Я не пам'ятаю дитинство
Вердикт WH: це нормально
Поет Андрій Білий любив хвалитися, що в деталях запам'ятав момент своєї появи на світло, але більшість людей поняття не мають, що з ними відбувалося до трьох, а то й до п'яти років. З подачі Зигмунда Фрейда цей феномен називається «амнезією дитинства» і доводить цікаве: майже всі жителі Землі як мінімум раз пережили потужний провал в пам'яті.
«Є різні версії, що пояснюють дитячу амнезію, - повідомляє тілесно-орієнтована психолог Олена Мжельская. - Фрейд, як водиться, бачив в цьому придушення чадом сексуальних і агресивних прагнень. Є й інша теорія: дитина і дорослий по-різному кодують події. У малюка ще немає досвіду вибудовування причинно-наслідкових зв'язків, тому кожне переживання він сприймає автономно, не зв'язуючи їх в єдиний конгломерат, який утворював би спогад.
Є і чисто біологічне пояснення: гіпокамп, частина мозку, що відповідає в тому числі і за переклад подій з короткочасної пам'яті в довготривалу, остаточно формується до одного-двох років ». Втім, якщо ситуація емоційно яскраво забарвлена і часто повторюється, вона здатна осісти в мозку, незважаючи на вік спостерігача.
Найгучніший експеримент на цю тему поставив американський фізик Роберт Вільямс Вуд. Причому на власній доньці. Він клав на полицю на очах у дитини іграшкову собачку, підривав її і вимовляв кодове слово. Експеримент припинився, коли дівчинці виповнився рік. Проте через якийсь час вона, почувши слово-пароль, згадала вибухи і дуже емоційно висловилася про наукові методи батька. Загалом, навіть малюки здатні запам'ятовувати ефектні події свого життя.
Я не пам'ятаю, вимкнула чи праску
Вердикт WH: це нормально
Тривожним дзвіночком насувається старості таке назвати не можна, заспокоюють фахівці. «Забудькуватість в побуті відрізняється від амнезії тим, що втрачений в силу неуважності уваги епізод має невелику значимість і обсяг, а згадування відбувається легше і швидше, - пояснює клінічний психолог Марія Бабушкіна. - Тобто, наприклад, якщо ти вічно залишаєш удома гаманець або проїзний, лікування не потрібно, попрацювати потрібно над розвитком уважності. Корисною може стати невигадлива «напоминалка» на вхідних дверях - список того, що обов'язково потрібно взяти або зробити перед відходом. Через деякий час перевірка «чи все виконано?» Стане звичкою і буде відбуватися в голові автоматично.
Я не пам'ятаю, як на мене кричав бос
Вердикт WH: це непогано
Дуже часто спогади про травмуючої ситуації люб'язно йдуть самі, щоб уберегти нашу психіку. «У разі, наприклад, емоційного шоку свого роду амнезія виступає в якості механізму захисту - заперечення неприємної події, - пояснює Марія Бабушкіна. - Пам'ять поводиться як союзник, доводячи: «Такого не було». При цьому ранить інформація, звичайно, продовжує зберігатися в несвідомому людини, але дістати її звідти дуже складно, та й навряд чи захочеться.
«Забування взагалі-то вкрай корисний процес, - вважає психолог Антоніна Дударєва. - Фрейд назвав це витісненням і вважав одним з основних механізмів психологічного захисту. Хворобливі імпульси просто не можуть бути усвідомлені завдяки опору психіки, що зберігає наш внутрішній баланс ». Так що нехай подруги пам'ятають, яким козлом був твій колишній чоловік, а ти будеш знову вірити в любов.
Я не пам'ятаю, чим закінчилося свято
Вердикт WH: це погано
Хоч ми і шануємо презумпцію невинуватості, ризикнемо припустити, що веселощі не обійшлося без алкоголю і, як наслідок, деякою раскоординированности твоїх дій. Як ми здогадалися? Елементарно: інтоксикація будь-якого роду (напої, ліки, летючі речовини) і травми (часом для цього достатньо впасти обличчям в салат або повторити знамениту підтримку з «Брудних танців») - найпопулярніші причини провалів в пам'яті. При цьому вчені єдині в думці, що сама інформація про події нікуди з голови не зникає, просто мозок не може знайти до неї «шлях».
Наприклад, при алкогольної інтоксикації етанол блокує частину клітин гіпокампу. Як наслідок, передача імпульсів порушується, і процес кодування інформації стає неузгоджені. Який період часу залишиться «білою плямою» і чи вдасться тобі згадати хоч щось, розглядаючи фотографії з вечірки, залежить від індивідуальних особливостей організму і ступеня отруєння. Що тут додати? Ах да: пий акуратніше.
Вердикт WH: прикро, але в цілому нормально
Емоційно забарвлені події, лекції, презентації завжди запам'ятовуються краще, ніж нудні і рутинні, - радісне збудження мозок сприймає як привід звернути на супутню інформацію більшу увагу. Те ж і з текстами: якщо він зацікавив тебе, деталі відкладуться краще, якщо не звів - вистачить мучитися, на нашому сайті можна почитати про секс!
Я не пам'ятаю, чому посварилася з найкращою подругою
Вердикт WH: це нормально
Швидше за все, «спасибі» знову варто сказати захисним силам твоєї психіки, які вирішили захистити господиню від неприємних спогадів.
Але є і ще одна здогадка: молекулярний біолог-еволюціоніст Джон Медіна у своїй книзі «Правила мозку» стверджує, що процесору в нашій голові властиво фокусуватися на суті досвіду, відкидаючи супутні деталі. Іншими словами, ти навряд чи зможеш пригадати особливі прикмети грабіжника, але легко згадаєш страх. випробуваний при нападі. Така наша природа: мозок з радістю наповнюється узагальненнями ( «яка ж Свєтка дура!»), А не подробицями ( «поцупила у мене срібні ложки, дрянь»).