Контури і проекцію м'язів нижньої кінцівки зручніше розглядати починаючи з м'язів передньої поверхні стегна, потім тазостегнового суглоба, задньої поверхні стегна, гомілки і, нарешті, стопи. З м'язів передньої поверхні стегна необхідно спроектувати чотириглавий м'яз стегна, кравецький, гребінець і клубово-поперекову м'язи.
Чотириглавий м'яз стегна займає всю передню поверхню стегна. При статичному напрузі або підйомі на шкарпетки контури її позначаються чітко. Від верхньої передньої клубової ості вниз йде пряма м'яз стегна, яка добре видна при згинанні в тазостегновому суглобі випрямленою ноги. З латеральної сторони від прямого м'яза стегна виділяється латеральний широкий м'яз стегна, а з медіальної - медіальний широкий м'яз стегна. Проміжна широка м'яз стегна проектується по ходу прямого м'яза стегна, так як розташована безпосередньо позаду неї. Сухожилля всіх головок чотириголового м'яза стегна охоплюють надколінок і в вигляді зв'язки надколінника тривають до горбистості болипеберцовой кістки.
Кравецький м'яз легко простежується під шкірою на всьому протязі від верхньої передньої клубової ості до горбистості болипеберцовой кістки. Особливо добре ця м'яз виділяється, коли стегно зігнуте в тазостегновому суглобі, кілька відведено і супинировано. В області колінного суглоба кравецька м'яз утворює поздовжньо розташоване піднесення, що обумовлює певною мірою форму його медіальної поверхні.
Гребенчатая м'яз проектується в верхньому відділі стегна від верхньої гілки лобкової кістки (кілька латеральніше симфізу) у напрямку до верхньої третини стегна. Поруч з нею, з латеральної боку, під пахової зв'язкою легко прощупується клубово-поперековий м'яз, особливо при руху, що гойдає ногою вперед і назад. Одночасно з м'язами передньої поверхні стегна можна продемонструвати довгу привідний м'яз, яка іноді буває помітна з медіальної сторони від гребенчатой м'язи при відведеному стегні (в місці свого початку у верхній гілки лобкової кістки).
При тонкій шкірі і слаборозвиненою жировій клітковині в верхньому відділі стегна можна розглянути стегновий трикутник, підставою якого є пахова зв'язка, латеральної стороною - кравецький м'яз, а медіальної - довга призводить м'яз. В глибині трикутника під пахової зв'язкою розташовані гребенчатая і клубово-поперековий м'язи, судинно-нервовий пучок і лімфатичні вузли.
На медіальної поверхні стегна розташовуються приводять м'язи стегна. З них найбільш поверхнево лежить тонкий м'яз, проте контури її визначаються погано, можна показати лише її проекцію від симфізу до горбистості великогомілкової кістки. Все приводять м'язи стегна демонструються в напрямку від лобкової і сідничної кісток до стегна при відведеному стегні.
Фан сайт співака Pitbull. біографія, тексти пісень, фотогалерея, дискографія, альбоми M.I.A.M.I. Money Is Still A Major Issue, The Boatlift, El Mariel, Rebelution, знайдете свіжі новини музики, кліпи.