Шкіра виконує одну з найважливіших життєвих функцій - виводить шлаки через пори. Але дане вплив відбувається лише в тому випадку, якщо шкіра регулярно очищається від відмерлих клітин. А також якщо їй досить харчування і зволоження. Тому так важливий правильний догляд за шкірою жіночого тіла, але багато жінок цього часом недооцінюють.
Стан шкіри в основному залежить від екології в районі вашого проживання і правильного харчування. Загазоване і забруднене повітря нерідко стає основною причиною виникнення подразнень на шкірі і прищів. Відкриті пори забиваються пилом і брудом, тим самим порушується обмін речовин і кровообіг.
Завдяки масажу, ви зможете прискорити обмін речовин, процес виведення шлаків з організму, поліпшити циркуляцію лімфи, відлущити відмерлі клітини шкіри. Для проведення масажу в домашніх умовах вам буде потрібно щітка з м'якою натуральною щетиною, така продається в аптеках. Масаж рекомендується робити вранці сухою щіткою. Прийміть для себе зручне положення і почніть робити кругові рухи щетиною, починайте від самих кінчиків пальців, поступово переходячи до литок, стегон і сідниць.
Варто приділити особливу увагу області від колін до талії, так як ці зони особливо схильні до виникнення целюліту. Масажні рухи повинні бути спрямовані знизу вгору, ні в якому разі не перестарайтеся, шкіра повинна бути злегка рожевою, але не червоною. В середньому масаж триває протягом 5-7 хвилин, після чого рекомендується прийняти ванну або душ. Пройдіться по тілу ще раз, але вже за допомогою м'якої губки з ароматний гелем для душу.
Два рази на тиждень необхідно проводити процедуру очищення шкіри за допомогою пілінгу. Так ви зможете позбутися від ороговілих клітин, зробити шкіру більш гладкою і омолодити її. Пілінг проводиться за допомогою скрабу, який наноситься на вологу шкіру і рівномірно масажними рухами розподіляється по всьому тілу від низу до верху. Через п'ять хвилин поїзд змивається теплою водою, не витирайте шкіру насухо, а лише промокніть м'яким рушником. Потім нанесіть зволожуючий лосьйон або молочко.
Статті по темі «Правильний догляд за жіночою шкірою»
Правильний догляд за жіночою шкірою - Версія для друку
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.