Яким повинен бути приклад для наслідування
Для того, щоб надихнутися на нові вершини, людині часто буває потрібен приклад для наслідування. У такому випадку найкращим прикладом може послужити людина, яка займалася або займається тією справою, яка подобається нам. При цьому дана людина має досягти серйозних успіхів. Ті люди, які володіють секретами майстерності, здатні навчити нас дуже багато чому. При цьому навіть зовсім не обов'язково спілкуватися з ними особисто. Досить вловити образ їх мислення, підлаштуватися під їх так звану ментальну карту. Втім, найкраще в цій справі допоможе виконання наступної вправи з нейролінгвістичного програмування.
Вправа 13. "Приклад для наслідування"
1. Знайдіть свого куміра.Поразмишляйте над тим, яку людину ви можете вважати своїм кумиром. Чиї вчинки, спосіб життя, манера поведінки викликають у вас захоплення і на кого ви хотіли б бути схожі. Хтось із вас може вибрати досить відомої людини (Аллу Пугачову, Сергія Капицю, Андрія Аршавіна, Андрія Миронова і т.п.). Для кого-то прикладом для наслідування може послужити духовний наставник людства (Ісус, Магомет або Будда). Але навіть якщо це буде "всього лише" людина, яка вам подобається за своїми діловими, духовним і т.п. якостям, якого ви знаєте особисто, в тому числі ваш друг або навіть старший брат, так тому і бути. Якщо виникають проблеми з перебуванням конкретної особистості, можете взяти якогось літературного героя або навіть придумати вигадану особистість. Нехай ваша уява розгуляється.
3. наживо в головну роль.Представьте себе головним героєм цього фільму і в якості експерименту візьміть участь в якомусь епізоді, наповненому глибоким змістом. Для цього спочатку увійдіть в роль, поміркуйте про своїх глибинних цінностях, про принципи, цілі та тієї місії, яка вас кличе. "Зніміть" фільм з паузи і проживіть подумки якийсь епізод. Намагайтеся відчути всі ті переживання, які у вас виникають в процесі участі в епізоді.
4. Уточніть для себе ряд моментов.Сразу ж після проживання сцени з фільму задайте собі і знайдіть відповіді на ряд наступних питань: 1) які спонукання (мотиви) рухали мною, коли я виконував ті чи інші дії? 2) чому по шляху до досягнення мети у мене виникло бажання виконати саме ці дії? 3) як узгоджуються між собою ця мета і моя місія? 4) які відчуття я починаю відчувати, коли досягаю поставленої мною мети?
Багато великих людей мали своїх кумирів, якими захоплювалися і на яких хотіли бути схожі. Як доказ - біографії багатьох відомих людей. Тому, якщо вашим героєм є конкретна людина, постарайтеся знайти інформацію про його біографії і уважно вивчити її.
Якщо цю вправу ви будете виконувати у своєму житті систематично, то з часом рівень ваших життєвих ресурсів помітно зросте. Люди, які є прикладом для наслідування, будуть служити своєрідними консультантами-тренерами. Перш ніж зробити якийсь важливий крок по шляху реалізації своєї місії, завжди можна задатися питання: "А як би в даній ситуації вчинив мій" приклад для наслідування "?
Здоров'я і психологія Северодвинск 89210796296