Правила гри в баскетбол - коротко для школярів, 3 і 5 клас
Давайте поговоримо про правила гри в баскетбол серед школярів молодших класів. До учнів молодших класів необхідний особливий підхід, пояснювати правила їм потрібно простою і зрозумілою мовою. Почати слід з елементарного, що в грі змагаються дві команди по п'ять гравців у кожній. Решта гравців знаходяться в запасі, їх число не повинно перевищувати семи осіб. Заміна гравців можлива коли завгодно. Завданням кожної команди, зокрема її гравців, так це закинути м'яч в кільце суперника, та набрати більшу кількість очок.
За традиційними правилами баскетболу, матч складається з чотирьох частин по десять хвилин. На відпочинок між частинами виділяється дві хвилини, після другої частини п'ятнадцять хвилин, при цьому команди міняються ігровими кільцями. З огляду на, що урок фізкультури триває сорок-сорок п'ять хвилин, час на гру обмежено, таким чином, правила коригуються.
Старт гри в баскетбол. До середини ігрового поля підходять капітани команд, суддя знаходиться між ними і по свистку підкидає м'яч вгору. Та команда, яка відбиває м'яч, і дає старт матчу.
Яка техніка пересування з м'ячем по ігровому майданчику? Гравець, який володіє м'ячем, роблячи руху по ігровому майданчику, повинен бити його об підлогу, ногою або кулаком бити по м'ячу не вирішується, це елементарне порушення. Чи не б'ючи м'яч об підлогу можна робити максимум два кроки, якщо три кроки і більш, то це розцінюється як «пробіжка».
Як нараховуються очки? Чи не кількість кидків в кошик суперника зараховується, а нараховуються бали. Кількість балів залежить від того, з якої точки ігрового поля був покинутий м'яч. За кидок м'яча з ближньої та середньої точки команді нараховується 2 очки, з коричневою лінії або ще її називають 3-х очкової - 3 очка. За вдалий штрафний кидок команда отримує одне очко.
За правилами баскетболу, як і у всіх інших командних іграх, нерідко трапляються порушення, за які викладач фізкультури (суддя) має право оштрафувати на окуляри всю команду або конкретного учасника.
Які найчастіші порушення правил в баскетболі серед школярів?
- Якщо м'яч потрапляє за обмежувальну лінію ігрового поля - звучить «аут»
- Не можна володіти м'ячем і при цьому перебувати під кошиком суперника більше 3-х секунд, це розцінюється, як порушення «3-х секунд»
- Гравець не може розпоряджатися м'ячем більше 5-ти секунд. Кожному гравцеві дається п'ять секунд, щоб передати м'яч іншому учаснику команди або зробити кидок в кошик, в іншому випадку це «порушення 5-ти секунд»
- Якщо команда, яка володіє м'ячем, протягом 8-ми секунд, не виводить його в зону противника, то це є порушення «8-ми секунд»
- Протягом 24 секунд команда, що володіє м'ячем, зобов'язана зробити кидок в кільце суперників, якщо цього не станеться, то прозвучить порушення «24-х секунд»
- Перебуваючи з м'ячем в зоні суперника, не можна повертати його назад в тилову зону, «повернення м'яча» є порушенням.
Зверніть увагу, що це далеко не всі правила традиційного баскетболу, але цього цілком достатньо для школярів. Дотримуючись цих правил, учні зможуть навчитися грати в цю активну командну гру, цих знань буде цілком достатньо.
Ви ще можете подивитися міжнародні офіційні правила ФІБА для дорослих.