Техніка полоскання горла багатьом знайома з дитинства
Справитися з симптомами інфекції - болем при ковтанні, першіння і іншими неприємними відчуттями в ротоглотці допомагає полоскання горла: полоскання горла - це лікувальна процедура, яка не тільки полегшує стан, але і бореться з бактеріями і вірусами, за рахунок чого перемогти хворобу можна швидше.
Чому полоскання працює? За яких інфекціях його можна використовувати, і як правильно виконується ця процедура: давайте розбиратися.
За рахунок чого це працює
Полоскання - це один з методів комплексної терапії інфекції ЛОР-органів.
Зазвичай процедура призначається при:
Полоскання справляється з найпоширенішими інфекціями ЛОР-органів
За допомогою полоскання можна домогтися наступних результатів:
- механічне вимивання вірусів, бактерій і продуктів їх життєдіяльності з ротоглотки;
- створення несприятливого середовища для розмноження і подальшої життєдіяльності мікроорганізмів;
- очищення горла від слизу, що скупчився;
- зменшення симптомів інтоксикації;
- зволоження запаленої слизової;
- полегшення болю та інших неприємних відчуттів;
- прискорення термінів одужання.
Зверніть увагу! Полоскання горла практично не має протипоказань і побічних дій.
Як полоскати горло правильно: рекомендації лікарів
Загальні правила включають в себе кілька рекомендацій:
- Перед кожним використанням готуйте свіжий розчин для полоскання. При тривалому контакті з повітрям і сонячним світлом більшість аптечних і народних засобів втрачають свої антисептичні властивості.
- Рідина для процедури повинна бути теплою, на рівні 40 ° C. Занадто холодна вода може спровокувати погіршення ситуації, а гаряча - викликати опік запаленої слизової.
- У перші три для хвороби намагайтеся полоскати горло якнайчастіше, до 6-8 разів на добу (якщо інше не передбачає інструкція із застосування препарату). При стиханні симптомів запалення кратність процедури можна поступово скоротити. Повний курс лікування повинен становити 3-7 днів.
- Виконуйте полоскання кожного разу після їжі. При цьому намагайтеся нічого не їсти і не пити, по крайней мере, півгодини після процедури.
- Прийом протизапальних та антисептичних препаратів від горла (льодяників, спреїв, таблеток (див. Від горла таблетки: розглянемо перевірені засоби)) буде ефективніше після полоскання.
Чи не ковтайте розчин для полоскання горла
Методика полоскання горла складається з шести простих пунктів:
- Наберіть в рот трохи розчину.
- Зробіть вдих носом.
- Закиньте голову назад, але не сильно, щоб рідина не потрапила в носоглотку.
- Затримайте дихання.
- З силою виштовхуйте повітря з легенів. Намагайтеся вимовити звук «и» або англійський «r»: так ліки отримає максимальний доступ до ротоглотці і миндалинам. При цьому повинні видаватися характерні булькающие звуки.
- Через 1-2 хвилини сплюньте рідина в раковину. Намагайтеся не ковтати ліки. Наберіть в рот нову порцію.
При правильному виконанні процедури розчин для полоскання омиває навіть важкодоступні ділянки ротоглотки
Чим можна полоскати горло
На сьогоднішній день існують десятки рецептів розчину для полоскання горла. Частина з них представлена аптечними препаратами, інші легко можна зробити своїми руками зі звичних інгредієнтів. Розглянемо особливості застосування найпоширеніших засобів.
Сіль, сода і варіації
Содовий розчин - найпоширеніший рецепт для полоскання горла.
Існує кілька його різновидів:
Такий засіб має потужні антисептичні властивості: сода створює в ротоглотці лужне середовище, згубно діє на бактерії, а сіль «витягує» токсини і інші шкідливі речовини з пошкоджених тканин.
Також можна полоскати горло розчином морської солі і навіть стерильною морською водою.
До плюсів содового розчину для полоскання можна віднести:
- доступність: як правило, інгредієнти для приготування кошти є в кожному будинку;
- низьку ціну;
- дієвість і ефективність.
Мінусом такого народного способу лікування ангіни є залежність його ефективності і безпеки від дотримання пропорцій. Якщо приготувати розчин для полоскання неправильно, він буде марний або навіть шкідливий.
Зверніть увагу! Якщо ви готуєте содовий розчин для дитини, візьміть в два рази менше солі і соди на таку ж кількість води. Так як ковтати содову воду небажано, краще замінити її відваром лікарських трав, якщо малюк ще не вміє полоскати горло.
Мінеральна вода
Лужна мінеральна вода, видобута з природних джерел, має схожу дію з содовим розчином. Крім цього, в її склад входить велика кількість мікроелементів і інших корисних речовин.
Боржомі - один з лідерів за вмістом електролітів і мінералів
розчиниантисептиків
Фармацевтичний ринок пропонує велику кількість антисептичний препаратів для полоскання горла. Найпоширеніші з них представлені в таблиці нижче.
До переваг полоскання горла розчинами антисептиків відноситься:
- виражений антисептичний, протимікробний і противірусний ефект;
- тривалість дії;
- стерильність і безпеку.
На фото - Йодинол. Ця темна синя рідина для полоскання горла виготовляється на основі йоду.
Мінусами такого способу лікування інфекцій ЛОР-органів є:
- висока ціна на деякі антисептики;
- ризик розвитку алергічних реакцій і побічних дій.
Зверніть увагу! Краще, якщо ліки для полоскання горла підбере вам лікар, виходячи з особливостей перебігу вашого захворювання.
розчини антибіотиків
При доведеною бактеріальної природі захворювання ефективними будуть полоскання горла розчинами антибіотиків:
- стрептоцидом (з розрахунку 2 г порошку ліки на 100 мл підігрітої води): кожні 3-4 години протягом 5 днів;
- пеніциліном: в даний час лікарі з обережністю використовують цей рецепт полоскання горла, так як за останні роки зросла кількість стійких до цього антибіотика бактерій, а ризик розвитку алергії значно зріс.
Засоби народної медицини
Народна медицина пропонує полоскати горло:
- відварами і настоями рослин з антисептичну і протизапальну дію: ромашкою, календулою, корою дуба, евкаліптом і шавлією;
- маслом обліпихи (2 ст. л. продукту на склянку теплої води);
- соком свіжого буряка, розведеною навпіл з кип'яченою водою;
- часниковою водою (очищену і подрібнену головку часнику залити склянкою окропу і настоювати 1-2 години, потім отриманий розчин процідити і додавати по 1 ст. л. в склянку теплої води для полоскання горла).
Відвари трав - натуральне і ефективний засіб для полоскання горла
До переваг народних методів лікування хворого горла можна віднести:
- доступність;
- легкість приготування в домашніх умовах;
- багаторічний досвід використання.
Недоліками таких рецептів є їх не доведена медична ефективність і можливість розвитку ускладнень. Крім того, вдаючись до засобів народної медицини без попередньої консультації лікаря, можна втратити час і запустити серйозну хворобу, що вимагає призначення антибіотиків або інших препаратів.
Спеціаліст визначить причину патології і оцінить хід перебігу хвороби, щоб призначити той препарат або народний метод лікування, який допоможе впоратися з інфекцією швидко, але не викличе при цьому ускладнень.
Для вас намагалася
У нас в команді 15 дипломованих фахівців. Ми готові допомагати вам словом і ділом.