Імунітет - це наше все! Ми говоримо «імунітет» - і розуміємо, це - основа нашого здоров'я. Ми говоримо про похитнувся здоров'я і думаємо, як захистити і зміцнити імунну систему! Все, що ви хотіли знати про імунітет, але чомусь боялися запитати - на нашому сайті.
Як підвищити і зміцнити імунну систему? Питання актуальне, особливо в період міжсезоння. Але перед тим, як зміцнювати, потрібно розібратися, як все це працює і з чого слід почати? Отже, імунітет дістається людині у спадок, він передається разом з генами батьків. Це так званий, специфічний імунітет. Неспецифічний імунітет людина виробляє сам, тільки так організм здатний захистити себе від постійно мутують вірусів. Але - будь-який щит рано чи пізно отримує пробоїну, ламається, не витримує натиску противника. З імунною системою відбувається те ж саме: щодня вона відбиває атаки мільйонів мікробів і вірусів, але чисельна перевага нерідко залишаються на боці супротивника.
Імунітет дає тріщину, і людина захворює. Так що середньовічний бій триває, але тепер противник - НЕ лицар зі щитом і мечем, а віруси і бактерії. Зараз ми часто говоримо про заняття спортом, турботі про себе, але все це ми робимо з єдиною метою - підвищити імунітет, зміцнити і захистити його від загарбників! На сайті ви знайдете розділ «Про підвищення імунітету». де вашій увазі і будуть представлені методи і способи підвищення і зміцнення імунної системи.
Навіть абсолютно здорова людина повинна думати, як зміцнити свій імунітет. Задайте собі це питання, і ви зрозумієте, що не все так просто. Ви ж зараз навіть не знаєте, з чого почати. А між тим будь-який протяг потенційно небезпечний і здатний привести до появи нежитю, кашлю. Людина, як правило, не любить хворіти і героїчно ходить на навчання і роботу, замість того, щоб відпочити вдома і полікуватися. Так і слабшає наш імунітет. А потім хворий впадає в аптеку в пошуках панацеї від усіх хвороб. Набагато краще попереджати, ніж лікувати. Зробити це можна тільки, зміцнивши свою імунну систему. Відповіді на всі ваші питання є в розділі «Зміцнення імунітету». Імунна система безпосередньо залежить від вживання вітамінів, якими багаті фрукти і овочі. Що потрібно їсти, а від чого краще відмовитися? Рецепти здорового харчування, ви також знайдете в розділі «Зміцнення імунітету».
Усі батьки хочуть притиснути до себе свою дитину і нікуди не відпускати. Бажання піклуватися про малюка - така вже людська природа. Ми намагаємося уберегти їх від усього, а тим часом імунітет дитини набагато більш вразливий по відношенню до інфекцій і вірусів. Крихти до шестимісячного віку перебувають під захистом запасів материнських імуноглобулінів класу G (IgG), які проникають в кров малюка під час внутрішньоутробного розвитку з крові матері. Але вже через півроку їх запас в організмі малюка вичерпується, і він стає сприйнятливим до багатьох інфекцій.
Нормальна вироблення власних імуноглобулінів починається у дитини тільки з 6-ти - 7-ми років, а ось клітинний імунітет і зовсім формується в період статевого дозрівання. Дитина росте і поступово виробляє специфічний імунітет до вірусів і бактерій. Неспецифічний імунітет, тобто придбаний разом з генами батьків, захищає їх від мікробів. Немає великого секрету в тому, що діти з ослабленим імунітетом хворіють частіше. У чому секрет здоров'я одних дітей і хвороб інших? Сила імунітет залежить від багатьох факторів. Зрозуміло, частина материнського імунітету переходить і малюкові, тому логічно припустити: чим краще імунітет у матері, тим вище будуть здатності дитини до самозахисту від вірусів і бактерій. До речі, стан специфічного імунітету також залежить і від вакцинації дитини.
Зараз мільйони дітей таким способом набувають несприйнятливість до багатьох серйозних захворювань. А ось стан неспецифічного імунітету ніяк не залежить від вакцинації. Так, дитина, що отримав повний букет щеплень, тим не менш, може часто хворіти на бронхіт, ангіну, пневмонію і іншими хворобами, збудниками яких є мікроби. Від цих захворювань ви не знайдете щеплення. Неспецифічний імунітет малюка - загальний стан організму, яке залежить від якості харчування, умов життя і навіть стану внутрішніх органів. Зміцнювати імунну систему потрібно з дитинства. Подробиці про те, як правильно захистити вашого малюка від вірусів і бактерій і розвинути його імунітет, ви знайдете в розділі «Імунітет у дітей».
Турботі і любові до себе потрібно вчитися. У гонитві за грошима, освітою ми нерідко забуваємо про головне - здоров'я. А його не купиш ні за які гроші. І пам'ятайте, «імунітет» одно «здоров'я»!