Погана ерекція причини і способи вирішення

Попередня ↔ Наступна

У житті кожного чоловіка важливу роль відіграє інтимна її сторона. Адже хороша повноцінна ерекція є показником здоров'я всього організму молодої людини. Але, є множинні чинники, які надають згубний вплив на потенцію. Поступово ерекція починає слабшати. Багато представників сильної статі вважають, що погана ерекція властива тільки чоловікам в зрілому віці. Хотілося б спростувати дане твердження. Все частіше фахівці діагностують еректильну дисфункцію у молодих людей, віком до 25 років. На те є свої причини.

Органічні причини поганої ерекції

До органічних причин поганої ерекції відносяться множинні захворювання інших систем і органів організму. Досить часто згубний вплив на ерекцію надають проблеми з судинами. Справа в тому, що для повноцінної ерекції вкрай важлива нормальна циркуляція крові. При стимуляції збудження посилюється приплив крові до печеристих тіл статевого члена. Відтік же крові по венах блокується. Якщо якийсь з цих механізмів порушений, страждає і ерекція.

При недостатньому припливі крові ерекція настільки слабка, що вчинення статевого акту стає неможливим. Якщо ж основною причиною є проблеми з венами, ерекція досить швидко пропадає, ще до завершення повноцінного статевого акту з еякуляцією. Такі порушення виникають внаслідок поганого стану судин. Через високого рівня холестерину в крові відбувається їх закупорка. Холестеринові бляшки починають відкладатися на стінках судин.

За короткий проміжок часу просвіти в судинах звужуються, підвищується артеріальний тиск. Кров просто не доходить до статевих органів. В результаті цього можна спостерігати таке явище, як погана ерекція. Така причина становить велику небезпеку, адже в майбутньому воно переростає в повну імпотенцію. При еректильної дисфункції нерідко діагностуються і захворювання серця. До таких можна віднести інфаркти, ішемічну хворобу серця. Причиною може бути і розлад нервової системи - хвороба Альцгеймера, напади епілепсії, синдром Паркінсона.

Також, до органічних причин поганої ерекції можна віднести і такі проблеми:

Цукровий діабет;
Дисфункція ендокринної системи;
Гормональний збій;
Травми статевих органів;
Операції в області малого тазу;
Часті ін'єкції в статевий член;
Дисфункція щитовидної залози;
Травми хребта і спинного мозку;
Інфекційні захворювання статевих органів;
Запальні процеси в області малого тазу;
Наявність захворювань, які передаються статевим шляхом.

Часто ерекція стає поганою на тлі деяких змін гормонального фону організму чоловіки. Вкрай важливо помітити ці зміни, і своєчасно почати терапію. При своєчасному лікуванні гормональними препаратами ерекція дуже швидко відновлюється. В іншому ж випадку можна отримати таке захворювання, як імпотенція. Адже різке зниження рівня чоловічого гормону тестостерону може надати несприятливі наслідки.

Зустрічаються випадки, коли з'являється погана ерекція на тлі прийому деяких медикаментозних препаратів. До таких препаратів варто віднести гормональні засоби, медикаменти, що містять жіночий статевий гормон естроген. Гнітюче на роботу кори головного мозку впливають наркотичні препарати, які іноді використовуються в медицині. Навіть такий простий антигістамінний препарат, як Димедрол може послужити причиною поганої ерекції.

Психоемоційний фон чоловіки

Нерідко причиною поганої ерекції у молодих людей є нестабільний психоемоційний фон. Такий фактор більш властивий саме молодим людям у віці до 30-35 років. Так склалося, що в основному саме чоловік є годувальником, який забезпечує добробут своєї сім'ї. Відповідно це позначається на режимі дня. У гонитві за кар'єрним ростом, молоді люди все більше часу приділяють роботі. Відпочинок відходить на другий і третій план. Якщо організм не отримує такого необхідного йому розслаблення, завжди страждає ерекція. Тому дуже важливо налагодити режим праці і відпочинку, відновити повноцінний восьмигодинний сон.

Погана ерекція розвивається і на тлі інших психологічних причин:

Надмірні фізичні та розумові навантаження;
Часті стреси;
Конфліктні ситуації;
Загальне нездужання організму;
безсоння;
депресія;
Невпевненість у своїх силах;
Невдоволення статевим партнером;
Відчуття дискомфорту під час інтимної близькості;
Страхи.

Дуже часто погана ерекція виникає після невдалого першого сексуального досвіду. При першому контакті деякі юнаки відчувають синдром «помилкових очікувань». У спробах доставити максимальне задоволення статевого партнера, зайва концентрація на своїх силах завжди призводить до фіаско. Ті ж молоді люди, які не тішать себе помилковими ілюзіями, як правило, на розлади ерекції під час першого сексу не скаржаться.

Велику роль відіграє реакція партнерки на такі невдачі. Якщо дівчина сприймає це адекватно, чоловік не стане замикатися в собі. На стан психіки таке явище особливо не вплине. Але, якщо ж жінка сприйме невдачу з насмішкою і глузуванням, це сильно вдарити по самолюбству представника сильної статі. Адже фахівцями встановлено, що нечасті одноразові осічки в ліжку можуть з'явитися навіть у найздоровіших і витривалих чоловіків. Це вважається нормою, адже ніхто не застрахований від поганого настрій і перевтоми.

Також, причиною поганої ерекції може стати синдром «першої зустрічі». Психологи трактують його так: чоловік терпить фіаско тільки при першому статевому контакті з жінкою. Усі наступні спроби інтимної близькості в даній жінкою будуть увінчуватися успіхом. Є група представників сильної статі, які здатні на секс лише з однією єдиною жінкою. І навпаки - статевий контакт реальний з багатьма жінками, але з однією конкретною ніколи. Ці всі розлади лікуються без використання медикаментозних препаратів для ерекції. Тут потрібна ретельна робота сексопатологів, психотерапевтів. Іноді для лікування призначаються седативні препарати, щоб зняти стрес, усунути безсоння.

Спосіб життя

У разі поганої ерекції обов'язково варто проаналізувати свій спосіб життя. Досить велика кількість чинників з повсякденного життя стають причинами слабшання ерекції. В першу чергу, варто відзначити режим і якість харчування. Раціон харчування повинен бути обов'язково максимально збалансованим. Організм чоловіка повинен отримувати всі необхідні мінерали, мікроелементи і вітаміни. Якщо ж цього не відбувається, погіршується стан крові, судин, порушується водно-сольовий баланс. Це все неодмінно позначається на стані ерекції.

Якщо Ви протягом дня харчуєтеся переважно швидкими перекушуваннями, фаст-фудами і напівфабрикатами, погіршення ерекції Вам не уникнути. Відсутність в раціоні харчування овочів і фруктів ставить під удар загальний стан здоров'я. Саме це стає причиною багатьох розладів. Молодій людині вкрай важливо щодня вживати продукти, багаті вітамінами В, А, Е, С, залізом, цинком, селеном, магнієм і калієм. При дефіциті таких компонентів спостерігається еректильна дисфункція.

Так, до шкідливих продуктів для чоловічої ерекції варто віднести такі:

Ковбасні вироби;
Велика кількість кондитерських виробів;
випічка;
копченості;
Смажені страви;
Жирні сорти м'яса;
Алкоголь, кава.

Говорячи про причини поганої ерекції на окрему увагу заслуговує рухливість. При малорухливому способі життя підвищується маса тіла. Це стає причиною надмірної рівня холестерину в крові, що призводить до закупорки судин. Також, нерідко при наявності надлишкової ваги порушується циркуляція крові, виникають застої в області малого тазу. Згодом розвивається не тільки еректильна дисфункція, але багато інших органічні захворювання. Лікування таких проблем може затягнутися на довгий період часу.

Тому дуже важливо, щоб молода людина захоплювався якимось видом спорту. Навіть щоденні вечірні прогулянки на свіжому повітрі будуть надавати позитивний вплив на ерекцію. Фахівці радять наступні види спорту: футбол, біг, баскетбол, плавання, короткі велопрогулянки. Також, існує простий комплекс вправ, який позбавить від поганої неякісної ерекції з різних причин.

Варто відзначити і такі причини поганої ерекції, як шкідливі звички. Величезну небезпеку для чоловічої сили являє куріння. У курців зі стажем підвищується артеріальний тиск, звужуються судини, виснажуються стінки судин. Просвіти стають настільки тонкими, що кров просто не доходить до органів малого таза. Те ж стосується і алкоголю. Але, вченими встановлено, що в малих дозах дозволяється вживати тільки червоне високоякісне вино або пиво. Так, дозволяється випивати не більше одного келиха вина в день, або не більше одного літра якісного пива в тиждень.