Мета: виявити ресурсні та проблемні етапи життя клієнта. Звернути увагу клієнта на його власні ресурси.
Вік. зі старшого підліткового віку.
Форма проведення: індивідуальна, групова.
Устаткування. аркуш паперу, олівці, крейда або фарби.
Інструкція: «На аркуші паперу накресліть горизонтальну лінію. Відзначте зліва крайню точку лінії - це початок вашого життєвого шляху. Від цієї точки по лінії зліва направо відкладіть рівні відрізки, кожен з яких умовно відповідає трьом рокам вашому житті. Недалеко від правого кінця лінії відзначте точку - це сьогоднішній день. Уявіть, що вийшла лінія є графічним зображенням вашого життєвого шляху. Почніть зліва. Постарайтеся згадати перші три роки вашого життя. Візьміть олівець (і) і розфарбуйте, розглянутий відрізок, кольором (квітами), які як вам здається, змогли б відобразити основні настрої, емоції, переживання цього періоду. Виконайте те ж саме з усіма іншими відрізками вашого життєвого шляху ».
Розпитати про квіти, особливо про темні. Що допомогло вам пережити важкі події? На які ресурси ви спиралися?
Вправа-2: «Покажіть гнів».
Джерело: Оклендер В. Вікна в світ дитини: посібник з дитячої психотерапії.
Мета: відреагування гніву, роздратування; показати дитині, як можна відобразити в малюнку почуття і отримати велике полегшення.
Форма проведення: індивідуальна.
Обладнання: аркуш паперу, олівці, крейда або фарби.
Інструкція: (в ситуації, коли дитина гнівається, роздратований, злиться, збирається все трощити і т.п.) «Закрий очі. Зосередься. Спробуй зрозуміти, що ти відчуваєш в цей момент. Змалюй свої почуття на папері ».
Що ти робиш в подібних випадках? Розглянути прийнятні способи дати вихід цьому почуттю.
Якщо дитині не вдається розслабитися - попросити уявити себе в ролі однієї з ліній (об'єктів) на малюнку. Обговорити.
Вправа - 3: «Минуле. Справжнє. Майбутнє ».
Джерело: Остер Дж. Гоулл П. Малюнок в психотерапії.
Мета: виявити ресурсні та проблемні етапи життя клієнта. Звернути увагу клієнта на його власні ресурси.
Вік: з підліткового
Форма проведення: індивідуальна.
Обладнання: аркуш паперу, олівці, крейда або фарби.
Інструкція (модифікована). "Закрийте очі. Прислухайтеся до свого подиху і биття свого серця. Дозвольте з'явитися образу, який відповідає вашому стану зараз. не квапте його, а просто чекайте - він сам з'явиться. Образ може бути будь-яким: кольоровим, чорно-білим, рухомим, статичним і т.п. Відкрийте очі і спробуйте замалювати те, що ви побачили.
Після того як ви намалювали, закрийте очі. Прислухайтеся до свого подиху і биття свого серця. Дозвольте з'явитися образу, який відповідає вашому проблемного стану з минулого. Уважно розгляньте його, відкрийте очі і замалюйте його на тому ж листку.
Закінчивши цей малюнок - закрийте очі ... Дозвольте з'явитися образу, відповідного вашому близькій або далекого майбутнього. Відкрийте очі і замалюйте на тому ж аркуші паперу.
Подивіться на малюнок, що вийшов, де в одному полі представлені образи справжнього, минулого і майбутнього. Що ви відчуваєте? Що б вам хотілося додати? Як вам здається, що з минулого впливає на ваше справжнє стан? Що з минулого, і яке уявлення про майбутнє змінює ваше справжнє стан? ».