Рада 1. Підтримуйте інтерес дитини до занять фізичною культурою, ні в якому разі не висловлюйте свою зневагу до фізичного виховання і розвитку. Приклад дорослих у цьому питанні надзвичайно важливий. Як ви ставитеся до фізичного виховання. так буде ставитися до нього і ваша дитина.
Порада 2. Висока самооценка- один з потужних стимулів для дитини виконувати будь-яку роботу, будь то домашні завдання або ранкова гімнастика. Всіляко підтримуйте у своїй дитині високу самооценку- заохочуйте будь-яке його досягнення, і у відповідь ви отримаєте ще більше старання.
Порада 3. Спостерігайте за поведінкою і станом своєї дитини під час занять фізичними вправами. Іноді батьки не можуть зрозуміти, чому дитина вередує і не виконує, здавалося б, елементарних розпоряджень батьків. Постарайтеся зрозуміти причину його негативних реакцій. Не шкодуйте часу і уваги на те, щоб встановити з ним контакт.
Рада 4. Ні в якому разі не наполягайте на продовженні тренувального заняття, якщо з якихось причин дитина цього не хоче. Потрібно, перш за все, з'ясувати причину відмови, усунути її і тільки після цього продовжити заняття.
Рада 5. Не лайте свою дитину за тимчасові невдачі. Дитина робить тільки перші кроки в невідомому для нього світі, а тому він дуже болісно реагує на те, коли інші вважають його слабким і невмілим. Особливо гостро це проявляється, якщо батьки не знають, як дати дитині зрозуміти, що вони поважають його почуття, бажання і думки.
Рада 6. Важливо визначити індивідуальні пріоритети дитини у виборі фізичних вправ. Практично всім дітям подобаються рухливі ігри, але бувають і виключення. Наприклад, дитина хоче наслідувати свого улюбленого героя книги або кінофільму, але будь-то якостей, наприклад фізичної сили, йому не вистачає. В цьому випадку не дивуйтеся, якщо ваша дитина раптом попросить купити йому гантелі або навісну перекладину для підтягування.
Рада 7. Не міняйте надто часто набір фізичних вправ дитини. Якщо комплекс дитині подобається, нехай він виконує його якомога довше, щоб міцно засвоїти той чи інший навик, рух.
Рада 8. Важливо дотримуватися культуру фізичних вправ. Ні в якому разі не повинно бути розхлябаності, недбалості, виконання абияк. Все повинно робитися «насправді».
Рада 9. Не перевантажуйте дитину, враховуйте його вік. Ніколи не змушуйте дитину виконувати фізичні вправи, якщо він цього не хоче. Привчайте його до фізичної культури і виховуйте власним прикладом.
Рада 10. Три непорушних закону повинні супроводжувати вас у фізичному вихованні дітей: розуміння, любов і терпіння.