Імунітет - це потужний бар'єр, що встає на шляху хвороботворних організмів, бактерій, вірусів, власних клітин, які з яких-небудь причин, зазнали мутації. Навіть сильна імунна система постійно потребує підтримки і зміцнення. Якщо на міжсезонний період відновлення імунітету проводиться за допомогою прийому вітамінних комплексів, то підвищення імунної системи народними засобами можна здійснювати постійно.
Навіщо підвищувати імунітет
Імунна система завжди функціонує на граничному рівні. Зовнішніх загроз для здоров'я завжди дуже багато, а неправильне харчування, зловживання шкідливими звичками, низька активність підривають імунітет зсередини.
Тому для чіткої та злагодженої діяльності всіх імунних функцій необхідно:
- Правильно і збалансовано харчуватися
- Відмовитися від шкідливих звичок, в тому числі уникати пасивного куріння
- Вести здоровий, активний спосіб життя
- Гартувати організм за допомогою водних процедур
- Дотримуватися режиму дня
- повноцінно відпочивати
- Сприяти підвищенню захисних ресурсів організму
Зміцнювати імунітет треба постійно, так як він весь час в бойовій готовності. Але хімічні препарати можна приймати тільки певний курс.
Чим можна допомогти імунній системі - народні засоби для здоров'я. Зміцнення захисних сил лікарськими рослинами здавна допомагало не одному поколінню людей бути сильними і здоровими.
Як підняти імунну систему народними засобами питання цілком значимий!
Плюси і мінуси лікування народними засобами
Підвищення імунної системи народними засобами - це дуже серйозне питання для здоров'я. Без консультації терапевта або гомеопата тут не обійтися.
Лікування імунної системи народними засобами нічим не поступається відновленню імунітету вітамінами, навіть має ряд переваг:
- Всі призначені кошти добре піднімають імунні сили
- Традиційні рецепти повністю натуральні, сама природа створила рослини і трави в допомогу нашому здоров'ю
- Методи терапії не складні, більшість пацієнтів самостійно з потрібних компонентів можуть приготувати лікувальний настій або відвар
- Всі основні компоненти для підвищення імунітету можна придбати в аптечних пунктах за цілком прийнятною ціною
Необхідно знати, що як і всі вітамінні комплекси, засоби народної медицини слід приймати тільки обдумано, так як існують і негативні сторони:
- Тривалість прийому становить не один місяць
- Існують протипоказання щодо застосування лікарських трав для підняття імунітету: алергічні реакції, непереносимість, отруєння в разі передозування, виникнення нових захворювань при несумісності інгредієнтів
- Бездумне самолікування для підтримки імунітету народними засобами може призвести до серйозних ускладнень або навіть до летального результату
Для початку треба розібратися якими народними відновлюють засобами можна підняти імунітет, ніж вони можуть допомогти.
Форми лікарських трав
Існує кілька видів лікарських форм, як можна підняти імунітет народними зіллям:
- Настої - дрібно подрібнені рослини, які наполягають на водній основі від декількох годин до доби
- Відвари, слизові відвари - відвар з лікувального рослини або його слизу на основі води
- Екстракти - біомаса, яка виходить за допомогою випарювання трав'яних настоїв чи відварів
- Настоянки - настій на основі спирту
- Лікарські збори - суміш декількох лікарських трав в певних пропорціях
- Сік - лікувальний ступенем вилучення рослин, ягід, коренеплодів
- Порошок - перетерті частини висушеного і подрібненого лікарської сировини
- Кашка - Форма ліки, приготована з перетертих трав з добавками
- Екстракти на основі рослинних або мінеральних масел
- Сиропи - соковий концентрат на основі частин лікарських рослин
- Збори - сушені і подрібнені лікувальні трави, підготовлені в певних пропорціях
Визначитися, як можна і що потрібно приймати для підвищення імунітету, допоможе тільки лікар.
Трави для імунітету
Як підтримати імунітет за допомогою найефективніших рецептів - традиційна рецептура, яка використовує збори лікарських трав, їх плодів, квітів і насіння, представлені в широкому спектрі впливу на імунні сили людини.
- Перша - як зміцнити імунітет народними засобами
- Друга - як відновити імунітет народними засобами
- Третя - як підвищити імунітет народними засобами для поліпшення фагоцетоза
- Четверта - як збільшити загальну опірність організму до інфекцій і стресів
Засоби, які зміцнюють імунітет
Імунітет - це система в організмі людини. яка теж потребує терапії. Можливо лікування народними засобами, які зміцнять і підвищать захисні функції людини в будь-який період часу.
Зміцнення імунітету народними засобами можна проводити за допомогою певних трав'яних зборів в які входять:
- Звіробій в своєму складі має вітаміни С, Р, F, холін, мінеральні солі, які покращують кровопостачання внутрішніх органів, протизапальну і антибактеріальну дію зміцнює імунні сили
- Медуниця багата різними органічними кислотами, мінеральними речовинами, флавоноїдами, що нормалізує кровотворення і поліпшить функціонування залоз внутрішньої секреції
- Кульбаби корінь включає до свого складу вітаміни: А, В2, С, Е, РР, мінеральні речовини, інулін, що сприяє противірусного дії, виводить токсини з організму
- Смородина дуже багата вітамінами групи В, С, Р, цукрами, кислотами винної і яблучної, флавоноїдами, солями мінеральних речовин, що зміцнить імунні сили завдяки дезінфікуючим і тонізуючим властивостями
- Чебрець містить тимол, який забезпечує антибактеріальний і протизапальний ефект
- Шипшина займає перше місце за наявністю вітамінів С, В1, В2, Р, РР, наявність солей заліза, магнію, марганцю, цинку допоможуть посилити окислювально-відновні функції на клітинному рівні, нормалізують вироблення гормонів, мають протизапальний ефект
Для зміцнення імунітету на клітинному рівні підійдуть:
- Байкальський шлемник містить велику кількість флавоноїдів і мінералів, що забезпечує загальнозміцнюючий ефект
- Солодкі корінь несе в своєму складі органічні речовини, флавоноїди, жирні кислоти вищого рангу, що сприяє зміцненню імунітету на внутрішньоклітинному рівні, знімає запалення
Трави для відновлення імунітету
В період сильних стресів, розумових навантажень, надмірного фізичного праці, в період хвороби або після лікування захворювання, імунітету потрібно заповнення витрачених сил. Як відновити імунну систему народними засобами - існують спеціальні лікарські рослини здатні в цьому допомогти.
Відновлення імунітету народними засобами - це відвари і настої з таких трав як:
- Женьшень багатий вітамінами групи В, С, фосфором, залізом, марганцем, сіркою, екстрактивними речовинами, глікозиди, що забезпечує профілактику захворюваності, відновлює захисні реакції після хвороб, тонізує і підвищує витривалість організму
- Омела має велику кількість амінокислот і цукрів, органічних кислот, вітамін С, що допомагають відновити імунітет при сильній слабкості, покращує загальне самопочуття
- Родіола рожева або золотий корінь забезпечують імунну систему жирами, білками, мікроелементами, мають стимулюючу і протизапальну дію
- Елеутерокок колючий - що входять до його складу елеутерозіди і флавоноїди, які відновлюють захисні реакції імунітету
Трав'яні ліки для фагоцетоза
Що таке фагоцитоз - це життєдіяльність клітин фагоцитів, які утилізують ворожі для імунітету клітини. Завдяки цим клітинам лейкоцити швидше борються із захворюваннями. Чим вище число фагоцитів, тим швидше йде процес одужання. Народна медицина для імунітету знайшла спосіб активації таких клітин-помічників.
Для стимулювання фагоцитозу, тобто стимуляції клітин крові, які борються і знищують шкідливі частинки, необхідно приймати трав'яні збори з такими рослинами як:
- Барбарис, завдяки вмісту в ньому великої кількості алкалоїдів і флавоноїдів, благотворно впливає на кров, має протизапальну та заспокійливу дію
- Дводомна кропива містить вітаміни: В2, В3, С, К, бор, мідь, лінолеву кислоту, що забезпечує кровоспинну дію і загальне зміцнення імунітету
- Клевер має в своєму складі вітаміни. С, Е, К, саліцилову кислоту, жирні олії, що сприяє поліпшенню стану крові і загального самопочуття
- Ялівець, завдяки що входять до його складу мікроелементів і органічних кислот, цукрів і ефірним оліям, сприяють нормалізації показників крові, розріджують її, має антибактеріальну та протизапальну дію
- Пурпурова ехінацея містить ехінацею, ехінакозід, які сприяють імуномодулюючій дії, сприяють виробленню фагоцитів
Народні засоби для поліпшення опірності
Рецепти для підвищення імунітету не можливо уявити без методів поліпшення загальної опірності організму. Народні засоби для імунної системи поєднують в собі не тільки лікувальний ефект, а й можливість профілактики захворювань, втоми, стомлюваності.
Як посилити імунітет організму народними засобами, що потрібно для цього:
- Алтей - до складу трав входять: полісахариди, солі мінеральних речовин, вітамін С, фітостерини, інші мікроелементи і мікроелементи, які поліпшують загальний опір організму, сприяють швидкому відновленню клітин
- Алое - лікувальну речовину алоин, що входить до складу соку, сприяє поліпшенню обміну речовин, має антибактеріальний ефект, що добре підвищує імунітет
- Береза - всі складові березового збору містять дубильні речовини, смоли, вітаміни РР, С, ефірні масла, кальцій, магній, залізо, які несуть протизапальну, противірусну і спазмолітичну дію
- Календула містить кислоти органічного походження, іннулін, дубильні речовини, завдяки чому настої мають протизапальну, спазмолітичну і заспокійливу дію
- Калина в своєму складі має флавоноїди, вітамін С, солі мінералів, органічні кислоти, що сприяє загальнозміцнюючі, спазмолітичній, протизапальній дії
- Кора дуба - використовується як антисептичний засіб з яскраво вираженим загальнозміцнюючу дію
- Липовий цвіт - входять до складу ефіри, глікозиди, флавоноїди, дубильні частки, каротин, вітаміни, лікувальні полісахариди мають протизапальну, заспокійливу дію, піднімають загальний тонус і покращують кровообіг
- Овес джерело вітамінів групи В, Е, К, А, містить амінокислоти, фосфор, марганець, калій, йод, цинк, білки легкого засвоєння, що благотворно впливає на нервову систему, піднімають загальний тонус, покращує діяльність шлунково-кишкового тракту
- Подорожник включає в своєму складі вітаміни, дубильні і пектинові речовин, кислоту олеаноловую, біологічна активність яких має антибактеріальну, протиалергічну, протизапальну дію
- Чистотіл містить кислоти: лимонна, яблучна, бурштинова, вітамін С, флавоноїди, що забезпечує знеболювальну і антибактеріальну дію, посилює дію ліків при лікуванні деяких хронічних хвороб
народні рецепти
Народні рецепти для зміцнення імунітету дуже різноманітні, кожен рецепт хороший по-своєму. Головне пам'ятати, прийняти лікарську форму один раз не вийде, потрібен курс лікування в тривалості більше 1 місяця, існує певні поєднання, систематичність і дозування в застосуванні засобів народної медицини.
Рецепт для підняття імунної опірності:
- Женьшеню корінь готова настоянка на спирту 12 крапельок
- Вода або солодкий сік 50 мілілітрів
Розвести крапельки і приймати протягом місяця два рази на день.
Рецепт для відновлення імунітету:
- Береза шість частин
- Солодки кореня три частини
- Пустирника дві частини
- Кульбаби корінь дві частини
- Медуниця дві частини
- Шипшини плоди дві частини
Суміш залити окропом і дати настоятися не менше 2 годин.
Рецепт для зміцнення імунітету:
- Одна частина кропиви дводомної
- Дві частини смород чорної
- Одна частина плодів малини
Всі інгредієнти підготувати в потрібних пропорціях і настояти в термосі, попередньо заливши гарячою водою, на 12 годин.
Як підняти імунітет народними засобами, як відновити захисні сили організму - треба відправитися до лікаря, який випише рекомендації щодо застосування народної медицини. Всі кошти підбираються індивідуально, виходячи з особливостей організму і стану імунітету.