Вважають, що хропіти уві сні - суто чоловіче заняття. Однак до цього захворювання схильні і жінки, адже основні причини хропіння, по-науковому ронхопатія, принципово, не відрізняються. Як правило, жіноча стать дуже соромиться і приховує подібний недуга, хоча потрібно відразу звернутися за допомогою до фахівця, так як хропіння може бути проявом серйозних порушень в організмі. Які причини хропіння у жінок? Спробуємо розібратися.
Причини хропіння у жінок схожі з чоловічими проблемами, але жіноча половина має і свої гендерні особливості
Зайва вага
Однією з причин хропіння уві сні у жінок і чоловіків вважають наявність надлишкової маси тіла - ожиріння. Відомо, що перші схильні до цієї патології в більшій мірі. При цьому у жінок частіше зустрічається внутрішнє ожиріння, відкладення жиру можуть бути зосереджені не тільки навколо органів черевної порожнини, а й навколо гортані. Подібні відкладення цілком можуть викликати хропіння. Також, для них характерне утворення «холки» на рівні 7-го хребця шийного відділу. Так як хребет зміщений і під час сну, то такий стан теж може привести до хропіння.
Але якщо жінки схильні до ожиріння більше, ніж чоловіки, а воно є однією з провідних причин виникнення хропіння, то логічно припустити, що і хропіти вони повинні частіше, ніж сильна стать. На ділі ж все зовсім навпаки. Вчені провели ряд досліджень з цього приводу і з'ясували, що в дійсності ронхопатія викликає не ожиріння як таке, а перерозподіл жирової тканини. У чоловіків в області шиї жирові відкладення знаходяться в верхньому відділі дихальних шляхів, а у жінок вони зосереджені нижче, тому і хропіння у них зустрічається рідше.
Гормональний збій
Зв'язок ронхопатія і гормонального стану організму жінки знаходиться під пильним вивченням вчених. На сьогоднішній день доведено, що під час гормональних перебудов у жіночої статі відбувається затримка рідини в тканинах. Цей процес викликає набряклість області ротоглотки. В результаті дихальні шляхи стають вже, з'являються звуки хропіння.
Інше пояснення ронхопатія, яке стосується, в основному, представниць прекрасної статі в постклімактеричному періоді, - нестача в організмі жіночих статевих гормонів і підвищення чоловічого (тестостерону). Вважається, що зниження вмісту естрогенів призводить до звуження дихальних шляхів і є причиною хропіння.
Однак проведені дослідження показують протилежне. В одній частині з них було доведено, що застосування естрогену в постклімактеричний період дає незначні поліпшення в відношенні храпения. Інші дослідження говорять про те, що усунути хропіння допоможе поєднання естрогену і прогестерону. А треті зовсім виявили будь-якої залежності між ронхопатія і застосуванням гормональних препаратів жінками в постменопаузальному періоді.
Дівчата і жінки, у яких виявлено захворювання яєчників полікістоз, хропуть в 4 рази сильніше, ніж ті, у кого подібного недуги немає.
А полікістоз викликаний якраз таки надлишком чоловічого статевого гормону - тестостерону.
атрофія неба
Причини жіночого хропіння можуть бути і в провисанні тканин неба. Під час положення лежачи вони можуть частково закривати доступ повітря в дихальні шляхи. Під впливом вдиху і видиху відбувається їх коливання, в результаті чого з'являється характерний звук. Провисання може бути обумовлено рядом причин:
- тривале куріння;
- наявність ГЕР (рефлюксу);
- запальними процесами в ротоглотці;
- вікова атрофія;
- застосування інгаляторів протягом тривалого часу і інших.
Патологічні процеси в носоглотці
Чому ще може хропіти жінка? Причиною ронхопатія можуть бути патологічні порушення в порожнині рота і носа. Через запального процесу слизова оболонка носових ходів або ротової порожнини набрякає, в результаті чого дихальні шляхи звужуються. Така ситуація може виникнути при:
- поліпах;
- пухлинах різного генезу;
- алергічному набряку слизової оболонки;
- запальному процесі в стравоході;
- збільшенні мигдалин;
- деяких патологіях щитовидної залози та інших порушеннях.
Лікарська терапія
Чому жінки хропуть? Вони набагато частіше схильні до нервових переживань, ніж сильна половина людства. Крім цього, вони більш лояльно ставляться до лікарських препаратів і охочіше наймають різні заспокійливі засоби. Однак антидепресанти та седативні ліки, крім їх заспокійливої дії, розслаблюють гладкі м'язи тіла, в тому числі і м'язи носоглотки. Подібний результат дають і спазмолітичні засоби. В результаті жінка отримує глибокий здоровий сон і ... хропіння.
Жінки, які страждають хропінням, рідко відчувають себе виспатися
Захворювання щитовидної залози
Дослідження, спрямовані на вивчення причин ронхопатія, показали, що супутнім захворюванням у хропуть жінок є гіпотиреоз. Примітно, що і дана патологія щитовидної залози, і хропіння виражаються одними і тими ж симптомами. Це: втома, апатія, зниження статевого потягу, частий головний біль, перевищення маси тіла, денна сонливість. Крім того, для людей, що мають гіпотиреоз, характерні порушення дихання під час сну.
Також були проведені дослідження, в яких вивчали залежність гіпотиреозу, надмірної ваги і хропіння. В результаті виявилося, що після лікування ожиріння гормональними препаратами прояви ронхопатія стали набагато рідшими. Точно такі ж результати були отримані і після гормональної терапії гіпотиреозу. В результаті проведеного лікування щитовидної залози інтенсивність хропіння істотно знизилася.
Зв'язок між хропінням і діабетом помічена давно. Це захворювання часто супроводжується подібним порушенням сну.
Жінки, які страждають на діабет, схильні до хропіння в два рази частіше, ніж здорові.
Крім того, прояви захворювання не залежать від того, курить жінка чи ні, скільки їй років і яка у неї маса тіла.
За статистикою від ронхопатія страждає 30% представниць слабкої статі від 35 років
Інші причини хропіння жінок
Крім розглянутих вище, у жіночої статі можуть бути й інші причини ронхопатія. В основному, вони ті ж, що і у чоловіків. це:
- незручна поза під час сну (наприклад, найчастіше це - лежачи на спині, закинувши голову, в такому положенні звужується просвіт дихальних шляхів);
- патологія носової перегородки (вона може бути як вроджена, так і отримана в результаті травми);
- вроджені патології гортані (наприклад, вузькі носові ходи або велика довжина язичка неба);
- вроджена вузькість дихальних шляхів (може бути обумовлена індивідуальним будовою лицьового відділу черепа);
- патології і захворювання ЛОР-органів (поліпи, аденоїди, пухлини та інші);
- вікові зміни в тканинах (з віком м'язи і зв'язки стають в'ялими);
- куріння (в результаті тривалого впливу нікотинової кислоти відбуваються атрофічні зміни слизової глотки);
- вживання алкоголю (м'язи гортані і м'якого піднебіння під дією спиртного розслабляються, їх тонус знижується).
Зазвичай жінки починають хропіти після 40 років, а після менопаузи цьому порушенню схильні більше третини представниць прекрасної статі. Але вік ще не говорить про те, що потрібно змиритися. При виникненні ронхопатія слід відвідати лікаря отоларинголога або сомнолога (спеціаліста, який займається проблемами, пов'язаними зі сном).
Популярні статті за темою:
- Основні причини та механізми розвитку пітливості шкіри голови в період сну
- Чому виникають головні болі після сну?
- Чому німіють руки ночами: чи потрібно звертатися до лікаря?
- Чому люди смикаються уві сні?
- Причини виникнення м'язових посмикувань при засипанні
- Чи варто турбуватися, якщо дитина потіє в період сну?