У багатьох жінок спостерігається сильна пітливість при вагітності. Це явище вважається цілком нормальним, так як пов'язано воно зі змінами гормонального фону в жіночому організмі. Гіпергідроз - доставляє масу незручностей не тільки через неприємного запаху, а й нерідко стає причиною занепокоєнь і переживань. Існує чимало способів знизити рясне потовиділення, але спочатку потрібно з'ясувати точну причину, чому вас кидає в піт.
Причини сильної пітливості у вагітних
Симптоми і інтенсивність потовиділення можуть змінюватися в залежності від термінів вагітності. Найчастішою причиною рясного потовиділення є гормональна перебудова організму, яка відбувається у всіх вагітних жінок. Особливо часто пітливість спостерігається на ранніх термінах вагітності, це відбувається через різких стрибків естрогену. В основному сильно пітніють долоні і ноги, так як починають активно вироблятися гормони, які можуть впливати на функції потовиділення. Іноді різко змінюється запах поту.
Сильне потовиділення на самому початку вагітності, може спостерігатися через зміни психоемоційного фону. Якщо психіка жінки дуже ранима, її постійно кидає в піт. Різкі перепади настрою, сильні хвилювання, часті переживання - все це сприяє рясному виділенню поту. Намагайтеся зберігати спокій і уникати стресів.
Ознаки гіпергідрозу на всіх термінах вагітності
У першому триместрі підвищена пітливість обумовлена маєтками ендокринної системи. Особливо сильно починають потіти ноги, хоча інші ділянки тіла можуть залишатися практично сухими. Жінку може раптово кидати в піт з різних причин.
У другому триместрі зазвичай виділення поту нормалізується. Організм адаптується до змін гормонального фону, це знижує ймовірність підвищеної пітливості. Але на цьому терміні відбувається збільшення кровотоку, яке може спровокувати рясне потовиділення. Крім того, у другому триместрі організм вимагає більше рідини, це може також вплинути на розвиток пітливості.
У третьому триместрі пітливість може збільшитися через підвищеного навантаження на організм, адже жінці доводиться носити досить великий плід. Навіть при невеликих навантаженнях майбутню маму кидає в піт, починають потіти руки, шия, ноги. На цьому терміні кров активно приливає до шкіри, і це теж може впливати на збільшення потоотделенія.В кінці вагітності більше пітніють пахви, область лобка і ноги.
Сильне потовиділення під час нічного сну
Часто нічне потовиділення у вагітних пов'язано із зовнішніми факторами. Тому перед сном бажано перевіряти рівень вологості і температуру повітря в спальні. Рясна пітливість уві сні може бути пов'язана з банальним перегрівом організму, намагайтеся спати в білизні з чистого льону або бавовни. Обов'язково провітрюйте спальню і стежте, щоб температура повітря не перевищувала 20С. Лягайте спати і прокидайтеся в строго певні години, дотримання режиму дня сприяє нормалізації потовиділення.
Якщо рясне потовиділення спостерігається тільки в нічний час, то це може стати сигналом про розвиток захворювання, особливо якщо присутній специфічний запах поту. В цьому випадку слід обов'язково відвідати свого гінеколога або терапевта, щоб встановити точну причину гіпергідрозу.
Як знизити пітливість
Особиста гігієна повинна дотримуватися кожною жінкою. Варто відзначити, що при вагітності не можна користуватися хімічними засобами (дезодоранти, антиперспіранти), які запобігають запах поту. Вони можуть спровокувати затримку рідини в організмі, алергію і шкірні висипання.
Щоб видалити запах поту, регулярно мийтеся під душем, а якщо спостерігається рясна пітливість, то протирайте тіло сухим рушником або серветкою. Якщо постійно потіють ноги, то за ними потрібен особливо ретельний догляд. Щоб знизити пітливість і прибрати запах поту, ноги можна відмочувати в ванночках з антисептичними травами.
Правильне харчування
Є група продуктів сильно впливають на процес потовиділення. Якщо ви їсте страви, в яких багато спецій, перцю і гострі приправи, то не дивуйтеся тому, що вас після цього кидає в піт. Цибулю і часник теж можуть спровокувати рясне потовиділення, до того ж ці продукти викликають різкий запах поту. Міцна кава теж сприяє підвищеної пітливості.
Фізичні навантаження
Намагайтеся правильно розподіляти свої домашні обов'язки. Повсякденні турботи, особливо на великому терміні, можуть стати основною причиною, через яку майбутню маму часто кидає в піт. Бережіть себе і частіше звертайтеся за допомогою до близьких людей. Щоб запобігти підвищене потовиділення при вагітності, частіше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі.
Водні процедури
Але не варто засмучуватися, як правило, після пологів, як тільки гормональний фон приходить в норму, підвищена пітливість проходить сама собою і ніякого медичного лікування для цього не потрібно.
- У дитини холодний піт - що слід перевірити в першу чергу Процес потіння вважається нормальним явищем до визна.
- Чому дитина потіє під час сну? Що робити, якщо батьки помітили - дитина потіє під.
- Чому деякі люди сильно пітніють Гіпергідроз - медичний термін, що позначає підвищену.
- Причини пітливості голови у дитини під час сну Практично кожна мама починає турбуватися, коли за.
Інформація на сайті надана виключно в ознайомлювальних цілях. Перед прийняттям будь-якого рішення проконсультуйтеся з лікарем. Керівництво OtPotlivosti.ru не несе відповідальності за використання розміщеної на сайті інформації.