Зволоження - всередині і зовні, допомагає від сонячних опіків
Пийте багато води, щоб відшкодувати рідина, втрачену з потом і обережно протирайте губкою з холодною водою місце сонячного опіку. Якщо ви обгоріли по великій території, прийміть після сонячного опіку ванну з прохолодною або теплою водою, щоб заспокоїти печіння. Дотримуйтеся правила пити просту воду після засмаги і уникайте алкоголю, тому що він призведе до подальшого зневоднення.
Вельми скоро ваша засмагла шкіра починає відчувати себе сухий, "щільною" і незручною, тому зволожуйте уражену ділянку якомога швидше, щоб змінити рівень вологості вашої шкіри. Ніколи не наносите зволожуючий крем на пошкоджену шкіру або відкриті пухирі і використовуйте його тільки в легких випадках зайвого засмаги. Застосування лосьйону без запаху є менш дратівливим засобом після засмаги, ніж ароматизовані альтернативи; креми і лосьйони, що містять природне алое вера мають додатковий заспокійливий ефект і це саме те, що допомагає від сонячних опіків
Лосьйон від сонячних опіків
Мазь Гидрокортизон від сонячних опіків
Гідрокортизон мазь допомагає зменшити набряк і прибрати деякі больові відчуття, пов'язані з опіком сонця. Гідрокортизон не підходить для використання на великих площах, на пухирях після сонячного опіку, які лопаються або на будь-яких відкритих ураженнях шкіри. Використовуйте гідрокортизон мазь для лікування сонячних опіків тільки під наглядом вашого лікаря або фармацевта.
Знеболюючі засоби після сонячних опіків
Якщо біль після сонячних опіків занадто сильна, ви можна вдатися до болезаспокійливих препаратів, щоб допомогти з симптомами після засмаги. Ібупрофен є нестероїдним протизапальним засобом, що зменшує набряки, лікує біль і знижує лихоманку або високу температуру. Використовуйте препарати після сонячних опіків тільки за вказівкою і завжди звертайтеся за професійною медичною допомогою, якщо ви не знаєте, як боротися з сонячним опіком.
Не чіпайте пухирі від сонячних опіків
Дуже багато хто намагається видалити ці вологі сліди від сонячних опіків як тільки біль після них стихає - але краще дозволити природі діяти своєю чергою. Відкриті пухирі після опіку стають областю, вразливою для інфекції, яку доведеться довго обробляти за допомогою марлевих тампонів. Що стосується просто обгорілої шкіри, то вона сохне і починає лущитися. Найкраще допомогти вашій шкірі і позбавити її від мертвого шару шкіри, завдяки великій кількості зволожуючого крему, щоб запобігти лущення і надлишок сухості.
Йогурт як допомога при сонячних опіках
Так, це звучить дуже брудно, але нанесення простого, натурального йогурту на всю обоасть засмаги дуже заспокоює і є простою допомогою при сонячних опіках. Найефективніше дія на шкіру після засмаги йогурт надає якщо його дістати охолодженим з холодильника.