Поганий апетит у дитини: можливі причини і методи лікування
У зв'язку з тим, що для нормального росту і розвитку малюка потрібно регулярне харчування, поганий апетит є частою причиною тривоги для багатьох батьків. Поганий апетит далеко не завжди говорить про будь-якому захворюванні і тому не завжди вимагає прийняття будь-яких заходів. У багатьох випадках пробудити бажання поїсти допоможуть нескладні дії, про які буде сказано нижче.
Основні причини зниженого апетиту у дитини
Поганий апетит може розвиватися у дітей різних вікових груп: від новонароджених до дітей старшого віку. У кожному віці є свої найбільш часті причини відсутності апетиту у дитини.
Основні причини поганого апетиту у новонароджених і дітей першого року життя
Новонароджені і немовлята їдять тільки тоді, коли відчувають голод. Як правило, швидко розвивається організму потрібна велика кількість поживних речовин, ніж дітям старшого віку, тому апетит у них хороший. Якщо малюк відмовляється від грудей, або погано і не досить довго смокче груди, слід з'ясувати причину цього і усунути її.
Причина поганого апетиту у новонароджених і дітей першого року життя
Що потрібно зробити?
Неправильне будова материнського соска (плоский, втягнутий сосок і ін.)
Неправильна форма соска може бути причиною поганого апетиту і відмови від грудей відразу після початку грудного вигодовування. В такому випадку немовля буде явно показувати, що він голодний: плач, неспокій, характерне випинання губ і щебет.
Так як через неправильної форми соска малюк зустрічається зі значними труднощами в отриманні їжі, нормалізувати апетит допоможе годування грудьми в підходящої позі, або зціджування молока і годування з пляшечки. Див. Грудне вигодовування
Закладений ніс (нежить, або риніт).
У процесі смоктання материнських грудей дитина дихає носом. Закладений ніс змушує малюка дихати ротом, що робить смоктання материнських грудей практично неможливим. Відновлення прохідності дихальних шляхів при нежиті призводить до нормалізації апетиту. Докладні рекомендації з лікування нежиті у новонароджених і дітей першого року життя представлені в розділі Нежить.
Болі в животі можуть виникати внаслідок заковтування повітря під час смоктання грудей, при непереносимості вуглеводів грудного молока (лактазная недостатність) і на тлі дисбактеріозу.
Дуже важливо після кожного годування тримати малюка у вертикальному положенні як мінімум 15-20 хвилин до відходження чутної відрижки. Якщо дитина починає відмовлятися від грудей і турбуватися відразу після початку годування - слід припинити годування і 5-10 хвилин потримати його в вертикальному положенні (наприклад, походити по кімнаті поклавши дитину животом на плече).
Відновити нормальний апетит при лактазной недостатності допоможе годування спеціальними сумішами, позбавленими лактози (молочного білка).
Запалення слизової оболонки порожнини рота (наприклад, при молочниці порожнини рота).
Молочниця порожнини рота (кандидозний стоматит) проявляється почервонінням слизової оболонки рота, а також появою на ній білого нальоту і виразок. Лікування кандидозного стоматиту призначає лікуючий лікар. Усунення інфекції відновлює апетит у малюка. Детальний опис того що потрібно робити в разі стоматиту у дитини представлено в статті Все про стоматиті і його лікуванні.
Прорізування перших зубів найчастіше завдає малюкові значний дискомфорт і може привести до зниження апетиту. Це нормальний (фізіологічний) процес, який з часом вирішиться самостійно. Докладні рекомендації щодо догляду під час прорізування зубів представлені в статті: Все про прорізуванні молочних зубів.
Зміна смакових якостей материнського молока: при вживанні в їжу деяких продуктів (наприклад, часнику), а також при запаленні молочних залоз (лактаційний мастит).
Зміна смаку молока є однією з причин відмови дитини від грудей, тому якщо ви помітили, що малюк став менш охоче їсти після вживання вами в їжу будь-якого продукту, відмовтеся від такої їжі або зменшіть її споживання в майбутньому.
Містить проявляється болем в молочній залозі, появою ущільнення, підвищенням температури. У разі виникнення симптомів маститу необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. Детальний опис симптомів і принципів лікування представлено в статті: Все про маститі і його лікуванні.
Зниження функції щитовидної залози (вроджений гіпотиреоз).
Іншими симптомами вродженого гіпотиреозу у дітей є: млявість, відставання у фізичному і психічному розвитку. Діти з вродженим гіпотиреозом пізніше починають тримати голівку, пізніше сідають і т.д. Також у них відзначається сухість шкіри, випадання волосся. При розвитку перерахованих вище симптомів слід якомога швидше звернутися до лікаря, який встановить діагноз і призначить лікування. Детальний опис симптомів і принципів лікування вродженого гіпотиреозу у дітей представлено в статті: Все про природжений гіпотиреозі і його лікуванні.
Зміна навколишнього оточення, годування в шумних приміщеннях.
У разі якщо ви помітили, що апетит у малюка пропадає в певних ситуаціях, наприклад, під час роботи телевізора, присутності в кімнаті сторонніх людей, слід здійснювати годування в тихій спокійній обстановці.
У якому випадку слід звернутися за медичною допомогою?
Зниження апетиту не завжди є тривожним симптомом серйозного захворювання малюка. Однак є випадки, в яких не варто зволікати зі зверненням до лікаря:
- Якщо зниження апетиту супроводжує підвищення температури тіла, млявість, або навпаки, плаксивість і дратівливість дитини.
- Якщо небажання є стало причиною поганої збільшення у вазі, або зниження маси тіла дитини.
- Якщо у дитини відзначається часта блювота або зригування.
Причини зниженого апетиту у дітей від року до трьох років
У віці від 1 року до 3 років починають формуватися смакові пристрасті, а також закладаються основи характеру. Нерідко батькам здається, що дитина буде їсти більше і турбуються, коли він не з'їдає «покладеного» кількості їжі. Однак, дитячий організм завжди точно «знає», скільки їжі йому потрібно для повноцінного росту і розвитку.
Розрізняють такі основні причини поганого апетиту у дітей від року до трьох років:
Причина поганого апетиту у дитини від року до 3 років
Що потрібно зробити?
Годування дитини стравами, які він не вважає смачними.
Нормалізувати апетит допоможе додаткова мотивація (наприклад, десерт), прогулянки на свіжому повітрі, активні ігри, які «розбудять» почуття голоду.
Не слід змушувати дитину їсти - це лише викличе неприємні емоції, пов'язані з прийомом їжі. Рекомендується годувати малюка на вимогу, невеликими порціями, але частіше.
Глистові інвазії нерідко зустрічаються у віці від року до трьох, так як діти часто досліджують все нові для себе предмети за допомогою рота і рук. Іншими симптомами наявності паразитів в кишечнику є: періодичні болі в животі, свербіж в області заднього проходу, порушення сну, зниження маси тіла і ін. Повернути апетит допоможе тільки лікування, спрямоване на усунення паразитів. Див Глисти, Остриці, Аскаридоз.
Інфекційні захворювання (наприклад, грип), що супроводжуються підвищенням температури.
Під час хвороби нерідко відзначається зниження апетиту. Лікування основного захворювання, як правило, відновлює нормальний апетит. Не потрібно наполягати на посиленому харчуванні хворої дитини. Кілька днів проведених впроголодь не зашкодять організму.
В якому випадку рекомендується звернутися до лікаря?
Зниження апетиту, яке супроводжується наступними симптомами, є приводом для звернення за медичною допомогою:
- Зниження ваги.
- Підвищення температури.
- Блювання, здуття живота, діарея (частий рідкий стілець).
Поганий апетит у дітей старшого віку
У дітей старше 3 років основними причинами поганого апетиту є:
Причини поганого апетиту у дітей старше 3 років
Що потрібно зробити?
Недостатнє фізичне навантаження.
Обмежена фізична активність (недостатнє час, проведений на свіжому повітрі, відсутність активних ігор) призводить до недостатнього витраті енергії і зниженим апетитом. Різноманітність фізичної активності, ігри на відкритому повітрі повертають дитині нормальне бажання поїсти.
Зміна навколишнього оточення, емоційні розлади.
Дорослішання завжди пов'язане з новими емоціями, переживаннями. Зниження апетиту в цих випадках є однією з реакцій організму. Психологічна підтримка з боку батьків і допомогу у вирішенні проблем допомагають відновити апетит.
Кишкові інфекції нерідко призводять до зниження апетиту, а також викликають блювоту, здуття живота, діарею і підвищення температури. При розвитку перерахованих вище симптомів рекомендується звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування. Див. Кишкова інфекція
При зниженому апетиті, який виникає без видимих причин, допомагають такі рецепти.
Деякі трави, наприклад, кріп, фенхель, аніс, коріандр, кардамон, насіння кмину звичайного підвищують апетит. Для приготування настою необхідно заварити одне з цих рослин на окропі і настояти 10 хвилин. Після цього в чай можна додати половину ложки меду. Отриманий настій рекомендується давати випити дитині за годину до їди. Підвищення апетиту виникає при регулярному вживанні настою протягом мінімум одного тижня.
Корінь кульбаби лікарської також відноситься до травам, які стимулюють апетит. Для досягнення необхідного результату рекомендується давати дитині по 10-15 крапель настою кореня кульбаби за 30 хвилин до їди.