Здоров'я набагато більше залежить від наших звичок і харчування, ніж від лікарського мистецтва.
На жаль, з Галиною Сергіївною Шаталової мені зустрітися не довелось. Я дізналася про неї з книги «Цілюще харчування», в якій вона пише, що за прогнозами медиків наступне століття може стати «століттям раку», тобто в XXI столітті кожен буде вмирати від цієї хвороби. Але це можна запобігти, якщо змінити підхід до профілактики раку.
Шаталова, лікар за професією, розробила систему природного оздоровлення, де пропонує харчуватися природною рослинною їжею. Вона довела, що якщо вживати продукти харчування, що зберігають свої природні біоінформаційні властивості, то їжі потрібно менше, ніж при харчуванні рафінованими і оптимізованими продуктами. Крім того, рослинна їжа не розтягує шлунок, відновлює спочатку мікрофлору товстого кишечника, а потім і функцію травного тракту в цілому, що призводить людини до здоров'я.
Наприклад, надмірне споживання їжі викликає надмірне виробництво енергії, що приводить до передчасного старіння людини. Відомо, що всі органи і системи людського організму складаються з клітин, які підкоряються сигналам мозку. При раковому переродження клітина починає вести себе як незалежний одноклітинний організм - починає безконтрольно ділитися. І якщо імунна система в результаті тривалої роботи на знос не справляється зі своїми обов'язками по «виловлювання» і знищення ракових клітин, з'являються метастази - вторинні злоякісні новоутворення.
Галина Сергіївна Шаталова стверджує, що рак виліковний. Вона вилікувала безліч ракових хворих, в основному важких, від лікування яких офіційна медицина відмовилася, будучи безсила допомогти. Вона не призначає жарознижуючих засобів, вважаючи, що ракові клітини гинуть від високої температури. В першу чергу активізує природне очищення організму, призначає хворим ванни, контрастні обтирання тіла, очисні клізми по методу американського лікаря Герзона.
Суть методу в тому, що хворому призначається велика кількість очисних клізм: 6-8 на добу. У воду, температура якої 38 градусів Цельсія, додається відвар кави, лимонний або буряковий сік. На клізмову кухоль об'ємом 1,5-2,0 літра треба взяти півсклянки відвару зеленого кава, 3-4 чайні ложки лимонного соку і склянку бурякового соку. Чим важче стан хворого, тим більше клізм треба зробити. І так 7-10 днів. Потім клізми можна робити один раз на добу, а пізніше - один раз в дві доби.
Харчування хворих різко обмежується, переважають каші на воді, овочеві соки, в основному буряковий. Калорійність харчування становить 400 ккал на добу. Шаталова вважає за краще обмеження харчового раціону і проти огульного застосування очисного голодування. Хоча у важких випадках застосовує і його. У міру поліпшення стану хворого призначаються щоденні прогулянки, водні процедури, фізична і дихальна гімнастика. Одужанню сприяє створення психологічного настрою на боротьбу з хворобою, а також уважне ставлення родичів хворого.
Головною причиною раку Галина Сергіївна вважає порушення саморегуляції організму. Пояснює це хворому, пропонуючи відновити природну саморегуляцію організму. «Головною дійовою особою в битві з хворобою є сам хворий, його воля, його прагнення добитися не короткочасного, а повного лікування шляхом переходу на природний, здоровий спосіб життя».
І першим кроком має стати зцілення душі. Г. С. Шаталова рекомендує хворому покинути місто, перебудувати всю систему цінностей, весь свій спосіб життя. Харчуватися природною рослинною їжею, носити зручне, що не утрудняє шкірного дихання одяг, дихати чистим повітрям, подружитися з щоденними фізичними вправами, забути про куріння та алкоголь, навчитися протистояти стресам, знайти спокійний добродушний характер. Це не так просто. Але треба знати, що найменша поступка «тягне за собою тільки одну міру покарання - вищу».
Природний спосіб життя повинен стати для нас дійсно природним. І так на все життя.
З книги Шаталової я дізналася дуже багато. Особливо вразило те, що картопля не можна чистити, так як цим ми порушуємо природне ферментативне рівновагу бульби. Відомо, що картопля містить крохмаль, а наш організм здатний засвоювати тільки цукру. Крохмаль же перетворюється в засвоювані цукру завдяки ферментам, які містяться в шкірці і тонкому поверхневому шарі безпосередньо під шкіркою. Процес перетравлення їжі на 50% визначається цими ферментами. Шлунковий сік лише «включає» механізм самопереваріванія. Якщо шкірка зрізана, картопля розщеплюється в повному обсязі, крохмаль проникає всередину клітин, відбувається забруднення організму шлаками, що веде до хвороб.
Мені дуже сподобалася кухня Шаталової, я полюбила багато її рецепти і навіть придумала свої.
Поділіться на сторінці