Головна / Види / Пітливість як ознака вагітності: причини і особливості потовиділення
Під час вагітності відбувається перебудова систем організму, створюючи оптимальні умови для розвитку малюка. Зміна гормонального статусу відбувається з перших днів від зачаття. Посилюються обмінні процеси, активізується функціонування органів виділення. Навіть при нормальному перебігу вагітності гіпергідроз (посилене виділення поту) є частим явищем, а при патологічних відхиленнях - це один з найбільш частих симптомів.
Розглядати пітливість як ознака вагітності можна тільки в сукупності з іншими характерними змінами в організмі жінки. Але приділити їй увагу як сигналу про можливі проблеми зі здоров'ям або перебігом вагітності варто обов'язково. До того ж гіпергідроз може болісно переноситися жінкою і вимагати пошуку ефективних методів лікування.
Причини пітливості при вагітності
Виразність гіпергідрозу змінюється в залежності від терміну вагітності.
Перші симптоми можливі в найперші дні, ще до затримки менструації.
- Гормональні зміни - підвищений рівень естрогену і прогестерону, пролактину, АКТГ, посилення активності щитовидної залози.
- Дисбаланс у роботі вегетативної нервової системи;
- Порушення функції нирок.
- Психоемоційні порушення.
- Наростання об'єму циркулюючої крові, накопичення позаклітинної рідини і, в меншій мірі, внутрішньоклітинної.
- Активізація обміну речовин, зміни кислотно-лужного стану.
- Підвищене навантаження на серцево-судинну систему.
- Складне становище відпливу крові від нижніх кінцівок на пізніх термінах може привести до сильної пітливості ніг.
Важливо! Підвищене потовиділення можливо при швидкому наборі ваги під час вагітності. При цьому змінюється протягом обмінних процесів, підвищується навантаження на системи організму, затримується рідина в тканинах. Прискорений приріст ваги зазвичай свідчить про порушення режиму або захворюваннях: неправильному харчуванні, малої рухливості, ендокринних розладах.
Різке збільшення ваги призводить до того, що звичайні фізичні навантаження даються важко і викликають задишку і посилення потовиділення. Жирова клітковина бере участь у продукції естрогенів, тому значне збільшення її маси може призвести до гормонального дисбалансу, одним з проявів якого стане гіпергідроз.
Помірна пітливість може бути нормальною фізіологічною реакцією на зміни в організмі вагітної. Але в цей період можуть активізуватися хронічні патології, які раніше не доставляли проблем або протікали безсимптомно.
Проблеми зі здоров'ям стають причиною токсикозу на ранніх або пізніх термінах, нефропатії, порушення функціонування щитовидної залози та інших розладів.
Важливо! Посилена пітливість може бути одним із симптомів цих серйозних захворювань, які можуть впливати на перебіг вагітності і становити загрозу для матері і малюка. Тому при виникненні гіпергідрозу необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати причину стану.
Особливості потовиділення у вагітних
Під час вагітності може розвинутися локальний і генералізований гіпергідроз. Зазвичай потовиділення посилюється на окремих ділянках: в області долонь, підошов, особи, пахвових зонах. У разі розвитку токсикозу, інфекційних захворювань може спостерігатися різке посилення потовиділення по всьому тілу. Зміна імунного статусу може призвести до активації патогенної мікрофлори на шкірі, через що запах поту стає неприємним. Це може посилити психоемоційний стрес у вагітної, що провокує посилення проблеми.
Нерідко збільшення потовиділення проявляється більше в нічний час. Це пов'язано з нестабільністю судинного тонусу - наслідком вегетативної дисфункції, часто виявляється під час вагітності.
Пам'ятайте! У перші місяці вагітності можуть виникати різкі напади пітливості, пов'язані зі стресами, емоційною лабільністю та навіть без видимих причин.
Для цього періоду характерно нічний посилення потовиділення, зміна запаху секрету потових залоз. На пізніх термінах характер пітливості зазвичай змінюється. Посилення потовиділення часто не залежить від часу доби, носить більш постійний характер без різких припливів. Особливо сильно турбує пітливість ніг.
Підвищення пітливості може спостерігатися у вагітних тільки на ранніх термінах або, навпаки, розвинутися в останньому триместрі. Іноді гіпергідроз проявляється протягом всього терміну вагітності. Помірне посилення потовиділення може не доставляти сильного занепокоєння. У такому випадку досить дотримуватися правильного режиму, стежити за гігієною і правильно харчуватися. Якщо ж пітливість значно виражена, то крім боротьби з причиною стану застосовують спеціальні лікувальні методики, що дозволяють знизити потовиділення і усунути неприємний запах.
Лікування підвищеної пітливості при вагітності
Важливо! Оскільки не всі методи лікування застосовні у вагітних, терапія гіпергідрозу у цієї групи пацієнтів має ряд особливостей. В першу чергу це стосується використання лікарських препаратів, трав і деяких видів фізіопроцедур. Особливо вразливі до побічних ефектів жінка і її дитина в першому і третьому триместрах вагітності.
У початковому періоді відбувається формування всіх систем і органів плода, перебудова гормонального статусу майбутньої мами, а на останньому етапі жіночий організм відчуває максимальне навантаження через інтенсивне зростання малюка.
Способи лікування гіпергідрозу у вагітних:
- психотерапевтичний вплив,
- місцеві засоби,
- фізіотерапія,
- народні засоби.
психотерапевтичні методи
Психотерапія спрямована на контроль емоцій, створення позитивного настрою, усунення стану напруженості і страху. Вагітних навчають аутотренінгу, дихальної техніки. Хороший ефект отримують від проведення гіпнотерапії.
місцева терапія
Антиперспіранти під час вагітності потрібно використовувати з обережністю. Хімічні засоби небажані. При необхідності можна застосувати тальк або дитячу присипку. Деякі антиперспіранти засновані на дубильні речовини. Можна замінити такий засіб відваром дубової кори.
У спекотну погоду використовують спреї з термальною водою для освіження особи. Можна застосовувати і просту мінеральну воду для розпилення на шкіру або звичайного протирання проблемних ділянок.
фізіотерапевтичні процедури
При вагітності можуть призначатися водолікування, контрастний душ, легкий масаж, електро- і іонофорез, електросон, геліотерапія, голкотерапія.
Лікар враховує всі нюанси - термін вагітності, непереносимість окремих речовин і фізичних факторів, супутні хвороби, і приймає рішення про можливість проведення тієї чи іншої процедури.
Важливо! Протипоказана фізіотерапія при наявності пухлин, психічних розладів, кровотеч.
Народні способи лікування пітливості
При гіпергідрозі можна використовувати один з рецептів ванночок для ніг: з настоями вербової або дубової кори, польового хвоща, відвару ромашки, подорожника. Можна чергувати лікарські трави або застосовувати збір з декількох компонентів.
Добре допомагає такий засіб: вербову і дубову кору, хвощ (по столовій ложці кожного) заливають літром окропу і томят на водяній бані 20 хвилин. Відвар залишають настоятися 2 години. Для ножний ванночки розводять настій водою 1 до 2 і опускають в нього ступні на 5 хвилин. Температура води повинна сприйматися як комфортна. Використання занадто холодної або гарячої води може привести до проблем зі здоров'ям. Процедуру повторюють протягом 7-10 днів.
Ось ще кілька способів зменшити пітливість:
- до ніг можна прикладати сухий компрес: вату, посипану крохмалем;
- в ванночки для рук або ніг додавати настій чайного гриба;
- при локальному гіпергідрозі використовувати присипки з порошку кори дуба;
- обкладати ступні свіжими березовими листям.
Харчування і гігієна при пітливості у вагітних
З раціону слід прибрати продукти, що містять теобромін і кофеїн, зокрема, какао, кава, шоколад, чай. Підсилює потовиділення гаряча і гостра їжа. Не слід вживати велику кількість рідини, налягати на солоності і маринади. Вживання перерахованих продуктів може привести не тільки до посилення пітливості, а й до інших проблем зі здоров'ям вагітної.
Найкорисніше засіб гігієни при вагітності - душ. Його бажано приймати двічі в день.
Від сауни і лазні вагітним потрібно повністю відмовитися. Купання у ванні також не завжди корисно. Від нього краще відмовитися, або дотримуватися запобіжних заходів:
- вода не повинна бути гарячою,
- тривалість процедури не більше 10 хвилин,
- Не занурюйте в воду верхню частину тіла, щоб уникнути перегріву.
- при виникненні дискомфорту відразу ж припинити купання.
Крім регулярного купання в душі рекомендується вжити додаткових заходів для боротьби з підвищеною пітливістю у вагітних:
- Від локального гіпергідрозу допомагають місцеві ванночки для ступень і долонь з відваром ромашки або кори дуба.
- Хороший ефект отримують від обтирань.
- Носіння вільного одягу з натуральних тканин.
- Шкіряна зручне взуття. підходяща за розміром.
- Дотримання правильного режиму дня. дозування навантажень, оптимальне для здоров'я співвідношення праці і відпочинку.
- Фізичні вправи необхідні під час вагітності, але вони повинні бути помірними - регулярними, але не виснажливими.
При нічної пітливості слід перед сном провітрити приміщення. Білизна повинна бути натуральним і добре вбирати вологу. При необхідності потрібно міняти білизну протягом ночі. Рекомендується дотримуватися режиму сну: вчасно лягати і вставати, приділяти нічному відпочинку достатньо часу.
Важливо! Уважне ставлення до здоров'я є нагальною потребою під час вагітності. Пітливість може виявитися симптомом розвитку патологічного стану.
Але навіть якщо вона носить фізіологічний характер, зведення до мінімуму неприємних проявів гіпергідрозу дозволить відчувати себе комфортно і впевнено протягом цього важливого періоду.
