Судак Наталія Олексіївна
3 курс, 36 група.
Кияшко Дмитро Юрійович
Загальна характеристика методу «група підтримки»
Групи підтримки - форма групової роботи, в якій відбувається організація спільної діяльності. Об'єднує групу схожість проблем, які поодинці люди вирішити не можуть. Потреба учасників об'єднуватися на основі подібності проблем використовується для обміну інформацією про те, як ефективніше організувати своє життя при наявності хвороби, ізоляції, емоційних травм, життєвих криз.
Мета проведення групи підтримки. Група підтримки покликана організувати підтримку, сприяти обміну інформацією, допомогти процесу адаптація до нової ситуації розвитку, створення сприятливих умов для допомоги та взаємодопомоги.
Завдання групи підтримки. Головне завдання групи підтримки організувати обмін емоційним досвідом, що дозволяє вирішити ряд специфічних завдань, які важко або неможливо вирішити на самоті. Таких як зняття унікальності, ефективний пошук особистісних резервів, прийняття факту втрати та вміння знаходити і приймати підтримку.
Роль керівника групи Значення і роль керівника різноманітна і має досить широкий діапазон: незнайомий / знайомий дядько чи тітка, чоловік, який веде дискусію, обговорює актуальні проблеми, емоційний лідер, здатний гостро відчувати чужі переживання і включати в групове обговорення постраждалих. Найбільш прийнятне визначення ролі керівника міститься в терміні - фасилітатор. У ситуації групи підтримки цей термін можна перекласти як людина створює умови для полегшення страждань, людина полегшує страждання.
Тривалість групи. Тут немає жорсткого регламенту. Час тривалості існування групи визначається потребами її учасників. Як правило, групи, які обговорюють втрати, збираються протягом року з різною частотою зустрічей.
Як сформувати групу підтримки
Ведучий групи є єдиною особою, відповідальною за створення і збір групи. Неабияка частка роботи по підтриманню існування групи припадає ще на період до першої зустрічі, і від уміння ведучого правильно відібрати пацієнтів і підготувати їх до терапії в значній мірі залежить доля групи.
Процес створення і організації групи підтримки включає в себе наступні етапи і питання, які слід вирішити перед початком власне роботи:
1. Підготовка самого ведучого до організації групи підтримки.
2. Відбір учасників.
3. Принцип складання: демографічний склад і потенційна сумісність учасників, тобто ступінь гомогенності і гетерогенності групи.
4. Місце та умови роботи.
5. Відкрита або закрита група.
6. Величина групи.
7. Частота і тривалість зустрічей групи підтримки.
Принципи роботи в групі підтримки
Принципи роботи групи підтримки мають деякі відмінності від правил роботи, прийнятих в психотерапевтичних групах:
1. Принцип особистої безпеки (в психотерапевтичних групах він має назву "рівень конфіденційності). Періодично необхідно проводити тест на особисту безпеку. Рівень безпеки встановлюється на першій зустрічі. Кожен пропонує свій рівень, але приймається найвищий із запропонованих рівнів. Можливо, що з часом рівень щирості зросте. Якщо серед учасників групового обговорення є такі, які працюють разом, то, як правило, встановлюється верхня рівень безпеки, так як, навіть не називаючи імен, дуже легко вирахувати учасників.
2. Встановлення меж дозволеного. Учасники групи повинні прийняти кордону приємного - неприємного, тобто наскільки можна перетворити обговорення в свято, наскільки можна, приймати чужі біль і неприємності. У групі повинен восторжествувати принцип, що ми не тільки отримуємо, але і віддаємо, і щоб щось отримати, треба щось віддати. Кому-то необхідно надавати підтримку, як би погано і важко не було самому.
3. Активне слухання. Принцип роботи фасилітатора - допомогти людям визначити і назвати свої проблеми. Можливо, для багатьох основна потреба полягає в тому, щоб їх вислухали, і не давали багато порад. Що відбувається в повсякденному житті, коли людина стикається з труднощами? Він намагається все неприємності тримати в собі, переконуючи оточуючих, що в його житті "все добре!". І це логічно, тому що такий підхід більш адаптивен, так як ми не створюємо зайві труднощі для оточуючих, але він одночасно негативно впливає на самопочуття і на стан здоров'я.
У групі можна не стримувати емоції, можна поплакати самому або поспівчувати тим, хто плаче за схожими причинами. Закон психічного зараження нерідко діє позитивно на учасників групового процесу. Важливо, щоб в групі з розумінням ставилися до всіх проблем, висловлювань, емоційних проявів. Одним достатньо, щоб їх вислухали, інші готові отримати пораду, третім необхідна допомога і підтримка. Фасилітатору необхідно відчувати, а якщо треба то і прямо питати, якої допомоги потребує той чи інший член групи.
5. Ліміт часу в групі. Тривалість зустрічі в групі, як правило, обмежена (не більше двох годин), тому час треба економити і важливо їм ефективно користуватися. Само по собі вимога уважно ставитися до свого і чужого часу створює певні рамки, певну осмисленість життя якраз в такий період життєвого шляху коли «зв'язок часів» зруйнувалася, розпалася, стався розрив якоїсь безперервності. Таким чином, вимога щодо ефективного використання часу носить і психотерапевтичний характер.
6. Домашні завдання. Учасники групи повинні працювати не тільки під час групових зустрічей, але і в інші час - виконувати домашні завдання, вести щоденник і т.п. Дана вимога-правило особливо необхідно на етапах гострого горя, коли потрібне продовження підтримки і поза групового контексту.
7. Потреба фасилітатора в підтримці. Оптимальний варіант, - коли фасилітатор працює з со-фасилітатором. Коли керівник групового обговорення приходить не один, а з помічником, то учасники побачать, що і йому необхідна підтримка, і це заспокійливо діє на учасників групового обговорення.