Здраствуте.Часто чую про шкоду навантажень в тренажерному залі для жінок, нібито піднімаючи важкі ваги може опуститися матка, а від перекаченние преса будуть складні пологи, через тиск на плод.Я не перший рік ходжу в тренажерний зал, тому турбуюся про майбутнє своїх дітей і хочу знати, так як я дівчина не народжувала, так робота з вагою впливає на моє жіноче здоровье.Спасібо за увагу
Марина, я теж часто чую про шкоду навантажень в тренажерному залі від ледарів і безграмотних. Я тренуюся близько десяти років з вагами, народила двох дітей вже, абсолютно без проблем та ще й форму швидко відновила. Основним етіологічним фактором виникнення опущення матки є взаємопоєднання родових травм з раніше мали місце недостатнім фізичним розвитком хворий. Значно рідше опущення внутрішніх статевих органів виникає в результаті впливу лише одного фактора не адекватного фізичного навантаження, є ще багато. Спостереження показують, що у спортсменок-разрядніц. як правило, не буває виражених ступенів опущення статевих органів не тільки в старшому віці, але і під час порушення цілості тазового дна при пологових травмах. В літературі навіть немає згадок про випаданні матки у спортсменок. Цьому посприяли добре розвинені в процесі тренувань внутрітазовие м'язи (запірательних, грушовидних). Вони грають величезну роль в утриманні матки в правильному положенні навіть при значному підвищенні внутрішньочеревного тиску. Так що якщо розумно підходити до тренувань і ще промені під наглядом хорошого фітнес фахівця. здоров'я твоє тільки покращиться.