується запаленням слизової оболонки бронхіального дерева. Серед усіх захворювань верхніх дихальних шляхів ця патологія по частоті виникнення займає перше місце як у дітей, так і у дорослих. Як відомо, хвороба легше попередити, ніж лікувати. Це як раз стосується даного захворювання. Профілактика бронхіту має величезне значення для попередження поширення інфекції. Особливо це стосується дитячих дошкільних та шкільних установ і шкіл, тому що саме у дітей імунітет буває ослаблений і вони більш сприйнятливі до інфекційних захворювань.
Діти, які відвідують дитячий садок, зазвичай часто хворіють і бронхітом, в тому числі теж. Якщо це захворювання повторюється у дитини частіше, ніж 3 рази на рік, причому тривалість хвороби при цьому становить не менше двох тижнів, то такий бронхіт називається рецидивуючим. У дорослих часто загострюється така патологія буде називатися хронічним бронхітом.
Профілактика у дітей
Як правило, бронхіт розвивається як ускладнення респіраторних захворювань. В цьому випадку запальний процес спускається і поширюється на бронхи. Щоб цього уникнути при перших же ознаках захворювання необхідно починати лікування. Правильне своєчасне лікування респіраторних захворювань допоможе запобігти розвитку бронхіту, тому що інфекція буде зупинена, ще перебуваючи в носоглотці.
Але не менше значення має профілактика бронхіту у дітей. Імунна система дітей ще повністю не сформована, саме тому вони більше, ніж дорослі схильні до захворювань, особливо якщо вони відвідують громадські місця (дитячі садки, школи, свята, наприклад, новорічні ялинки). Необхідно зміцнювати імунітет дитини. Це допоможе запобігти захворюванням в період сезонних спалахів і навіть якщо малюк захворіє, захворювання він перенесе значно легше. Переохолодження негативним чином впливають на імунну систему, тому одягати дитину слід відповідно до погодними умовами.
Пасивне куріння дуже погано впливає на здоров'я маленьких дітей і послаблює їх імунітет. Якщо вдома хтось із дорослих курить, кращим варіантом буде спробувати кинути цю шкідливу звичку. Пасивне куріння не тільки підвищує ризик розвитку у дитини бронхіту або астми, але і впливає на інтелект. Повітря в приміщенні де знаходиться маленька дитина завжди повинен бути чистим.
Дуже корисний для дихальної системи тепла морське повітря, тому якщо дитина часто більш бронхітом, рекомендовано хоча б один раз на рік його вивозити до моря.
Як підвищити імунітет?
В першу чергу профілактика бронхіту у дітей полягає в зміцненні імунітету. Слід зазначити, що імунітет буває специфічний і неспецифічний. Специфічний - здатний захистити тільки від певної хвороби. Він виробляється тільки після перенесеної якоїсь певної інфекції або після щеплення.
Неспецифічний - здатний запобігти будь-яку інфекцію. Саме про її зміцнення та піде мова.
Стан імунної системи дитини недосконале і залежить від наступних чинників:
Профілактика у дорослих
Для дорослих людей профілактика захворювань дихальної системи і бронхіту, в тому числі полягає в наступних заходах:
- в першу чергу необхідно відмовитися від шкідливих звичок (куріння), якщо такі є;
- гартують процедури (прохолодний душ, обтирання), плавання влітку у відкритих водоймах, а взимку в басейні, допоможуть зміцнити імунітет;
- прогулянки на свіжому повітрі корисні для здоров'я дихальної системи, особливо якщо вони будуть проходити в хвойному лісі (хвоя виділяє в навколишнє середовище фітонциди, що згубно діють на мікробів);
- житлові та офісні приміщення, в яких людина проводить багато часу обов'язково повинні провітрюватися, добре, якщо в них будуть встановлені зволожувачі повітря (зволожене повітря захищає слизову дихальних шляхів від пересихання, що допомагає їй краще здійснювати захисні функції і боротися з інфекцією);
- людям часто хворіють бронхітом не рекомендується працювати на шкідливих виробництвах: в гарячих цехах, підприємствах, які виробляють хімікати і лакофарбові вироби, в задимлених приміщеннях і т.д;
- іноді, в тих випадках, коли всі перераховані вище заходи не допомагають скоротити частоту захворюваності, лікарі радять зміну клімату, зазвичай рекомендують морський клімат, тепле вологе повітря допомагає запобігти хворобам дихальної системи, зокрема, бронхіту.
Бронхіт і куріння
Окремо хочеться поговорити про шкоду тютюнового диму. Всі чули, що куріння шкодить здоров'ю. Причому шкода завдається не тільки здоров'ю людини, яка палить, але і пасивним курцям, тим, хто знаходиться в накуреному приміщення. Особливо страждають від тютюнового диму діти.
Тютюновий дим негативно впливає на дихальну систему як дорослих, так і дітей:
- дратує, сушить і токсично діє на слизову, в тому числі і бронхів;
- від цього страждає захисний Війчастий апарат бронхів;
- затримує відходження мокроти;
- знижує кількість кисню і тим самим порушує його доставку до всіх тканин і органів;
- сприяє розвитку бронхіальної астми як у дорослих, так і у дітей, пасивно вдихають тютюновий дим;
- знижує захисні сили організму, це сприяє розвитку алергічних реакцій у дітей і дорослих.
Профілактичні заходи допоможуть скоротити захворюваність бронхітом.