Відрижка - це раптовий (часто звучний) вихід повітря через ротовий отвір, що скупчився в стравоході або шлунку, іноді разом з невеликою кількістю шлункового вмісту. Відрижка відбувається за рахунок скорочення мускулатури шлунка при відкритому кардіальному сфінктера.
З цим неприємним явищем стикаються всі, і здорові, і хворі. Відрижка переслідує нас з самого народження, так як майже всі без винятку немовлята заковтують зайве повітря в процесі смоктання. Але при повноцінному розвитку і зростанні, ця проблема йде.
При правильному функціонуванні шлунково-кишкового тракту відрижки практично не буває, а якщо трапляється, то вкрай рідко і в основному порожня (повітрям). Ми регулярно заковтуємо невелика кількість повітря, який дозволяє організму регулювати шлунковий тиск, але потім, він виходить настільки мізерними порціями, що ми цього не помічаємо.
Звідси - висновок: відрижка може мати фізіологічне і патологічне походження.
причини відрижки
Розглянемо причини появи фізіологічної відрижки.
Періодично відрижка з'являється у людей з нормально функціонуючим ШКТ. Як правило, це відрижка повітрям, або з запахом того, що було з'їдено або випито напередодні. Вона виникає, коли людина:
веде бурхливу розмову під час їжі;
поспішає і, практично не пережовуючи, проковтує їжу;
їсть в стані емоційної напруги;
страждає аерофагія (зайве заглативніе повітря під час їжі і поза прийому їжі).
Пам'ятайте зауваження професора Преображенського з фільму «Собаче серце» з приводу читання газет за обідом? З ним повністю погодиться будь-який лікар-гастроентеролог.
Однак люди стикаються з цією проблемою не тільки в зв'язку з тим, як вони їдять, а й з-за того, що вживають в їжу.
Ні для кого не секрет, що деякі продукти і напої підвищують газоутворення. Накопичився в шлунку газ неодмінно вийде через стравохід.
До них відносяться:
популярні сьогодні кисневі коктейлі;
бобові та капуста також можуть бути причиною утворення відрижки, але в основному наслідком їх надмірного вживання є метеоризм.
Але не варто занадто легковажно ставитися до стійкої відрижці повітрям, так як вона може стати передвісником раку шлунка.
Причинами виникнення патологічної відрижки є хвороби травної системи:
захворювання жовчного міхура,
аневризма низхідній аорти.
Організм здорової людини можна порівняти з оркестром, в якому всі інструменти налагоджені і завжди вчасно вступають в гру.
Відрижка, нехай і без запаху, може вказувати на те, що в роботі шлунково-кишкового тракту відбуваються патологічні зміни, які не слід ігнорувати, щоб не допустити розвитку захворювання.
Відрижка у дитини
Для дітей грудного віку - відрижка вважається нормальною реакцією організму.
Заковтування невеликої кількості повітря під час годування необхідно для регуляції внутрижелудочного тиску.
Через недосконалість ШКТ немовляти, газовий міхур затримується в шлунку або переходить в кишечник. При цьому у дитини спостерігається різке здуття живота, яке може спровокувати спазми кишечника. Немовля буде турбуватися і плакати до тих пір, поки не отригнёт повітря. Тому педіатри рекомендують не укладати дитину відразу після годування, а потримати його в вертикальному положенні, дочекавшись відрижки. Але при повноцінному розвитку і зростанні, ця проблема йде.
Сильно збудливих дітей, що турбуються і плачуть під час годування, необхідно спостерігати у невролога, і робити перерви в годуванні, щоб потримати їх у вертикальному положенні для відрижки зайвого повітря. Таких малюків слід готувати до прийому їжі. Поносити на руках, заспокоїти.
Якщо часті відрижки спостерігаються у дитини після року, потрібно звертатися до лікаря, і починати треба з консультації у педіатра.
У цьому віці також має велике значення стан нервової системи дитини. Якщо малюк збуджується, то він більше схильний до шлунково-кишкових захворювань.
Відрижка їжею або повітрям може бути викликана:
неправильною організацією харчування дитини;
збудливими іграми під час їжі;
хронічний тонзиліт і нежиттю;
Причини постійної відрижки у дітей дошкільнят і школярів можуть бути такими ж, як і дорослих. Це захворювання:
Як позбутися від відрижки?
При епізодичній відрижці лікування, як правило, не потрібно, так як вона виникає через порушення організації харчування і похибок в дієті.
Приводом для відвідування лікаря є постійна відрижка, що повторюється протягом години протягом п'яти днів. Вона може свідчити про патологію, вимагає виявлення причини і ретельного обстеження.
Спеціаліст діагностує і призначить лікування захворювання, що викликало постійну відрижку.
Що стосується фізіологічної відрижки, то для того, щоб позбутися від неї, необхідно:
Правильно організувати процес прийняття їжі, тобто:
є без поспіху, ретельно пережовуючи їжу;
не вести емоційних розмов за їжею, і взагалі, не починати прийом їжі при нервовому збудженні;
не наражати себе важких фізичних навантажень.
Відмовитися від газованої води, пива, кисневих коктейлів;
Не вживати продуктів, що викликають відрижку. До речі, відрижка може бути індивідуальною реакцією людини на якийсь продукт, який можна визначити і припинити споживати;
Харчуватися повноцінно, якісними продуктами, що задовольняють потребу організму в мікроелементах і вітамінах;
Дотримуватися помірності в їжі, тут дуже актуально золоте правило: «Краще не до ..., ніж пере ...», можна їсти менше, але частіше;
Чи не пити занадто гарячий чай або кава;
При питво не користуватися соломкою;
Відмовитися від жувальної гумки, існує багато інших способів освіжити дихання;
Відмовитися від куріння;
Гуляти після їжі, досить навіть півгодини.