Ми прекрасно знаємо, що трихолог рекомендують мити голову не частіше ніж один раз на тиждень і, наберіться терпіння, почекати, поки волосся підсохнуть. Однак стрімкий ритм життя, забруднення навколишнього середовища, та й наші високі вимоги до власного зовнішнього вигляду, - це ті звивисті стежки, по яких ми йдемо в сторону від прямої дороги корисних правил. Результат - мляві і пошкоджене волосся. Давай спробуємо виправити цю ситуацію!
Коли ми говоримо про пошкодження волосся. ми маємо на увазі пошкодження волосяних кутикул - їх ламкість, розшарування, огрубіння або зношування. Зовсім необов'язково йти до фахівця, щоб визначити пошкоджені твоє волосся чи ні - це видно неозброєним поглядом. Як правило, пошкоджені локони неприємні на дотик, відрізняються сухістю і ламкістю. Таке волосся легко руйнуються і випадають.
Є кілька факторів, які впливають на здоров'я волосся. Перш за все, це внутрішні причини. погане харчування, постійні стреси, безсоння, анемія, нестача вітамінів. Якщо стан твого волосся стало різко погіршуватися, переглянь свій спосіб життя. Старайся дотримуватися всім відомих правил - висипатися, вживати сезонні фрукти і овочі, більше часу проводити на свіжому повітрі і т.д.
Крім внутрішніх причин, існують і зовнішні фактори пошкодження волосся. часте фарбування або освітлення, хімічна завивка, часте використання коштів для укладання, часте миття волосся. Розглянемо деякі з них більш детально.
Здавалося б, корисне, необхідне щоденне розчісування волосся поступово руйнує кутикулу їх зовнішнього шару. Особливо шкідливо начісувати волосся - це може привести до повного знищення лусочок оболонки, в результаті чого кінчики волосся почнуть роздвоюватися.
Мається на увазі перманентна завивка і фарбування. Ці процедури руйнують природні хімічні сполуки, складові кіркова речовина і кутикулу волоса. По суті, стрижень волосини - це мертва структура, яка не відновлюється, тому так важливо спробувати зберегти її якомога довше цілісною. А також вкрай важливо після хімічного впливу правильно провести процес відновлення волосся. Ось чому фахівці рекомендують використовувати якісні шампуні, бальзами та маски після будь-яких процедур з волоссям.
Але найпоширеніший різновид хімічного пошкодження волосся - фарбування та знебарвлення. Під час цих процедур спеціальні склади проникають через оболонку волоса, пошкоджуючи кутикулу і частина коркового шару.
ПРАВИЛА ПО ДОГЛЯДУ ЗА ВОЛОССЯМ
Це найпростіші, але чомусь найбільш ігноровані правила по догляду за волоссям. Якщо вони увійдуть в твою звичку, твої локони завжди будуть сильними!
1. Намагайся не сушити волосся феном, краще дочекайся, поки вони висохнуть самі собою. Якщо ти все-таки не можеш обійтися без фену, вибери оптимальний температурний режим - від впливу гарячого повітря волосся втрачає багато вологи.
2. Намагайся не піддавати волосся частим хімічним процедурам (НЕ освітлювати, не робити хімічної завивки), адже це послаблює їх і робить більш уразливими.
3. Забудь про щоденне миття волосся (якщо в цьому немає крайньої необхідності). При щоденному миття волосся шкіра голови втрачає свої природні захисні масла.
4. Користуйся щіткою або гребінцем тільки з рідкісними зубцями. Сплутані пасма розчісуй плавними рухами, починаючи від кінчиків і поступово піднімаючись до коріння. Ніколи не розчісуй мокрі або вологі волосся, оскільки в такому стані вони дуже ослаблені.
5. Використовуй кондиціонер для волосся. Вміщені в ньому зволожуючі і протеїнові компоненти захищають волосся від впливу шкідливих сонячних променів і неласкавого вітру. Перш ніж приступати до сушіння волосся, нанеси на локони доглядає спрей-кондиціонер. А якщо ти плануєш укладати волосся випрямлячем, обов'язково нанеси термозахисний засіб.
Жити і не потіти. Чи можна налагодити цю функцію організму?
Як привести тіло в порядок до літа
Що необхідно знати про вітаміни?
Причини появи живота і способи боротьби з ним
Як прибрати живіт. Комплекс вправ для коригування м'язів живота і формування талії
Як відбілити зуби? Сучасні методи відбілювання зубів