Нас дратує в інших те, що є в нас самих - часто чула я. Ну як в мені може бути нахабство, грубість і впертість? Це не про мене. Щось тут не так ... З цього і почався з'ясування питання про наших проекціях для мене колись.
Що таке проекція простими словами
Проекція - це такий захисний механізм, коли ми іншим людям приписуємо ті якості, якими володіємо самі.
Такий психологічний феномен як проекція можна, для наочного прикладу, порівняти з роботою проектора. Ми на екрані бачимо те, що насправді знаходиться всередині проектора. Так і в реальному житті - ми бачимо в інших людях те, що насправді знаходиться в нас самих.
Чому ж ми це не бачимо в собі самі? Насправді побачити в собі те, що ми проектуємо на інших, ми можемо, але це дуже болісно часом. А все наше єство запрограмовано на стабільне і спокійне існування і всі хвилюючі нас події витісняються психікою в підсвідомість.
Як формується проекція
На думку Зигмунда Фрейда, механізм формування проекцій приблизно наступний. Якщо в нас є якесь якість, наприклад грубість, яке змалку нам забороняють проявляти як небажане, то ми його для себе забороняємо до прояву, але прекрасно бачимо це якість в інших людях.
І для цього іншим людям зовсім не обов'язково їм володіти насправді. Прийнято вважати, що близько 80% того, що ми думаємо про інших людей - наші власні проекції і не більше того.
Як зрозуміти, що ви зараз проектуєте:
1. У вас є чітке поняття, що людина поруч з вами поганий. При цьому ви з ним не знайомі і не можете привести гідних аргументів, які підтверджують свої слова.
3. Проекція найчастіше носить негативний характер. Тобто Ви більш схильні бачити в інших людях їх негативні сторони.
Пропоную вам зараз взяти участь в експерименті на тему проекцій. Подивіться на фото кота і сформулюйте для себе те, які почуття цей кіт відчуває.
А тепер інтерпретація у вигляді прикладу на мені і моєму чоловікові.
Вчора трохи посварилася з чоловіком і, набираючи цю статтю, показала йому кота. Запитала які на його думку почуття переживає кіт. Чоловік відповів, що кіт сумує і його, напевно, дістала його дружина.
Потім я подивилася на кота і мені здалося, що він дуже втомився і йому хочеться втекти.
Справедливості заради скажу, що причина нашої сварки полягала в тому, що я працюю над створенням затишку в домі, а чоловік, як мені здається, немає. І навіть у вихідний я упахіваюсь, поки чоловік з розумним виглядом читає новини з екрану монітора.
Ось і не вір після цього в те, що ми приписуємо іншому свої ж почуття.
А ви згодні з тим, що ми бачимо в інших те, що є в нас самих?