29/04/04, Dr. Acula!
люди. їжте завжди, коли захочеться. наїдайтеся, блін, на ніч. це круто. я ось можу за одну ніч зробити п'ять нальотів на холодильник. і брехня про те що товстієш! я ні на грам НЕ погладшав. їсти треба вміти!
29/04/04, Рона
Тоді спати тепло і затишно, по-домашньому. А ось коли засинаєш нетверезим - це погано і холодно. А так як ці поняття несумісні, значить чим більше я буду їсти, тим менше я буду пити. Непоганий шлях до протверезіння нації :)
06/05/04, Ображена Sporty
саме вночі їсти найбільше хочеться, а не можна. Намагаюся, звичайно, тримати себе в руках.
06/05/04, Нафанка
Більшість людей люблять їсти на ніч, судячи з топіку. Я не виняток. Хоча вірніше сказати - я люблю їсти вночі. Я взагалі настільки звикла до активного дня, що можу їсти коли уголних і мене це не лякає. Я можу тиждень одним чаєм харчуватися, а потім є цілодобово. Вночі їжа смачніша, але не за столом на кухні, а де-небудь на дивані перед телевізором, або у компа. Мій кіт теж так вважає.
10/06/04, Ісороку Ямамото
А я без цього заснути не можу. І так життя нервова, так ще лягати на голодний шлунок. Ні вже, вибачте!
29/03/05, Cry
А днем мені ніколи! ось так прийдеш ночером додому нахаваешься і бай. Краса.
15/05/05, Лерка
Це жахлива звичка. Але я не вмію спати на голодний шлунок. І в цілому, я останнім часом стала більше їсти. Найчастіше. Так я постійно хочу їсти, практично. Проте не дозволяю собі нажіраться. Думаю, так краще.
16/07/06, Rainbow
Молоко і трохи печива пізно ввечері - саме воно! Головне, нічого важчого на ніч не їсти, шлунок - теж людина, теж спати любить ^ _ ^
15/09/06, Aeterna nox
Особливо шоколадки) Раз вже природа подарувала прекрасний обмін речовин, треба цим користуватися на заздрість вечнохудеющім закомплексованим тіткам. А взагалі, ефект як від вовняних шкарпеток на ноги: тепло і затишно відразу ж стає. І вранці, до того ж, є вже не хочеться, а це хороша економія часу. Так що, як не крути - одні плюси!
04/06/07, Еленіель
Так, я люблю їсти, особливо їсти на ніч. Ось і зараз так і хочеться навернути макаронок з сиром і кетчупом, а ще побачила повідомлення про вареники з вишнею. ммммм. Але невідомо, коли я собі дозволю таку розкіш. Напевно, коли буду важити кілограмів 48, тобто ще ооооочень нескоро, можливо, взагалі ніколи. Шкода.
04/06/07, Енді
У кого який графік-так що шкідливо, чи не шкідливо. А самий апетит приходить саме проти ночі! :) Самий кайф є на ніч, отримуєш більше задоволення від їжі, навіть від найпростішої. А з ранку ніколи не буде такого кайфу-ну хіба що якщо морити себе голодом добу. і то навряд чи. з ранку організм спить і шлунок поки розгону, поки зрозуміє створити жор. Це довга історія. А ось вночі-саме те =)
04/06/07, Олександра Сергіївна
Я ОБОЖАЮ є ночью.І дуже часто це роблю і з великим удовольствіем.Мне вночі якось вкусьне.
05/06/07, Амарилис
Я сова за образом, звикла до нічного життя. Вночі все цікавіше і притягательнее!
25/03/08, ТКВ
Люблю, але видужую від цього швидко. Протягом дня можу їсти все що завгодно, і не повніти, але якщо на ніч кушать- то все :))) Добре ще, що повнію я дуже рівномірно, тому на ніч лопати нестрашно, але все одно відучувати від цієї звички, т. к. вона нездорова, вночі шлунок повинен відпочивати. Після 7 взагалі їсти не рекомендують, але я не уявляю, як це можливо. Годині о 9 я повинна обов'язково поїсти, інакше шлунок боліти починає від голоду. У свій час я не їла після 6, це допомагало мені зберігати низьку вагу))) А зараз просто після 9 намагаюся не їсти, і щоб шлунок не набивати перед сном, і щоб не повніти шибко.
01/12/08, ГосподінЧудік
Обожнюю це дуже корисне заняття. так як реально розумію що заснути в найближчі години п'ять мені не вдасться, потомучто божевільні кішки почали марафон по апартаментах. Ну а я піду погуляю Пройдусо по набережній Сени. І з Сеною ж ляжу спати, щоб прокинутися ні світ не зоря від незвичайних і таких звичних очученія
06/02/09, SAW
з моїм ритмом життя так і виходить. притопав під ніч втомлена, голодна. і давай на хавчик налягати. а потім поки спиш, все перетравлюється і вранці нормально. або якщо не голодна просто пити чай з шоколадкою, щоб спати краще, тим паче що мені не страшно, все одно як була супових набором, так їм і залишаюся. сьогодні мірила штани - найменший розмір і то на дупі висить, прийшла зараз від несправедливості дерунів налопалась. добре!
15/08/09, Reckless Rebel
Я можу не їсти вранці, абсолютно спокійно переживу відсутність їжі днем, але от увечері на мене нападає жор) ХД Знаю, що шкідливо, але нічого вдіяти не можу. Слава богу, особисто на моїй фігурі нічні набіги на холодильник не позначаються.
12/02/10, Антропоморфізм
Як же це шкідливо і як же це класно. ) Годинки десь в 3, пробратися до холодильника і стягнути чогось або хоча б чаю з печивом попити. Ой, саме те! Їжа в цей час чомусь найсмачніша :) Але, на жаль, часто доводиться себе стримувати - здоров'я не залізне :(
05/10/10, Anny 94
Я взагалі багато їм на ніч. І жирного, і мучного, і взагалі колорійного.І протягом дня багато їм, досить. Але при цьому важу 46 кг. (Не набрати ніяк вага, а хочеться. Хочаб 3 кг.
05/10/10, Дуже Пухнаста Кішка
У мене є ця шкідлива звичка. Дуже хочеться після роботи навалити велику тарілочку картоплі, м'яска, з'їсти жирну булочку. Але доводиться обмежувати себе, адже всі ці смаколики аж ніяк не корисні нашому організму. Найчастіше п'ю на ніч кефір або поїдають фрукти: яблучка, банани, виноград і ківі - саме мила справа.
20/12/10, Кітті Хетфілд
О так, я це люблю !;) Я взагалі люблю порушувати заборони! І мені наплювати, що там говорять лікарі і дієтологи. Чи не співаємо - не засну. Але все-таки намагаюся солодкого поменше є, інакше фігурі - кранти. )
20/12/10, king sauron
О так! Це одне з моїх найулюбленіших занять! Коли на всю заб'єш шлунок перед сном, і снодійне ніяке не потрібно! Але якщо відчувається хоча б невеличке відчуття голоду, то це повний пипец, навіть з будь-яким снодійним заснути буде досить проблематично! Але якщо говорити по суті справи, то головна причина даного мого "пристрасті" - це високий обмін речовин і достатні спортивні навантаження! І при контітуціі мого статури і високому обміні речовин, - навіть найменший голодування негайно веде до втрати ваги (за рахунок спалювання власної м'язової маси на калорії)! Тому при інтенсивності і цілях моїх тренувань, в які входить в тому числі і набір м'язової маси - навіть найменші голодування неприпустимі, так як майже на очах призводять до зменшення вже наявної! Тому при моєму режимі вся сіль полягає в підсумку в тому, що жерти мені потрібно якомога більше і частіше! Проблема тільки в тому, що поїсти то я люблю, але через лінь не завжди виходить змусити себе дотримуватися дану "дієту"!
01/01/11, Філософський качок
вночі в організмі теж можуть відбуватися процеси катаболізму м'язової маси, тому є невелика кількість їжі на ніч просто необхідно. дріщ це не стосується.
01/04/11, Рітуська
Я зазвичай годин до двох встигаю організувати як мінімум три вилазки до холодильника, без цього взагалі не засну ніколи. І ніфіга, ходьби пару кіло додала
09/04/11, Anna In WL
Ну вночі жор нападає чомусь ((А видужає я не боюся. Мені навпаки, не завадить набрати 3 кг десь
ANARHY. 29/04/04
Потім я не засну просто! Їсти вважаю за потрібне мінімум за три години до сну.
№1. 07/11/05
Повне відчуття, що я мазохистка! Я лягаю спати тільки з порожнім шлунком, який вже готовий сам себе переварити. але зате вранці відчувається легкість і Ворт немає "як в рот мухи насрати".
NGTgirl. 23/07/06
Єдине, що в цьому хорошого-так це те, що я відразу засинаю, коли наїмся перед сном.Но на щастя я їм раз в день, тч нападів голоду перед сном не бивает.Да і шкідливо це
Volfchatnica. 25/03/08
Відразу створюється відчуття дискомфорту в шлунку. Та й для фігури це не дуже корисно.
ТКВ. 16/09/08
Ось я десь місяць назад перестала їсти на ніч, і що ви думаєте. По-перше я практично схудла до колишніх параметрів, що мене несказанно радує! По-друге налагодився сон, тому що немає більше цієї тяжкості в шлунку, по-третє не знаю шо сказати))) Ну воооот. Я хотіла поправитися (рік тому), стала лопати на ніч. А видужую я від цього ох як швидко. Загалом за півроку-8 кг. І тільки недавно зрозуміла, що вистачить. Це ж не корисно для організму, шлунок відпочивати повинен а не працювати вночі, а я ж ще люблю поїсти) Так що для мене на ніч м'яска з картоплею з'їсти або пірог- раз плюнути, а ось овочевим салатом я не насичусь. Взагалі я на апетит не скаржуся, їм багато, але! Якщо не їм після 6-7 я починаю худнути до 53 кг (це межа) і вага стопориться на цьому рівні, ну супер! Так що більше я на ніч їсти не буду. Та й одужувати теж не хочу більше)) Нарешті хоч спати стала нормально, а то спати з набитим позиками та ще радість.
Castano. 16/09/08
Шкідливі потім каламутити починає, 100 грам їжі наночь = 1000 на ранок по відкладеннях я вважаю, взагалі років 5 держав не їсти ввечері після 7-8, але розклад прокляте, а так як комплексно харчуватися не вдома, будучи студентом мені матеріальне становище не дозволяло, я змушений був часто відступати від правил, зараз більш менш, але не витримую і після 10, після треніровочек як правило жахаю чашку чаю з якимось нидь мірожком. тортиком, або печивом. Слушна порада, якщо не в моготу, є хочеться перед сном, за 3-4 години до цього залийте промиту сиру гречку окропом, в пропорціях 1 до 2 (води в два рази більше) і поїжте її, від неї мінімально відкладаються жири, а шлунок забити легко, і організм заспокоїться.
tolyan. 02/12/08
Теж знайома проблема.Прідешь додому пізно, а хто то як на зло насмажив картоплі або ще чого небудь, жирненького масляністого.Наешься цієї байди пивком заллєш і всёёёё кошмари покруче Вулиці В'язів забезпечені: ((
ТКВ. 02/12/08
Блиииин, як же мене це бісить. Уже третій вечір я ТАК наїдаюся, ужос))) Днем мало їм, а ввечері так наїдаюся! У мене це зазвичай буває, якщо у мене поганий настроеніе- як би вже пофіг на фігуру і на якість сну, шматочок тортика або булочка, або шматочок м'яса піднімають настрій! Сьогодні наїлася блінов- 4 штуки з варенням, мммммм. До речі, варто тільки пару раз не поїсти на ніч-і не тягне, я так на 5 кг буквально за пару місяців схудла, зараз своїми нічними обжіраніямі знову 2 набрала))) У мене це періодамі- то я тижнями ЖРУ на ніч, то після семи- ні шматочка.
Тала вода . 15/03/10
Це шкідливо, а так хочеться. якщо вже зовсім не під силу, то я намагаюся з'їсти що-небудь легке. Не особливо калорійне. Так як ввечері все з'їдене відкладається в жирок. Але іноді дозволяю собі зірватися і об'їдають до відвалу.
Планета Земля . 02/06/11
Що в цьому хорошого? Ну що, поясніть мені пожалуйста.Ето свинство! Краще лягати в люльку на порожній шлунок, так ні ж, деякі особини, жеруть на ніч, навіть не з потреби а просто так, а потім ниють про свої зайві кілограми, мені смішно їй богу, тільки й думають про те як би пузо набіть.Я всіх не узагальнюю, кажу про випадки особисто побачених.