Правильна тактика і план при грі в теніс

Більшість любителів настільного тенісу, незалежно від віку, не уявляють собі тренування без гри на рахунок.

Природно, ви хочете отримувати від цієї гри задоволення, а значить - вигравати. На відміну від шахів, футболу чи хокею, в настільному тенісі нічиєї бути не може, а отже, завжди є переможець і переможений. Але щоб виграти, треба вміти вибирати правильну тактику, т. Е. Такий план гри, який дозволить максимально використовувати ваші сильні сторони і не дати можливості зробити те ж саме супернику. Часто кажуть: грають рукою, а виграють головою. І дійсно - команди для виконання різних дій нам подає мозок, який в лічені частки секунди оцінює сформовану ігрову ситуацію: де знаходиться суперник, який удар він виконав, з якою швидкістю і куди летить м'яч і т. П. Після прийому і переробки цієї інформації так само швидко повинно бути прийнято рішення - куди, як і будь послати м'яч, щоб виграти очко.

А час між ударами двох гравців складає від 0,4 секунди до 0,2 секунди. І не завжди виправдовує себе девіз: чим сильніше вдариш - тим швидше виграєш. Навпаки, в настільному тенісі перш, ніж ударити, треба подумати, як обіграти суперника. Не забувайте, що він теж хоче виграти. У грі важливо не тільки продумати свої дії, але і представити логіку суперника, передбачити хід його думки і вгадати його дії у відповідь. Ось це і є тактика.

Основний принцип тактики - доцільне використання своїх можливостей з урахуванням сил суперника. Якщо ви правильно оцінюєте виникають ігрові ситуації, приймаєте правильні рішення і дієте доцільно, намагаючись використовувати всі свої можливості і нейтралізуючи сильні сторони суперника, успіх вам гарантований.

Даремно деякі гравці розраховують тільки на швидкість і міць своїх ударів. У зустрічі рівних суперників перевага буде мати той, хто краще діє тактично, т. Е. Вміло і вчасно використовує різні тактичні варіанти гри. Однак не можна покладатися і на одну тактику. Навіть самий блискучий тактичний план не принесе бажаного результату, якщо ви не зможете втілити свої задумки в грі. Тому, освоюючи ази техніки, намагайтеся поєднувати їх з вивченням тактики. Прагніть вже освоєні технічні прийоми використовувати в тактичних комбінаціях. Як можна перемогти, якщо суперник дорівнює вам по силі або навіть сильніше? - запитаєте ви.

У цьому вам і допоможе правильно обрана тактика гри.

Але давайте розберемо конкретно - що ж таке «тактика»? Тактика - це кошти, форми і способи ведення гри. Засоби ведення гри - це ті технічні прийоми, якими ви опанували і які використовуєте для побудови тактики гри.

Форма ведення гри - це тактична спрямованість застосовуваних технічних прийомів, яка розглядається в конкретної ігрової ситуації.

Всі технічні прийоми з тактичної спрямованості ділять на атакуючі, контратакуючі, підготовчі та захисні. Атакуючими називають дії, мета яких - активно виграти очко. Контратакуючими вважають такі дії, коли на атаку суперника ви відповідаєте більш активними діями, намагаючись перехопити ініціативу або виграти очко. До підготовчих дій, як правило, відносять прийоми, завдання яких - утримуючи м'яч в грі, створити зручну ситуацію або змусити суперника повернути такий м'яч, щоб було зручно почати атаку.

Мета захисту дій зі складної ігрової ситуації, коли неможливо зіграти активно, будь-яким способом повернути м'яч на половину столу суперника, не помилитися і в той же час не дати йому можливості атакувати. Розглянемо моменти, коли один і той же технічний прийом, наприклад топ-спин, в одній ігровій ситуації може бути підготовчим, коли після топ-спина, припустимо, ви отримуєте зручний м'яч і виконуєте завершальний удар, в іншій - атакуючим, коли серійним виконанням цього технічного прийому прагнете виграти очко, в третій - контратакующим, коли ви, намагаючись перехопити ініціативу в грі, на активні, атакуючі дії суперника відповідаєте потужним топ-спіном, в четвертій - захисним, коли ви не встигаєте підготуватися до активного ц еленаправленному прийому м'яча і з не надто зручної позиції виконуєте топ-спин з високою траєкторією польоту м'яча, щоб виграти час і підготуватися до наступного удару. Тому тактичну спрямованість різних ударів необхідно розглядати в конкретній ігровій ситуації. Спостерігаючи за граючими, ви можете помітити відмінності не тільки в техніці, а й в манері ведення гри. Але які б не були індивідуальні відмінності, в тактиці окремих гравців є щось спільне - це і є спосіб ведення гри. У настільному тенісі, в залежності від того, якими формами і засобами користуються гравці для досягнення перемоги, їх прийнято ділити на гравців, які дотримуються наступального стилю гри, представників захисного стилю і універсальних гравців.

Гравці нападника стилю - це ті, хто розігрує м'ячі в швидкому темпі, застосовує атакуючі і контратакуючі удари, прагне володіти ініціативою протягом усієї гри і при найменшій можливості - атакувати і контратакувати.

Представники захисного стилю мало ризикують, в основному очікують помилок суперника, дотримуючись точних і стабільних дій, довго розігрують очко. Універсальні гравці - це ті, хто поєднує захисні дії з нападом і контрнапад. При активному захисті гравець не вичікує помилок суперника, а чергує удари так, щоб перешкоджати його активних дій.

Стиль гравця багато в чому залежить від його характеру, темпераменту. Будь-який стиль гри в настільному тенісі по-своєму гарний і виграшний, тому, вибираючи власний, намагайтеся грати так, як вам приємно, щоб не було надмірного напруження і невдоволення від того, що задумані дії не виходять.