Почуття, що межує з роздратуванням, яке виникає у людини в зв'язку з незадоволенням від благополуччя оточуючих, носить назву почуття заздрості.
Під заздрістю ховається невпинне порівнювання власного матеріального або нематеріального володіння з тим, що є у другх.
Незалежно від рис характеру почуття це притаманне практично кожному індивіду і зовсім ніяк не залежить від його належності до тієї чи іншої раси, національності або підлозі.
Цікаво, що з віком відчуття заздрості зазвичай слабшає. Найбільш схильні до нападів заздрості молоді люди у віці 18-25 років.
Заздрість - причини
Головною причиною заздрості виявляється відсутність того, у чому людина відчуває необхідність або потребу, або невдоволення своїм становищем, зовнішністю, особистісними досягненнями.
Часто причини заздрості ховаються в дитинстві, в тому, що батьки не змогли прищепити дитині почуття міри в своїх самооцінці, коли він отримав недостатньо простої батьківської любові, а за виконання висунутих у відношенні його вимог - миття посуду, гра на фортепіано, наприклад, добував лише скупі на похвалу. Коли батьки вдавалися до фізичних покарань і не гребували образливих фраз, якщо дитина ухилявся від введених ними правил.
Коли батьки, не маючи можливості задовольняти власні потреби, переконували дитини в тому, що багатство - порок, а жертовність і бідність - незаперечні переваги. Коли наріжним каменем ставилося батьківське: «Поділися тим, що маєш!», Проте власними речами розпоряджатися на свій розсуд заборонялося.
Коли дитину привчали, що не можна відкрито радіти своєму щастю, інакше будеш згладжений. Коли безперестанку внушалось: «Жити важко, життя - це суцільна велика проблема».
Підсумок усіх подібних обмежень - поява людини, яка не радіє життю, а тягне своє існування, закутий у безліч сформованих обмежують його внутрішню свободу комплексів.
За все своє життя така людина із заздрістю дивиться на тих, хто вільний від пут самобичування і постійної самокритики. Заздрість - це постійне порівняння: «Гірше - краще». Фактично ж всі ці умовності - наслідки уявних чинників, привнесених з вихованих упереджень.
Заздрість і її ознаки
Нерідко буває так, що поділившись з кимось своєю радістю, відчуваєш, немає щирого відгуку цієї радості. Як розпізнати ознаки заздрості? У цьому допоможе мова жестів. Натягнута усмішка - свідоцтво нещирості і можливо подвійності співрозмовника. Якщо очі залишаються поза міміки посмішки, посміхається один тільки рот, це може бути свідченням її штучності.
Візуально посмішка ніби приклеєна на обличчя, або виглядає односторонньої, немов усмішка, голова в цьому випадку може виявитися нахиленою в бік, а рот прикритий рукою або обома руками. Зазвичай руки дуже показові і якщо людина їх приховує від співрозмовника, то йому в принципі є що приховувати, в тому числі і свої справжні почуття.
Багато про що може сказати і нахил корпуса. Отстраняющийся людина мимоволі сигналізує про прагнення призупинити зустріч, можливо, щось у ній йому явно неприємно. При фізичної скутості співрозмовника не виключено, що йому є що приховувати і на рівні своїх думок.
Заздрість - дослідження
Окремі індивіди стверджують, ніби їм незнайоме почуття заздрості. Однак твердження це досить спірно. З точки зору філософії заздрість - це явище загальнолюдське, що полягає в прагненні володіння тим, що є у інших. Деякі відносять її навіть до хворобливого стану, стверджуючи, що одного разу проявивши, стан це може проявлятися знову і знову.
Відзначається, що заздрість - контрастує з любов'ю і протилежна їй. А заздрісна людина відчуває дискомфорт від того, що іншим добре. Християнство говорить про заздрість як про один з семи смертних гріхів, пов'язуючи його з гординею. Гордії не виносять рівних собі, а вже тим більше тих, хто вище їх, вони заздрять їм чорною заздрістю.
Нерідко саме заздрість ставала спусковим гачком революцій, воєн, масових громадських рухів, що наповнюють атмосферу нетерпимістю і злостивістю. Втім, при дослідженні заздрості була розкрита і її інша функція - стимул до творчого прояву людини. Саме під впливом заздрості багато нащадків роду людського, прагнучи до тотального переваги, роблять значущі відкриття.
Захист від заздрісників
Зазвичай в якості найефективнішою захисту від заздрісників люди використовують метод не афішування своїх успіхів.
Статистика стверджує, що близько 18% людей ніколи і ні про що нікому не розповідають, а 55,8% готові ділитися особистими досягненнями виключно з довіреними особами.
Як і у більшості явищ у заздрості є зворотний медаль. Саме заздрість породжує прагнення до змагання, удосконалюючи механізм виживання людського виду. І як би заздрість не була спочатку порочної, проте якби вона була відсутня зовсім, то навряд чи людина змогла б піднятися над світом тварин, оскільки не мав би до того достатніх стимулів.
Заздрість у підлітків
Підлітки, як згадувалося вище, страждають заздрістю найбільше, адже з віком це відчуття зазвичай притупляється. Заздрість у підлітків може проявлятися буквально до всього, до статурі і кольору волосся, до нових речей і якимось талантам, якими сам підліток не володіє.
І якщо мова йде про щось матеріальне і в принципі досяжному, батьки не повинні відразу ж прагнути задовольнити вимоги свого чада, породжувані його заздрістю до інших, хоча і відмахуватися від проблеми бажання володіння чимось також не варто. Доросла врівноваженість повинна мотивувати до того, щоб підліткова заздрість не стала звичкою вкоріненою.
Щоб побороти заздрість, батькам необхідно допомагати дитині на його шляху самоствердження. Слід зуміти пояснити згубність заздрості як почуття, що руйнує його особистий комфортний духовний і фізичний світ.
З точки зору дорослого, усвідомлюючи причини заздрості, необхідно виявляти і культивувати у дитини гордість його власними досягненнями і якостями, які б навіть при наявності зовнішніх джерел заздрості могли переважати над ними навіть при мимовільному порівнянні, якого насправді дуже бажано уникати
Дитину слід виховувати в такому ключі, щоб він розумів: «Розумний може досягти багато чого і знаходити в цьому задоволення, заздрісник буде заздрити і не доб'ється нічого».
Слід пам'ятати, що заздрість - потужна зброя, адже її можна використовувати як інструмент маніпулювання. Заздрісник, для досягнення своїх меркантильних цілей, може піти на багато тяжкі, аби домогтися бажаного.
Заздрість - почуття, що йде вглиб людини і переховується в ньому, щоб одного разу погубити. І якщо сам людина не викорінює його в собі самому, то навіть осуд з боку суспільства не допоможе від заздрості позбутися.
Заздрість - позбавлення
Щоб позбутися від заздрості, життя повинна бути підконтрольна самоаналізу з боку індивіда. При перших же ознаках цього почуття слід заглибитися в себе і розібратися з його причинами. Слід зрозуміти, чого насправді хочеться і до чого дійсно є сенс прагнути.
По суті, в почутті заздрості немає нічого поганого, коли вона контрольована і осознаваема. Адже для досягнення бажаного може не вистачати зовсім малого: потрібно стати трохи більш пунктуальним, трохи більш терпимим, трохи більше посидючим, трохи менше заздрісним, трохи більш відкритим.
І саме це «Трохи» зіграє згодом ту маленьку, але важливу роль, коли заздрити стане просто нема чому, але з'являться в той же час деякі стимули, будують благополуччя психічне і тілесне.