Продукти, які проносять кишечник
Продукти мають різний впливом на організм людини. Є продукти, які проносять кишечник і навпаки кріплять. Все залежить від правильності вживання і комбінування спеціальних продуктів.
- рослинне масло всіх видів є відмінним проносним засобом. Таким воно буде тільки в сирому вигляді. Смажене масло втрачає майже всі свої властивості;
- кефір і всі його похідні, такі як Наріне, кисле молоко, ряжанка та інші, виробляють послаблюючий ефект;
- овочі з великим вміщенням рослинних волокон діють проносне в разі вживання великої їх кількості. Сира морква, капуста, гарбуз, сливи і чорнослив, а також безліч інших;
- банани не тільки проносять, а й лікують шлунок;
- шоколад містить речовини, які діють розслаблюючу і очищає. Але цим властивістю володіє тільки справжній чорний шоколад;
- дуже корисним є інжир, який не тільки слабкий, але й містить величезну кількість корисних речовин і елементів;
- здорове харчування завжди було не тільки складовим здорового способу життя, а й запорукою гарного настрою і радості. Правильна їжа позбавить людину від потреби шукати таблетки від розладу кишечника і від походів до лікаря і лікарню.
Читайте ще:
