Ну що? Горимо на роботі? - Так! І ... згорає. А навіщо? Заради кар'єри, грошей, слави? З інтересу? А чому тоді вболіваємо? Вчені стверджують, що, правильно вибравши роботу, можна уникнути ускладнень більшості хронічних захворювань і зародження нових. Але які ж найпоширеніші протипоказання по здоров'ю для самих різних професій?
Грім не вдарить, мужик не перехреститься
Багато людей не хочуть міняти роботу в зв'язку з хронічними захворюваннями, поки хвороба не досягне серйозних стадій. Так уже повелося в нашому суспільстві: ми економимо на віруючих, не звертаємо уваги на проблеми зі здоров'ям і навіть не замислюємося про те, що можна вибрати собі мінімально шкідливу для організму роботу.
Зрештою виявляється, що зарплату треба віддати на лікування, а вилікуватися повністю вже неможливо. Ускладнення хронічних захворювань можуть і зовсім залишити без роботи.
Нерідко дотримання приписів лікаря і, як наслідок, правильні умови роботи допомагають уникнути загострень і ускладнень захворювань.
У сучасному суспільстві маса різноманітних сфер для самореалізації. Можна сказати, "на будь-яку хворобу". Тому, будуючи довгострокові плани, варто задуматися ось про що: заробивши багато грошей, витрачаючи своє здоров'я, потім доводиться віддавати ці гроші на його відновлення.
Хвороби в цифрах
27% росіян зайняті в умовах, що не відповідають гігієнічним нормативам умов праці.
10% жителів нашої країни зайняті на важких роботах.
5 млн осіб в Росії страждають на цукровий діабет.
10 млн жителів нашої країни хворі на псоріаз.
6 млн росіян хворі різними формами астми.
14 млн осіб в Росії страждають на остеохондроз.
А тепер розглянемо випадки декількох поширених захворювань.
Астма олімпійському чемпіону не перешкода
При виборі професії в першу чергу потрібно пам'ятати про те, що вона не повинна шкодити вашому здоров'ю.
Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, ви зможете залишитися на своєму робочому місці, виконуючи ті чи інші розпорядження. Наприклад, історія спорту говорить про те, що і астматики ставали олімпійськими чемпіонами. Постійні консультації з лікарем, виконання всіх його вказівок можуть і позбавити вас від зміни професії. Але іноді це неминуче.
Якщо проблеми зі здоров'ям виникли тоді, коли робота вже є, потрібно спробувати поговорити з начальником. Будь-яка організація, яка піклується про своїх службовців і розуміє, що "кадри вирішують все", буде піклуватися і про їхній комфорт.
Але роботодавці бувають різні. Можливо, зміна роботи виявиться неминучою. Як би не хотілося зберегти звичний спосіб життя, зробити це краще якомога швидше. Благо ринок праці виходить з кризи і можливості для працевлаштування навіть зараз існують для фахівців самого різного профілю з будь-яким досвідом роботи.
Загальна рекомендація - знайти хорошого фахівця-куратора, який виведе з хворобливого стану до тій чи іншій мірі скорочення переліку обмежень у праці, і це реально.
Анемія - зниження гемоглобіну. а відповідно, можливості розносити кисень по організму. Цим хворим не можна працювати в погано провітрюваних приміщеннях і з токсинами або хімією. Таким людям не варто працювати і на лакофарбових підприємствах, в хімічній промисловості.
Варто остерігатися цехів, де в циклі виробництва доводиться стикатися з токсинами, в першу чергу з гематичними отрутами і гемолітичними токсинами.
Головне, щоб роботодавець дбав про гігієнічний комфорт службовців. Зараз багато організацій мають у своєму розпорядженні офіси в віддаленості від виробничих цехів. І вже точно не зайвим буде питання на співбесіді, чи є кондиціонер в приміщенні, де доведеться працювати.
остеохондроз
Навіть робота в офісі протягом дня без перерви може стати причиною хворобливого стану спини.
Головне, не забувати про відпочинок. Щогодини необхідно розминати суглоби. Якщо є можливість, прилягти на пару хвилин, розслабивши м'язи. Хто страждає на остеохондроз варто уникати роботи вантажником, далекобійником, таксистом, але це крайність. Є загальні приписи для хворих остеохондрозом: не можна піднімати тяжкості, також шкідливі тривалі статичні навантаження на хребет. Вони можуть бути і не дуже великими, але вони шкідливі через тривалість впливу на неправильно вигнутий хребет.
Цукровий діабет
При будь-яких формах потрібно уникати впливу токсичних речовин, здатних вплинути на систему травлення. Хворим на цукровий діабет варто уникати надмірних фізичних і психоемоційних навантажень, коли організм може в один момент витратити весь наявний інсулін. а у підшлункової залози запасу немає.
Можливо, механічна або монотонна робота зможе убезпечити від хвилювань. Але важко сказати, в якій професії менше стресів. Найімовірніше, такий може бути робота, де менше зона відповідальності: чим менше дедлайнів, тим менше і хвилювань.
далекозорість
Більшість людей вважають погіршення зору мало нормою, не звертаючи на цю проблему належної уваги. Однак далекозорість може сильно ускладнити життя, якщо місце роботи буде вибрано неправильно. Лікарі радять звернути увагу на міопатію і далекозорість складних форм.
При далекозорості середньої тяжкості і міопії вибір професій обмежений: таким людям небажано працювати на посадах, пов'язаних з постійним перенапруженням зору. Наприклад, оператор ПК, секретар, коректор.
Людям з високим ступенем далекозорості і міопії бажано уникати значних фізичних навантажень, а також значних перепадів температур. Однак повна відмова від подібної роботи не має сенсу - патологічні зміни в тканинах очних яблук при цьому не зникнуть. У всьому слід знати міру і не провокувати у себе розвиток подібних захворювань.
короткозорість
Для людей з короткозорістю підійде будь-яка професія, не пов'язана з офісною діяльністю. Причому мова йде не тільки про фізичну працю, яким займаються так звані "сині комірці".
Можна попрацювати, наприклад, торговим представником - в цій професії значна частина часу витрачається на поїздки, особисті переговори.