Головна Галотерапія Правила відвідування соляних печер
Вдихання повітря, насиченого мікрочастинками солі, благотворно впливає на всі органи і системи, мобілізує природні захисні сили організму, усуває симптоми хронічних захворювань дихальної системи. Галотерапія ефективна при шкірних, алергічних і неврологічних проблемах і може бути рекомендована в будь-якому віці.
Якщо ви вже вирішили пройти оздоровчий курс у соляній печері, вас напевно цікавить питання: «Чи існують особливі правила відвідування галокамери?». Спеціально для вас ми підготували основні рекомендації щодо підготовки до сеансу галотерапії, а також корисні поради на тему того, як провести процедуру з максимальною користю для здоров'я організму.
Основні правила відвідування соляної печери
Для кращого сприйняття правил, ми підготували їх в візуальному оформленні (натисніть для збільшення):
Для друку такого плаката скачайте файл:
Зазвичай сеанси починаються кожну годину, а їх тривалість складає приблизно 30-45 хвилин. Запізнилися до початку сеансу не допускаються: в соляній кімнаті автоматично підтримується необхідна концентрація сольового аерозолю в повітрі, тому двері приміщення повинна бути щільно закрита. Щоб оздоровлення було ефективним і психологічно комфортним необхідно дотримуватися деяких правил:
Дотримання цих нескладних правил дозволить вам насолодитися ефективним лікуванням в галокамери. Хочемо зазначити, що правила можуть відрізнятися в різних закладах.
Рекомендації при проходженні курсу галотерапії
- Перед початком курсу необхідно отримати консультацію лікаря, щоб визначити поточний стан здоров'я і виключити можливі протипоказання.
- Після першого сеансу або декількох процедур може статися загострення хронічних процесів, наприклад, посилення кашлю, рясне виділення мокротиння. Це є ознакою позитивних змін в органах дихальної системи, які починають очищатися під впливом іонів солі. У цьому випадку не варто припиняти лікування, так як процес оздоровлення вже запущений.
- Лікарі не рекомендують відвідування галокамери під час гострої фази захворювання - це може привести до розвитку небажаних ускладнень. До того ж, якщо захворювання має інфекційну природу, то є ризик зараження інших відвідувачів і співробітників закладу.
- Галотерапія при вагітності і у дітей до 1 року проводиться під постійним контролем фахівця.
- Стійкий оздоровчий ефект настає після проходження повноцінного курсу з 10-15 сеансів. З метою профілактики сезонних респіраторних захворювань і для попередження рецидивів хронічних хвороб необхідно повторювати курс галотерапії як мінімум двічі на рік.