Nataly
Не буду детально описувати саму Систему природного оздоровлення, вона описана в її книгах. У багатьох основоположних моментах вона перегукується з Лужний системою оздоровлення. і містить в собі всі найважливіші її постулати:
- відмова від шкідливих звичок, від свідомого чи несвідомого нанесення шкоди власному організму;
- регулярне очищення організму;
- система природного видового харчування, вегетаріанство, зменшення кількості споживаної їжі, переважання сирій рослинній їжі в раціоні;
- контроль водного балансу, вживання структурованої води, режим пиття води окремо від прийому їжі;
- використання живої їжі і лікарських трав для оздоровлення при захворюваннях;
- важливість регулярної і постійної фізичної активності в будь-якому віці (сама Галина Сергіївна все життя займалася йогою, бігом, ходила в походи);
- важливість правильного дихання.
Головне - Шаталова всіляко пропагувала ідею самодостатності людського організму в плані підтримки і відновлення свого здоров'я виключно натуральними, природними методами. Все життя вона була лікарем, провела багато досліджень і дослідів і винесла з цього головний висновок - організму головне не заважати бути здоровим і зцілювати себе в разі збоїв і навіть серйозних хвороб.
Я хочу розповісти, чтО саме мене колись привернуло до її системі.
Близько семи років тому інформація про СЕО попалася мені в інтернеті дуже вчасно.
В той момент я була в дуже пригніченому стані.
Причиною тому були серйозні проблеми зі здоров'ям, які вже привели мене на операційний стіл.
Потім було масоване медикаментозне лікування.
Але повним одужанням це не закінчилося. Навпаки, було поставлено практично довічний діагноз і маса обмежень.
Психологічно я відчувала себе загнаної в кут, знесиленої. Але внутрішній протест проти такого стану справ змушував мене шукати інформацію, шукати вихід з цього замкнутого кола.
Книга Шаталової «Цілюще харчування», різні статті про неї самої та її системі були для мене як ковток чистого повітря в затхлому приміщенні!
Звичайно, СЕО Шаталової - далеко не єдина система природного оздоровлення. В процесі пошуку інформації, я вивчала і інші джерела - старі і сучасні, наші і західні. Та й нічого принципово нового Шаталова не відчинила! Її система - синтез знань і відкриттів сучасних вітчизняних вчених, західних корифеїв, древніх східних шкіл. І вона сама це визнавала. Мене ж привернули її докладні роз'яснення з анатомії і принципам функціонування складного механізму шлунково-кишкового тракту.
За своїм складом я взагалі не схильна приймати щось на віру, сліпо слідувати чогось. Я погано приймаю і засвоюю інформацію, якщо не розумію причинно-наслідкових зв'язків, на чому вона грунтується.
Наприклад, чому не можна їсти безперервно, не роблячи тривалих перерв між прийомами їжі? Чому не можна пити під час і відразу після їжі? Що конкретно відбувається, коли ми об'їдаємося? Що відбувається в кишечнику, коли ми їмо м'ясо? Відповіді на ці та безліч інших питань, пов'язаних з роботою шлунково-кишкового тракту я тоді знайшла і зробила для себе безліч відкриттів.
І ще, що справило на мене тоді незабутнє враження - це біографія самої Галини Сергіївни!
На момент мого знайомства з її системою, їй було 93 роки.
За інформацією, яку я знайшла, вона в той час вела активний спосіб життя - вела семінари, збирала майстер-класи з дихальної гімнастики у себе в Підмосков'ї.
Галина Сергіївна - нейрохірург, академік.
Всю фінську і Велику Вітчизняну війни вона пройшла військово-польовим хірургом.
Після війни, на запрошення Н.І.Бурденко працювала в Центральному інституті нейрохірургії АН СРСР.
У 60-х роках - працювала в Інституті космічних досліджень АН СРСР (начальник сектора відбору і підготовки космонавтів).
І весь цей величезний досвід вона постійно використовувала для дослідницької роботи, використовувала будь-яку можливість для вивчення воістину невичерпних можливостей людського організму.
У 50-х роках їй випала нагода спілкуватися з ученими Китаю, Японії, Кореї.
".... На той час я зрозуміла, що існують знання, у великій мірі перевершують рівень уявлень, прийнятих офіційною наукою. Причиною тому послужило знайомство з досвідом східної медицини. Те, чим я займалася до сих пір, перестало задовольняти мене, і я вирішила вивчати альтернативні методики та медичні школи. »
Крім того, Галина Сергіївна була особисто знайома з І.П. Павловим (за часів навчання в медінституті). Працювала під керівництвом академіка Келдиша.
"... Уже тоді я почала будувати будинок своєї системи природного оздоровлення, вивчаючи праці таких корифеїв, як В.В. Вернадський, І.М. Сєченов, І.П. Павлов і сучасних дослідників природи - Лауреата Нобелівської премії І. Пригожина, академіка А.М. Уголєва, а також трактати, які залишили нам древні цілителі Сходу, Еллади, Риму. Відсутні ланки доводилося заповнювати власними експериментами ... ".
"У своїй доповіді на вченій раді Міністерства охорони здоров'я СРСР в 1980 році я доводила, що методи симптоматичного лікування лише полегшують стан хворого людини, але не ліквідують причини хронічних захворювань. ...
В обгрунтування своєї концепції я надала вченій раді 49 історій хвороб вилікуваних хворих. ...
Рішення ради було однозначним: цього не може бути, тому що не може бути ніколи.
Але багато вчених щиро зацікавилися моєю постановкою питання. У той час їх бентежило лише ту обставину, що до різних хвороб застосовується один і ток же підхід - як панацея, яку наука заперечує ".
І, думаю, є частина медиків, які залишилися глухими до її доводам і, хоча б частково, перейняли її методи і знання.
Але мені здається дуже важливим інший, можливо не такий явний, результат її багаторічної боротьби з офіційною медициною.
Завдяки безлічі експериментів, серйозних медичних досліджень, безлічі документально підтверджених випадків повного одужання від тяжких хвороб, завдяки вражаючих результатів, які просто не могла не визнати офіційна медицина, ідеї природного оздоровлення, тоді і зараз були і залишаються понятими та прийнятими багатьма і багатьма людьми, кому можливо важко було б їх прийняти з інших джерел і систем в силу певного іміджу їх творців, або відсутності солідної обгрунтовує бази.
Ось опис самого, мабуть, вразив мене експерименту:
"Мій звітну доповідь в НДІ фізкультури про результати всіх експериментів, проведених в 1983-1989 рр. справив настільки велике враження, що мені були виділені кошти на здійснення ще одного - заключного, наймасштабнішого і доказового.
Результати експерименту перевершили всі очікування.
Учасники походу чудово себе почували, і не тільки зберегли масу свого тіла, але і додали в масі, обходячись мінімальною кількістю їжі і води ".
Читаючи це тоді, в свої 30 з невеликим, після хвороби, я відчувала себе розвалюхи і боялася уявити собі перспективи свого самопочуття років через 20.
І після знайомства з біографією Галини Сергіївни, мені стало соромно.
Я зрозуміла, що моє здоров'я і довголіття тільки в моїх власних руках, і більше ні в чиїх.
І що заради можливості знайти таку активну повноцінну старість, варто напружитися і попрацювати зараз.
Це тільки здається, що не варто замислюватися про старість поки молодий.
Мені здається, сучасне суспільство дуже багато втрачає, маючи наскрізь хворе і немічне покоління людей похилого віку.
Адже старше покоління - величезний ресурс (а не тягар, як прийнято вважати).
Це люди, які не просто накопичили безліч знань і умінь за довге життя, але і мають то, чого не навчать ніякі ВНЗ і школи - унікальний досвід і життєву мудрість.
І замість того, щоб розносити свої останні сили по поліклініках, і виливати свою гіркоту і розпач на молодь, вони могли б ділитися з молодими своїми досвідом і мудрістю.
Але на це потрібні сили і здоров'я. А вони повинні бути закладені ще з молодого віку.
Коли я познайомилася з Олексієм і його Холістичної Системою оздоровлення, я виявила, що вона повністю співзвучна системі Г.Шаталовой.
До речі, сам Олексій в свої нинішні 48 років теж є прекрасним підтвердженням ефективності своєї системи оздоровлення.
І при цьому сутнісному співзвуччі, Холістична Система - ще й сучасна, динамічно розвивається.
У нас зараз вже досить щільна група однодумців. Кожен практикує сам і знаходить чимало цікавих технік-практик-методик, які вивчає, пробує, і пропонує іншим, якщо результати апробації виявилися позитивними.
Маючи в своєму активі СЕО, я із задоволенням рухаюся в системі холістичного оздоровлення, відчуваючи, що я як і раніше на правильному шляху (та й стан мого здоров'я це повністю підтверджує!)
Саме такі системи, як СЕО та Холістична Система оздоровлення, дають нам всім можливість в один прекрасний момент знайти справжнє здоров'я, і вже не втрачати його в будь-якому віці і при будь-яких обставинах.
Спасибі, Наташа.
Дуже світлий, надихаючий розповідь!
Про Шаталову, безсумнівно, чув, але так жодного разу не дійшли руки познайомитися з її працями.
Дуже радий, що тепер дізнався про неї і її системі трохи більше.
Думаю, нам варто включити її книги в нашу бібліотеку після такого твого посилу.
Якщо вона настільки співзвучна ЩСО, однозначно треба ці книги включити!
Наташа, дякую тобі за інформацію і твій особистий досвід!
Обов'язково познайомлюся з її книгами ближче, так як по твоєму опису зрозуміло - що її система дуже близька нашій по лінії ЩСО. Особливо цікаво прочитати книгу про роботу шлунково-кишкового тракту, так як на цьому полі вічно суперечки йдуть :)
Вивчу - спасибі!
Наталя, спасибі велике, що поділилися такою цінною інформацією!
Я вже давно з власного досвіду відчула, що здоров'я потрібно заробляти. Обов'язково ознайомлюсь з системою Шаталової більш детальну інформацію!
Дякуємо!