Про імунітет складають міфи, деякі з яких я спробую спростувати.
Відомо, що формування імунітету починається ще в утробі матері. Надалі для розвитку імунітету необхідні грудне молоко і так звана, антигенне навантаження, тобто контакт з різними мікроорганізмами, який запам'ятовується імунною системою, завдяки чому і формується імунологічна пам'ять. Дитина зустрічається з бактеріями відразу після народження, і відразу починає працювати імунна система. Але! Існує помилкова думка, ніби дитини потрібно утримувати в максимально стерильних умовах. Звідси - боязнь поцілувати малюка, тривала стерилізація дитячих речей, посуду для харчування, годування дитини зцідженим і навіть стерилізованих грудним молоком.
Зрозуміло, коли вдома маленька дитина, слід дотримуватися елементарних заходів гігієни, але перестаратися небезпечно, так як зайва стерильність навколишнього середовища заважає нормальному формуванню імунітету. Батьки можуть сміливо цілувати дитину без маски і брати його на руки, попередньо просто помивши руки з милом (особливо після вулиці і відвідування вбиральні), дитячий посуд досить вимити і обдати окропом. Перед годуванням грудьми мамі досить протерти її серветкою, змоченою теплою водою, або помити з дитячим милом.
Інша помилка: інфекцію лікувати не треба, імунітет впорається сам. Дійсно, в більшості випадків при контакті з вірусами і бактеріями організм перемагає, адже ми щодня з ними стикаємося, що б не робили. Але навіть найдосконаліший імунітет може виявитися безпорадним перед великою кількістю патогенних агентів. Крім того, існує ряд захворювань, до яких у людини стовідсоткова сприйнятливість, тобто при зараженні захворіє будь-хто. Ряд збудників володіє такими властивостями, що навіть малої кількості цих мікроорганізмів вистачить для початку хвороби. До таких інфекцій відносяться холера, чума, черевний тиф, дизентерія, вітряна віспа, кір тощо У такому випадку потрібно специфічна антибактеріальна або антивірусна терапія.
Наступний міф говорить, ніби всі хвороби - від зниження імунітету. З тим же успіхом можна стверджувати, що всі хвороби від нервів. Імунітет - не абстрактна поняття, а цілком конкретна система, що працює за певними принципами, що оперує певними речовинами і представлена конкретними органами. Людський організм досконалий, і частіше за все для виникнення хвороби мало порушення одного ланки в ланцюзі здоров'я - включаються потужні компенсаторні механізми.
Міф четвертий - алергія з'являється через зниженого імунітету. Теж дурниця! Швидше за алергію можна назвати надмірною, збоченій реакцією імунної системи на природні речовини, що потрапляють в організм. Скажімо, двоє людей з'їли по бутерброду з соєвим сиром. Один з них з'їв і забув, йому білки сої пішли тільки на користь, а інший почав чхати. Імунна система другого справила велика кількість непотрібних антитіл, які в нормі повинні вироблятися при зіткненні з агресивним матеріалом. В результаті цієї непотрібної війни наноситься шкоди організму. Тепер раніше нешкідливі антигени стають шкідливими алергенами, а процес пізнавання саме цих алергенів відбувається в другу зустріч з ними імунних клітин. В першу лімфоцити їх тільки запам'ятали. І тепер лімфоцити дають команду організму діяти проти алергенів, а протест - реакція запалення. Виділяється гістамін, лейкотрієни та інші речовини. Вони-то і провокують нежить, набряклість слизових, сльозотеча, чхання, кашель, висипання на шкірі, свербіж. Тому проти алергії часто рекомендують приймати антигістамінні препарати.
Ще одна помилка, що багато імунітету не буває, чим більше - тим краще. Звичайно, здоровий спосіб життя, загартовування, заняття фізкультурою нам необхідні. Але мова не про це. Багато хто вважає, що імунітет потрібно обов'язково підхльостувати, щоб не захворіти. Західні медики провели експеримент в двох групах людей. Першій групі давали імуностимулятори, інший - плацебо. У першій групі значно почастішали випадки алергії, в той час як рівень захворюваності на ГРЗ залишився однаковим. З іншого боку, використовуючи потужні препарати, можна домогтися різкого «стрибка» в кількості антитіл, тобто посилення імунітету, з наступним спадом, ослабленням імунної системи.