Приготування геркулесовой каші різними способами
Багата клітковиною, вітамінами Е, Н, РР, В, А геркулесовая каша виводить шлаки і позитивно впливає на організм людини. Тому так важливо знати, як правильно зварити вівсянку, щоб зберегти всі її корисні властивості.
Геркулесова каша в шотландських традиціях зобов'язана готуватися виключно на воді без додавання цукру і солі. Але в наші дні приготування даного продукту виглядає інакше.
Приготування каші на воді
Спочатку потрібно ретельно перебрати крупу. В пластівцях можуть потрапляти камінчики, лушпиння, цільні зерна. Потім всипати вівсянку в нагріту воду, посолити і варити на невеликому вогні, поки вона не загусне. Додати в готову кашу за бажанням масло, цукор, фрукти, мед, родзинки. Дуже добре поєднується з вівсянкою полуниця, малина і свіжі ягоди.
Каша на воді в мікрохвильовці
Потрібно залити геркулес водою і готувати близько 4 хвилин. Додавати курагу, мед, чорнослив, родзинки і горіхи по своєму смаку. Перемішати інгредієнти, додати води до отримання потрібної консистенції і готувати ще 4 хвилини.
Зварити кашу на воді, потім додати приправи: імбир, мускатний горіх, гвоздику, корицю.
У сухий термос необхідно засипати суміш з вівсяних пластівців, сухофруктів і солі. Залити доверху окропом. Залишити на 34 хвилини. Якщо пластівці вимагають тривалого варіння, то час слід збільшити. Оптимально буде залишити їх в термосі на ніч.
Смачна і оригінальна каша вийде, якщо в неї додати апельсини. Для цього необхідні: молоко, апельсини, пластівці, родзинки без кісточок, мед. Цедру одного апельсина потрібно натерти на тертці, а сік вичавити. Другий апельсин розділити на часточки. У каструлю викласти цедру, пластівці, сік, молоко. Варити суміш 1 хвилину. Потім розкласти в тарілки, додати родзинки і мед, прикрасити апельсиновими часточками.
Вівсянка на молоці
Цікаво, а як варити геркулесовую кашу на молоці? Скористайтеся цим способом, який дозволить приготувати кашу з насиченим молочним смаком. Саме таку вівсянку варто готувати дітям. Перед покупкою каші необхідно звернути увагу на її якість, відсутність сміття і різних домішок.
У каструлю наливають воду, доводять до кипіння, потім додають крупу. За кілька хвилин до повного приготування вливають молоко так, щоб каша придбала потрібну консистенцію. Залежно від смакових пристрастей в отриманий геркулес можна додати сухофрукти, мед, масло, сіль, цукор, фруктове пюре, горіхи, фрукти і ягоди.
Геркулес - унікальний продукт, він незамінний для тих, хто бажає схуднути, які хворіють на цукровий діабет його рекомендують вносити в свій раціон. Крім цього він очищає від токсинів і шлаків, знижує холестерин, прибирає бляшки в судинах, знімає депресію. Якщо ви живете в великому місті, геркулес ваш продукт. Вітаміни, які містяться в ньому, допомагають організму справитися з поганою екологією.
П'яний кролик - це дуже смачне і ситне м'ясне блюдо, яке так називається через маринаду, основним інгредієнтом якого є світле пиво. Незвичайне поєднання пива, петрушки і кориці робить м'ясо соковитим.
Пройшла зима, а в запасі залишилося торішнє варення. Що з зацукрувався варення можна приготувати? З нього вийти компот і пампушки з маком. Роблять з такого варення домашнє вино - смачне і.
Оцет ділиться на кілька видів - це яблучний, бальзамічний, винний (білий, червоний, рисовий). Є оцет солодовий, кокосовий і хересовий.
Баклажани зі свининою - це традиційне м'ясне блюдо з овочами. Ця страва дуже смачна, в ньому багато овочів, тому воно дуже корисне, тому що овочі містять багато вітамінів і мікроелементів.
Баранина з картоплею - це традиційне м'ясне блюдо грузинської кухні. Ця страва дуже смачна, ситна, апетитне і калорійне. А кефір, гранатовий соус і помідори надають страві кисло солодкий приємний смак.
Якщо завітали гості і необхідно приготувати смачний обід на швидку руку, то можна зварити швидку солянку. Для цього знадобиться провести ревізію в холодильнику і дістати, все, що там завалялося.