правильно чхати
У холодну пору року, стверджують медики, епідемія грипу вже впритул підкралася до нас. Особливо свідомі громадяни встигли зробити щеплення, а хтось сподівається обійтися бабусиними засобами захисту від інфекції. Експерти радять, як потрібно себе вести, якщо ви все таки захворіли, щоб не допустити поширення інфекції.
Перш за все чхати треба правильно - не в долоні, а в згин ліктя. А традиційний рада - закривати ніс і рот долонею - тільки провокує поширення інфекції, тому що віруси легко передаються через дотик.
Також професор Оксфорд говорить про те, що люди все частіше намагаються використовувати наукові новинки у боротьбі з хворобами, при цьому вони забувають про елементарні норми гігієни. Професор Оксфорд розповів, що замінити носові хустки одноразовими серветками - це, зрозуміло, хороший спосіб боротьби з поширенням інфекції, але все-таки регулярне миття рук з милом також має велике значення.
Звичайно, професор Оксфорд визнає, що, для того щоб дотримуватися нових правил гігієни, необхідно злегка підкоригувати правила етикету. Коли людина чхає в лікоть, він перериває ланцюжок, по якій йде поширення бактерій. При цьому треба обов'язково дуже ретельно і регулярно мити руки.
"Поки ви миєте руки, ви повинні встигнути двічі проспівати Happy Birthday, при цьому мити руки треба в теплій воді і з милом. Швидкої струмені холодної води буде недостатньо. Носовичок може бути переносником мікроорганізмів. У ньому можуть розмножуватися бактерії", - говорить професор Оксфорд.
Чхати в одноразову серветку краще, вважає професор, однак і з нею бактерії все одно будуть розлітатися навколо. Також він розповів, що половина з відомих простудних захворювань передається через дотики, іншими можна заразитися, коли поруч з тобою чхають, оскільки вони передаються повітряно-крапельним шляхом.
При цьому вірусологи підрахували, що внаслідок одного чхання виробляються понад 40 тисяч мікрокрапель, що містять мільйони бактерій, які поширюються на відстань близько 32 футів.